La sagesse ignore également ce qui ne vaut pas

S'il y a quelque chose de curieux que notre cerveau fait toutes les nuits sans qu'on le lui demande, c'est un mécanisme essentiel pour ignorer les informations. Merci au système glymphatic élimine les toxines qui pourraient causer des problèmes neurodégénératifs. Tourner, pendant que nous dormons, le cerveau exécute un subtil "flou" d'informations inutiles, intégrer et classer celui qui juge comme pertinent.

Comme vous le voyez, le cerveau se lève comme une machine précise et presque parfaite qui sait comment éliminer de ses structures internes et traiter tout ce qui n’est pas utile et qui, par conséquent, pourrait le rendre malade. Cependant, nous, quand on ouvre les yeux sur le jour et la conscience, on ne peut pas toujours ignorer ce qui ne vaut pas.

Il n'est pas facile d'ignorer certaines choses, certaines personnes, certaines situations. Les gens ne savent pas toujours comment percevoir que quelque chose peut nous nuire, nous n’avons ni radar, ni avertissement. Nous avons juste confiance, laissez-nous aller. À vivre.

S'il y a quelque chose que nous devrions également prendre en compte, c'est que non seulement beaucoup de choses qu'il faudrait ignorer à l'étranger. Parfois, il y a aussi ce "bruit" à l'intérieur, ces pensées obsessionnelles, ces peurs, ces doutes, cette anxiété ... Des ennemis à vous que vous devez reconnaître et désactiver..

Pour cette raison, nous vous invitons à réfléchir avec nous, à comprendre que Parfois, il peut être très sain de pratiquer le simple fait de laisser derrière soi ce qui n’enrichit pas, cela ne motive pas et, au contraire, met des murs dans notre croissance personnelle.

Comment apprendre à ignorer ce qui ne me rend pas heureux

Pensez à cette question pendant quelques instants: Qu'est-ce qui vous rend vraiment heureux? Cela peut vous surprendre, mais il y a ceux qui atteignent un tel extrême dans leur vie personnelle, qu'ils ne se souviennent plus de ce qu'on appelle le bonheur. C'est un risque très élevé.

Parfois, nous n'osons pas, parfois, nous craignons de blesser les autres, de les décevoir. Cependant, il convient de garder à l'esprit qu'ignorer, c'est aussi réagir avec intelligence. Cela ne donne pas de pertinence à ceux qui ne le méritent pas, c'est une désactivation qui nous nuit.

Il y a des moments dans notre vie où, sans trop savoir comment, nous perdons cette tranquillité intérieure qui nous caractérisait auparavant. Cela peut être certaines personnes, certaines relations. Cela peut aussi être dû à certaines situations, pressions de travail et même auto-demandes.

Nous perdons nos repères et même nos propres essences. Garder longtemps cette sensation peut nous faire tomber parfaitement dans un état dépressif, dans une telle tombe sans défense où tout échappe à notre contrôle. Ne le laisse pas. Apprenez à ignorer, à désactiver, à libérer des charges pour marcher plus lentement sur votre chemin personnel.

La sagesse, c'est aussi pratiquer le "détachement" Le détachement n'est pas un manque d'intérêt, mais l'art de pratiquer la distance émotionnelle de certaines personnes, de choses ou de circonstances qui ne nous apportent rien. Lire plus "

Rappelez-vous tout ce qui est significatif pour vous

Ne perds pas ton chemin. Ne perds pas tes racines ou ce qui te définit, car tout ce qui vous excite, qui déchire un sourire et accélère votre coeur, c'est vous. Et le bonheur est ce qui donne un sens à notre vie. Donc, si vous ne le sentez pas, si vous ne percevez pas une illusion dans votre vie quotidienne, vous devriez penser à ces aspects..

• Enlever les couches, une par une. Vous avez passé beaucoup de temps à mener une vie dans laquelle vous ne vous identifiez pas, alors effectuez un exercice interne et découvrez quelle "peau" vous devez laisser aller pour revenir à votre essence..

• Rappelez-vous vos valeurs. Il n'y a pas si longtemps, vous définissiez le courage, le courage, le respect de soi et des autres. Dis-leur à voix haute, fais-les breveter.

Le bonheur n'est pas une chose, ce sont des sensations élémentaires inscrites dans des actes simples. Si vous ne les appréciez pas, il sera temps de prendre des décisions.

Pratiquez l'art de la sagesse courageuse, la sagesse de savoir ignorer

Ce n'est pas facile. Ignorer ce qui ne favorise pas notre croissance personnelle nécessite parfois de couper les liens. Et plus encore, reformulez même nos attitudes. Par conséquent, il faut aussi un petit acte de courage.

Si vous êtes une personne faible, vous chercherez à vous venger de votre dépit, si vous êtes fort, vous pourrez pardonner. Maintenant, si vous êtes sage, vous vous contenterez d'ignorer ce qui ne vaut pas la peine de profiter de chaque jour de votre vie..

Nous devons être très clair que ignorer n'est pas faible, cela ne suppose pas, loin de là, de ne pas faire face à certaines situations. Parfois, le plus efficace est d’ignorer, d’arrêter de donner de la pertinence à quelque chose qui ne devrait pas être aussi présent dans votre vie..

• Ignorer les affronts. Ce n'est pas vous, cela ne vous définit pas, cela supprime la pertinence de votre vie pour la personne qui la dirige. Marcher léger.

• Ignorer celui qui pratique l'égoïsme, qui n'a jamais été comme vous le pensiez, qui apporte des tempêtes les jours ensoleillés. Ignore celui qui t'emporte ton sourire. Adieu, et lâche-toi pour marcher léger.

• Ignorer les peurs qui mettent des murs dans vos rêves, les préjugés et les attitudes qui vous empêchent de prendre ce train qui se produira toujours pour vous. Désactivez les pensées limitantes et dirigez-vous légèrement vers les projets que vous méritez sans aucun doute ...

Oser Osez ignorer ce qui ne vaut pas la peine de verrouiller le verrou du bonheur.

Il faut laisser partir qui n'a jamais rien fait pour rester Il arrive un moment de la vie où il vaut mieux laisser aller, laisser aller et se reposer de ces luttes contre le courant, investir du temps dans ceux qui ne le méritent plus ... Lire plus "

Images courtoisie de Louise Robinson