syndrome post-vacances, existez-vous encore?

Il y a trois nouvelles qui sont répétées cycliquement chaque été dans les nouvelles. La première est la vague de chaleur subsaharienne qui balaye l'Espagne du nord au sud. Buvez de l'eau même si vous n'avez pas soif, ne quittez pas la maison à l'heure de pointe, accordez une attention particulière aux enfants et aux personnes âgées, etc. et je ne vais pas en plaisanter: les incendies de forêt. Et enfin, le troisième, le syndrome post-vacances. A partir de maintenant, nous le désignerons comme suit:.

¿Que s'est-il passé? La vague sub-saharienne est arrivée et nous avons brûlé, le pays a été brûlé à nouveau, mais ¿et le syndrome post-vacances? ¿Personne ne l'a cette fois? ¿Nous pouvons le rayer du dictionnaire et?

Le travail est devenu un atout précieux. Cette certaine envie du voisin pour votre voiture ou votre plus grande télévision est désormais réalisable car il s’agit simplement d’un contrat de travail. Valoriser davantage votre mode de vie élimine ce sentiment d’obligation envers la routine qui peut être ressentie au cours de ces jours..

D'autre part, la peur. Nous le vivons, nous observons comment toutes nos taxes augmentent, nos salaires diminuent et cette lourde incertitude s'empare de tous les environnements, de toutes les conversations. Notre esprit l'assimile. "Je ne peux pas me plaindre de travailler" "¿Dans quelle situation me retrouverait-il si je le manquais? "

Cependant, je pense que toutes les causes de "disparition" ne sont pas liées à la situation économique et sociale dans laquelle nous vivons. Une partie de la responsabilité vient d'il y a un moment. De la nécessité apparente de tout nommer, accompagnée ou non, des spécialistes qui paraissent à la télévision et dans des magazines préconisant une réintroduction progressive, à la fois au travail et à la routine quotidienne de la ville.

Ce qu'on a appelé "le syndrome post-vacances" est simplement: "moins j'en fais, moins je veux en faire". ¿Connaissez-vous les substances que le corps émet lorsque vous faites du sport et qui le rendent dépendant d'une certaine manière? Les endorphines. Eh bien, d’une certaine manière, c’est ainsi que fonctionne notre esprit. Vous êtes occupé toute la journée sans vous arrêter d'un endroit à un autre. Mais tu dois étudier au moins trois heures ... Et tu le fais.

La concentration apparaît et la récompense du sentiment d'avoir terminé une bonne journée au lit suffit. Si par contre vous ne faites rien depuis votre réveil, le "je le ferai" ou le "j'ai toute la journée devant moi" deviendront probablement et si vous ne le maîtrisez pas en deux heures et demie d'étude ou trois heures de bien pire qualité.

Voici comment notre corps et notre esprit travaillent. Une machine parfaite comme le disait le spot publicitaire. Mais une machine qui fonctionne beaucoup mieux lorsqu'elle est parfaitement graissée, avec le tournage effectué et le faisant fonctionner à un rythme constant.