Mon problème je n'ai pas de désir

Il y a des étapes de la vie dans lesquelles nous ne voulons pas ou ne voulons pas avoir de relations sexuelles excessives. Ce n’est pas que notre désir de maintenir des relations a complètement disparu, notre esprit est tout simplement ailleurs, nous sommes trop fatigués ou le seul moment libre que nous ayons le jour où nous voulons le dédier à autre chose.

Dans une certaine mesure, il est normal que cela se produise, car ceux-ci n'ont pas voulu clore tôt la soirée de jeux avec le couple pour pouvoir s'endormir après une dure journée de travail? Le rythme de vie rapide et stressant que nous menons nous fatigue souvent consacrer du temps à ce genre de questions.

Cependant, à quel point le fait de ne pas avoir de relations sexuelles devient-il un problème? Pourquoi cela peut-il arriver? Devrions-nous faire quelque chose pour encourager le désir ou cela apparaît quand nous le voulons le moins??

Désir sexuel hypoactif

Pour comprendre ce que ressent une personne sans désir, je vous suggère d'essayer d'évoquer le sentiment d'avoir l'estomac plein.. Imaginez que vous venez de faire un copieux repas. Vous vous sentez satisfait et vous n'avez pas faim, cependant, ils vous offrent un délicieux gâteau pour le dessert. Ça a l'air bien et vous savez que si vous commencez à manger, même si vous ne le souhaitez pas, vous finirez par être satisfait, mais même si vous ne vous en sentez pas trop et si c'était pour vous, vous ne l'auriez pas demandé.

Quelque chose de semblable se produit dans cette situation, ce qui équivaut à la sensation de satiété permanente.. La personne ayant un désir sexuel hypoactif ne veut pas ou n’a pas besoin d’avoir des relations sexuelles, ce qui lui cause un problème et des discussions au quotidien.

Les personnes qui consultent pour exprimer cette plainte le font généralement parce que leur partenaire n'est pas satisfait du sexe et que cela cause des problèmes dans la relation..

Contrairement à ce que l'on pourrait penser, le fonctionnement sexuel des personnes ayant un désir sexuel hypoactif est totalement normal. La plupart d'entre eux peuvent s'énerver facilement et atteindre facilement l'orgasme. Toutefois, le problème est centré sur le manque de désir de la personne et le peu d'intérêt manifesté par le sexe..

Aucun genre n'est libre de manque de désir

Il existe une idée répandue selon laquelle le manque de désir est quelque chose qui affecte exclusivement les femmes et que, comme on dit, "l'homme veut toujours". C'est un mythe répandu et que peu d'accord avec la réalité.

La vérité est que le désir sexuel hypoactif affecte les femmes et les hommes. Bien que les femmes consultent beaucoup sur ce problème, il n’est pas exclusif à ce genre, car les hommes peuvent aussi être touchés..

L'intérêt pour l'activité sexuelle est limité, les fantasmes ou les pensées sexuelles ou érotiques sont absents et ne sont généralement pas réceptifs aux tentatives du couple pour initier des rapports sexuels..

Les causes du manque de désir

Le manque de désir n'est pas quelque chose de simple et peut être expliqué par une seule cause. Cela peut être lié à différents facteurs tels que, par exemple, le moment vital dans lequel nous vivons, notre état d'esprit ou l'éducation que nous avons reçue..

Avec l'âge, il est normal que le désir diminue, physiquement notre corps change et ce n'est pas la même chose à vingt ans qu'à soixante ans, c'est pourquoi les niveaux de désir seront différents selon le moment de la vie où nous nous trouvons.

La relation est également un facteur très important. Normalement, la satisfaction à l’égard des relations sexuelles est généralement un indicateur de la façon dont notre vie de couple est. Lorsque nous discutons excessivement, nous avons des moments de crise ou nous avons tout simplement avec la même personne le désir, et donc le sexe, souffre et peut être un motif de discussion, générant plus de tension.

L'inquiétude, le stress ou la tristesse affectent considérablement le désir diminue lorsque la personne traverse des difficultés dans sa vie.

Le manque de désir peut se produire avec d'autres problèmes sexuels, Par exemple, chez les femmes, il peut exister avec des douleurs lors des rapports sexuels, tandis que chez les hommes, il peut apparaître avec des problèmes d'érection ou d'éjaculation. Cela influencera également la quantité et la qualité de notre activité sexuelle.

L'éducation que nous avons reçue et les croyances que nous avons sur la façon dont nous devons vivre le désir influencent notre façon de vivre la sexualité. Ce n'est pas la même chose de penser que désirer ardemment quelqu'un est immoral et répréhensible de penser que le désir est quelque chose de normal et que nous avons le droit de jouir librement.

La cause et la solution vont de pair

En fonction de ce qui sous-tend le manque de désir devrait être souligné en travaillant un aspect ou un autre. Lorsqu'il y a des problèmes importants dans le couple, la communication et l'amélioration de la relation seront particulièrement importantes. Si, au contraire, le niveau de stress est élevé, il s'agira d'acquérir des outils pour qu'il n'envahisse pas nos espaces d'intimité..

 L'essentiel n'est pas d'augmenter le nombre de relations sexuelles ou d'avoir des orgasmes plus puissants et bruyants, mais que la personne et le couple s'amusent et se sentent satisfaits de leur vie sexuelle.

Comme nous l'avons dit, l'une des causes principales est le rythme de la vie et le stress que nous subissons dans nos vies. La plupart du temps, on passe trop de temps à réfléchir à des fantasmes ou à consommer du matériel érotique., pour augmenter le désir, il est conseillé d'augmenter le nombre de pensées ou le temps consacré au sexe.

Il peut être utile de concentrer notre attention sur les stimuli érotiques que nous négligeons normalement ou nous concentrons sur les sensations stimulantes de notre propre corps lorsque nous les éprouvons. Profiter de la littérature érotique ou du cinéma dans lequel des scènes suggestives apparaissent peut être le poivre qui allume la flamme. Comme on dit, tout est d'essayer, y aller.

Vous ne valerez sûrement pas tous ces stimuli, mais faire des tests peut être un jeu amusant quand on le fait en l’absence de pression et tout simplement pour le plaisir de le découvrir. De plus, vous pouvez le faire individuellement ou accompagné, les deux formes peuvent être très intéressantes.

Vous pouvez le prendre comme un jeu. Par exemple, lorsque vous vous promenez dans la rue, évaluez les autres et évaluez-les de 1 à 10 en fonction de leur attrait, concentrez-vous sur ce que vous aimez le plus chez cette personne et laissez aller votre imagination..

Il ne s'agit pas de manger de force, car cela pourrait créer une indigestion, mais de regarder la nourriture dans les vitrines des magasins, de penser à manger le gâteau à la crème ou au chocolat, de faire des expériences et de jouer avec , ou dans notre cas le désir naît de nos propres actions.

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