Pourquoi la thérapie psychologique peut ne pas fonctionner?

"N'ayez pas peur des changements lents,

juste avoir peur de rester immobile "

(Proverbe chinois)

Les raisons pour lesquelles les gens doivent parfois assister à la thérapie psychologique ils sont très divers et variés.

Choisissez un bon professionnel c'est la base pour que le traitement prenne effet. Mais aussi notre prédisposition doit être bonne.

Suivre une thérapie ne signifie pas que nous n’avons rien à faire. Pensez que vous seul pouvez résoudre les problèmes qui vous arrivent. Le professionnel est un simple guide et assistant dans ce processus.

Pourquoi beaucoup de gens ne parviennent-ils pas à résoudre leurs problèmes, même en thérapie? Ce qui ne marche pas?

Aujourd'hui, nous allons ouvrir tes yeux, parfois nous sommes ceux qui ont mis un mur qui empêche la thérapie de porter ses fruits.

Guérir sans effort

C’est l’une des bonnes raisons pour lesquelles le traitement n’est pas efficace. Le patient a un problème, cherche un professionnel et espère que cela résoudre vos problèmes. Mais la réalité est beaucoup plus compliquée.

Une personne ne pourra jamais faire le miracle de guérir une dépression, un trouble de l'alimentation, etc., si le patient lui-même ne s'implique pas.

Que la responsabilité de la guérison incombe au professionnel est une grave erreur. Suivre un traitement ne signifie pas que tout sera plus facile. Mais, oui, nous saurons comment prendre des mesures qui nous mèneront à la solution.

Le patient doit s'engager, Vous devez suivre les étapes indiquées par le professionnel. Tout demande un effort.

"Notre récompense réside dans l'effort et non dans le résultat.

Un effort total est une victoire complète "

(Mahatma Gandhi)

Résistance au changement

Il est possible que, lorsque le patient entreprend une thérapie psychologique, il veuille changer, il est plus clair. Mais parfois, lorsque vous êtes immergé dans ce changement, une sorte de dont la résistance est plus ou moins consciente. Pourquoi cela se produit?

Le patient peut anticiper les conséquences négatives après ce changement. Peut-être que vous vous sentez peu sûr ou considérez que vous allez perdre certaines choses dans votre vie. Cela peut causer des problèmes avec votre thérapeute.

Le patient avant cette peur, peut commencer à remettre en question le mot du psychologue et se mettre sur la défensive. Ce sera très contre-productif, car le succès de la thérapie dépend en grande partie du patient lui-même..

Cette résistance au changement et aux problèmes qui peuvent survenir avec le thérapeute peut conduire à une mauvaise relation. La confiance est la base de la thérapie. Quand cela sera terminé, il pourrait être bénéfique de penser à changer de thérapeute. Peut-être est-ce qu'il n'y a pas de compréhension nécessaire.

Manque de ressources psychologiques

Chaque patient est différent, nous devons donc d'abord voir quels outils nous allons utiliser pour tenter de résoudre leur problème. Mais parfois, certaines ressources manquent de la part du patient qui fait que cela augmente sa difficulté.

Une des causes peut être la immaturité du patient lui-même. Il y a des patients qui n'ont pas compétences intellectuelles développées, de sorte que le traitement ressemble presque impossible.

Que faire dans ces cas? Le patient doit recevoir une formation préalable lui permettant de développer, sinon toutes, du moins les compétences de base en intelligence émotionnelle..

Un autre facteur peut être le faible capacité culturelle ou intellectuelle que le patient peut avoir. Cela rend leur traitement très difficile. Mais vous ne devriez pas perdre votre calme. Il y a toujours des options.

Autres problèmes qui rendent la solution difficile

Pour différentes raisons, des problèmes dans la vie du patient peuvent nuire à son rétablissement. Le environnement o certains comportements Ils peuvent rendre la récupération impossible. Par exemple, si une personne a des problèmes d'alcool et que des amis proches ou des membres de sa famille l'encouragent à boire, il peut être impossible de surmonter cette dépendance.

Il est également possible qu'un mauvais diagnostic éviter le rétablissement du patient. Il en résulte parfois que le patient a des problèmes beaucoup plus profonds à laquelle le spécialiste n'a pas encore atteint.

Cela ne signifie pas que le patient cache ce qui lui arrive réellement, car il y a parfois des problèmes qui le patient lui-même ne sait pas cela peut être lié à votre condition.

Tous ces problèmes et bien d’autres peuvent affecter le rétablissement du patient, qui doit tout faire pour le récupérer.. Rappelez-vous que le thérapeute est un simple guide et que si nous ne sommes pas conscients de notre rétablissement, personne ne pourra le faire..