La sagesse pratique aussi le détachement

Et vous, pratiquez le détachement tous les jours? Dit de cette façon, nous sommes sûrs que cela peut soulever une certaine étrangeté et même une certaine contradiction. Le détachement n'est pas une attitude née d'une personnalité égoïste qui ne cherche qu'à se valoriser, rompant le lien avec tout ce qui l'entoure. Pas du tout. 

Le détachement est une nécessité vitale et fait partie de notre croissance personnelle. Il faut cesser de renforcer les relations qui nous font du mal, se libérer des excès, des dépendances ... C'est vivre honnêtement avec soi-même et avec son équilibre émotionnel..

C'est clair que nous ne pratiquerons jamais le détachement avec tout ce qui est important pour nous et cela nous donne une série de renforts positifs capables de nous enrichir, de nous rendre meilleurs.

Cependant, si nous effectuons un petit exercice de réflexion, nous nous rendrons compte que autour de nous, de nombreuses dimensions flottent, des situations et des personnes qui jettent leur ancre nous coulent chaque jour un peu plus..

Et nous devons faire attention, car parfois, nous pouvons tenir les autres responsables de notre malheur, mais il serait également nécessaire de pratiquer le détachement envers certaines attitudes propres, vers une pensée limitante, des peurs et même des insécurités. Parlons-en pour vous inviter à réfléchir avec nous.

Le détachement comme technique de connaissance personnelle

Ils peuvent nous le vendre, ils peuvent parler de détachement en majuscules et même le qualifier de phosphorescents. Cependant, nous savons que il n'est pas facile de le pratiquer ou de le réaliser si rapidement.

Pour pratiquer le détachement, il faut être conscient de tout ce qui n’enrichit pas nos vies.. Maintenant ... Comment rompre ce lien, nourri dans le passé de tant d’émotions, de rêves et d’espoirs? Avec courage.

Dans cette vie, rien ne semble émerger avec la sérénité d’une brise estivale fraîche, c’est comme si nous avions besoin de tempêtes pour apprendre, pour être conscient que parfois, ce n'est pas courageux qui supporte plus, mais qui ose faire le pas ... et se laisser aller.

Le détachement est avant tout une technique qui nous permet de mieux nous connaître nous-mêmes pour établir des limites, et vivre en équilibre avec nous-mêmes.Prenez note des aspects suivants avec lesquels, pour pouvoir approfondir cet aspect fondamental de notre croissance personnelle.

1. Vous êtes le protagoniste de votre propre vie et l'unique responsable

Certaines personnes vivent en fonction de ce qu'elles disent, font ou ne font pas avec les autres pour être heureuses. Parfois, même un geste peut être interprété comme une indifférence, une aversion ou même une répulsion.

Nous parlons, par exemple, des couples qui concentrent toute leur existence et leur univers particulier sur l'autre personne, presque de manière obsessionnelle, générant une dépendance où des phrases comme celles-ci sont généralement courantes: "Sans toi, je ne suis rien, si tu n'es pas à mes côtés, c'est comme si tout me manquait, comme si la vie n'avait aucun sens ..."

Nous ne pouvons pas nier que dans les relations affectives, il y aura toujours une dépendance "certaine". Nous voulons l'autre personne et, par conséquent, le lien est fort et intense. Maintenant bien, cette dépendance ne doit pas consommer notre propre identité, ni permettre au bonheur d'être toujours stocké dans la poche de l'autre personne.

• Vous êtes le protagoniste de votre propre vie, les personnes que vous choisissez doivent donc vous compléter pour vous enrichir et non pour vous annuler.
• Pratiquez le détachement envers la dépendance absolue envers les autres. Personne ne va respirer pour vous, personne n'est obligé de combler vos lacunes tous les jours ou d'atténuer vos peurs..
• Soyez l'architecte de votre propre vie, et de votre propre richesse intérieure en tant que personne. De cette façon, vous créerez des liens plus complets et plus matures avec ceux qui vous entourent..

2. Assumer la réalité

Certaines personnes ne veulent pas voir. Certaines personnes, par exemple, n'acceptent pas que leurs enfants doivent apprendre à être indépendants, responsables et autonomes. Dire à une mère qu'elle devrait pratiquer un "détachement sain et progressif" avec ses enfants n'est pas facile à comprendre.

Dans ce cas, nous essaierions de supposer une réalité claire: chaque enfant a besoin de la confiance des parents pour prendre des décisions, de prendre certaines mesures.. Nous devons pratiquer le détachement envers la dépendance, vers "la peur obsessionnelle que quelque chose leur arrive, qu'ils se trompent ..."

Le détachement a également besoin d'une certaine dose de réalité, où nous découvrons en nous certaines croyances limitantes, voire des obsessions qui, loin de nous rendre libres, nous attachent à des dimensions presque obsessionnelles.

3. Vous êtes libre et vous devez également promouvoir la liberté des autres

Je veux une liberté sans liens, où nous pouvons tous nous rencontrer pour apprendre, nous amuser et nous enrichir de nos propres mondes, de nos affections et de nos particularités.

Je veux un jour au jour où je puisse profiter du présent sans maintenir d'attachements obsessionnels avec des erreurs, des échecs ou des pertes du passé. J'assume mes pertes, je les comprends et je les accepte grandir et pouvoir avancer en liberté.

Et je veux faire confiance à moi-même et à mes possibilités pour réaliser mes rêves, permettant ainsi d’atteindre les vôtres. Parce que Je ne suis personne pour couper vos ailes, et vous ne pouvez pas verrouiller mes désirs ...

Votre liberté est dans votre esprit et dans vos émotions Nous menons une petite réflexion sur la liberté, à la fois à l'intérieur de nos frontières mentales et à l'extérieur, sur la base du physique Lire la suite "

Image de courtoisie: Mila Marquis, Claudia Tremblay