Les 7 facteurs qui rendent l'efficacité thérapeutique possible

Actuellement nous avons une vaste gamme d'options de prise en charge psychologique, chacune avec un degré d'efficacité différent thérapeutique. Ni les patients ni les psychologues eux-mêmes n’ont la certitude absolue de l’approche la plus efficace. Pour clarifier le panorama, l’Université autonome de Barcelone a mené une étude.

Après avoir soigneusement examiné les modèles et consulté les professionnels de la région, ils ont défini sept facteurs qui influent de manière décisive sur l’efficacité thérapeutique. Contrairement à ce que beaucoup pourraient penser, ces facteurs ont beaucoup plus à voir avec les attitudes et des valeurs qu'avec des techniques spécifiques.

Enfin, ce que chaque psychologue et chaque patient cherche, c’est que le travail en thérapie soit vraiment efficace.. Au-delà des théories et les concepts, le lien entre les deux est fondamentalement humain. Une personne souffre et l'autre vous guide pour gérer cette souffrance. Selon les recherches de l’UAB, cet objectif est atteint grâce aux facteurs suivants:.

"Connaître toutes les théories, maîtriser toutes les techniques, mais toucher une âme humaine n’est qu’une autre âme humaine".

-Carl G. Jung-

1. Ecoute et présence

Tous les psychologues sont supposés écouter, dans le sens où ils laissent parler leur patient. Cependant, le psychologue Il n'a pas toujours l'esprit complètement ouvert aux préoccupations du patient. Parfois, il y a des bruits internes qui entravent ce processus.

Il faut qu'il y ait un silence à l'intérieur de sorte qu'une écoute authentique est possible. Ceci, à son tour, génère un effet de "présence". Cela donne au patient la certitude qu'il fait face à un autre être humain capable d'intervenir dans sa vie de manière non invasive.

2. la créativité

Les thérapeutes modernes savent que la psychologie a une base scientifique, mais c'est aussi un art. À son tour, tout art a besoin de créativité. Cela suppose de ne pas suivre les régimes préétablis de manière rigoureuse.

La créativité affecte l'efficacité thérapeutique car permet de percevoir les conditions particulières de chaque patient et de s'y adapter à eux en fonction de l'objectif du traitement. Cela crée à son tour un lien qui n’est pas aseptique, mais beaucoup le réclament.

3. Intention

À l'Université autonome de Barcelone, des thérapeutes de divers courants se sont rencontrés. Ils ont été invités à déterminer le facteur commun qu'il les a appelés, bien que leurs approches soient très différentes. La conclusion était unique: l'intention.

Tous les psychologues souhaitaient que leurs patients s'améliorent. Cependant, une étude a révélé qu’avec Au fil des ans, de nombreux thérapeutes ressentent cette intention plus faiblement et les patients la perçoivent.

4. Placebo

Dan Ariely dit que "Quand vous vous attendez à quelque chose, votre cerveau le fait." En 1986, une étude a été réalisée qui a permis de conclure que au moins 15% de l'efficacité thérapeutique dépend de l'effet placebo.

Quand une personne fait confiance à son psychothérapeute et espère que le traitement pourra l’aider, cela se produira probablement.. D'où l'importance d'établir un lien positif dans lequel les avancées sont mises en valeur et mises en valeur.

5. La poésie, facteur déterminant de l'efficacité thérapeutique

Souvent, les mots du psychologue cherchent à préciser et à simplifier les idées. Ceci est approprié car cela permet de mettre des idées en ordre et de clarifier les situations. Cependant, cela peut aussi être perçu comme un réductionnisme indolent.

Au lieu de cela, il a été constaté que en utilisant un langage plus métaphorique et sensoriel peut produire de grands effets sur le patient. C’est pourquoi la poésie est l’un des facteurs susceptibles d’accroître l’efficacité thérapeutique chez certains patients..

6. battements de coeur

L’étude de l’Université Autonome de Barcelone nous invite à réfléchir au lien établi entre le thérapeute et son patient. Même si la neutralité doit être installée, en particulier dans certains courants, ceci est impossible.

Le patient et le psychologue ont des émotions et ont une tendance naturelle aux liens généraux. Les deux sont humains. En ce sens, de nombreux courants suggèrent que le thérapeute doit se permettre de ressentir de la compassion pour lui-même et son patient. Cela ne nuit pas au processus, mais au contraire renforce l’alliance et génère une plus grande efficacité thérapeutique..

7. mystère

Une grande partie des mouvements humains dans le champ de l'énigme. Le zèle scientifique de la psychologie l’ignore souvent. C'est pourquoi tout est compris, tout est déchiffré, tout est expliqué. Mais ce n'est pas toujours atteint.

Il est bon que le psychologue et le patient aient cette idée claire pour atteindre une plus grande efficacité thérapeutique. Il y a des questions pour lesquelles il n'y a pas de réponse et ce n'est pas faux qu'il en soit ainsi. L’énigme a aussi une place et une place importante dans l’être humain..

Enfin, les recherches de l'Université autonome de Barcelone soulignent que le plus important pour l'efficacité thérapeutique ne réside pas dans les techniques, les théories ou les courants.. L'élément fondamental est la qualité humaine et professionnelle du thérapeute et sa capacité à le traduire en attitudes dans le cadre du traitement.

Pourquoi serait-il bon pour tout le monde de suivre une thérapie de temps en temps? La thérapie est un bon outil pour aborder nos problèmes et nos préoccupations d’un autre point de vue et pour nous améliorer. Lire plus "