Les secrets de notre mémoire

Le fonctionnement de la mémoire humaine est vraiment complexe, difficile à décrire ou à conceptualiser, ainsi que de généraliser. C'est pourquoi au lieu de dire “la mémoire” (au singulier), on peut se référer à “les souvenirs” (pluriel), car il existe différents types, qui sont organisés et travaillent différemment. Le modèle le plus répandu et analysé est celui connu sous le nom de “mémoire structurelle” o “magasins de mémoire”.

Les experts en la matière sont Atkinson et Shiffrin, qui, en 1968, ont organisé la mémoire en trois groupes (entrepôts): sensoriel, à long terme et à court terme.. Tous les trois fonctionnent de manière séquentielle, transmettant des informations de l'une à l'autre au cours du processus de capture et de stockage.. Ils diffèrent les uns des autres par la capacité (comparée à un PC, la quantité de Go), la durée (le temps pendant lequel les mémoires restent stockées avant d’être effacées) et le codage (le “logiciel” qui les regroupe).

La mémoire sensorielle stocke toutes les informations de nos sens, de manière fiable mais en même temps, brèves (entre une demi-seconde et deux secondes). Celui-ci peut également être subdivisé en plusieurs systèmes plus petits, en fonction de la signification offerte par les données., comme par exemple, les images (iconiques), les sons (echoica) et les textures ou la douleur (haptique).

La mémoire à court terme contient des informations que nous utilisons ou dont nous avons connaissance à tout moment. En prêtant une attention particulière à certaines mémoires sensorielles, des contenus de mémoire à court terme sont générés. La durée de stockage dans ce cas est comprise entre 30 et 45 secondes et si nous voulons le conserver, nous devons répéter les informations plusieurs fois. (Comme par exemple lorsque nous passons un numéro de téléphone jusqu'à ce que nous l'écrivions). Un fait curieux de la mémoire à court terme est que l'encodage de l'information est acoustique dans presque tous les cas, même lorsque nous voyons une image, l'esprit la traduit en sons pour pouvoir la stocker temporairement..

En ce qui concerne la capacité, des études confirment que vous pouvez économiser entre 5 et 9 articles en même temps, 7 étant la quantité moyenne.. Un élément est une unité distincte et séparée du reste des données, comme s'il s'agissait d'un fichier. Par exemple, il peut s'agir d'un nombre ou d'un petit nombre de chiffres, d'une lettre, d'un mot ou d'une phrase. Afin de stocker cette information, l'esprit doit regrouper les éléments. Ainsi, par exemple, au lieu de vous rappeler l'indicatif régional 6 3 0, nous le ferons comme 630. De cette façon, vous aurez besoin de moins d'espace et vous le conserverez mieux. L’une des causes de l’oubli est qu’en même temps nous voulons conserver beaucoup d’informations..

Enfin, il y a la mémoire à long terme, stockée dans les cas où nous ne perdons pas de données à court terme, basée sur des répétitions ou des habitudes. Celui-ci “entrepôt” est ce que nous appelons quand nous parlons de souvenirs en tant qu'individus. Il contient beaucoup d'informations, qui peuvent être conservées pendant une longue période, voire indéfiniment. Sauvegarde des données à large spectre et est un système actif qui examine et évalue en permanence les informations stockées, tout en sauvegardant les nouvelles qui sont enregistrées.

Sans aucun doute, la mémoire à long terme est le plus complexe des trois et, selon les dernières recherches, elle est subdivisée en deux systèmes:

-Mémoire explicite ou déclarative: il stocke les informations de type sémantique, c'est-à-dire la connaissance du monde telles que les idées, les concepts et les idées; et du type épisodique, les événements biographiques que nous généralisons. Le trafic entre ces deux types est bidirectionnel et constant.

-Mémoire implicite ou non déclarative: peut stocker différents types d'informations, telles que des procédures (compétences et techniques pour effectuer différentes tâches), des réflexes conditionnés (un câble électrique, des brûlures, de l'eau), un conditionnement émotionnel (événements liés aux sens) et des effets de primauté. Les interactions entre ces quatre et leurs influences sont constantes et bidirectionnelles.