L'introversion n'est pas une maladie

Chaque jour, un pourcentage important de la société est négligé et sous-estimé. Il est temps de parler d'introvertis. Commençons par définir qui sont les introvertis. L'introversion concerne un plus grand confort dans des situations ou des contextes calmes, avec peu de stimulus extérieur. Les extravertis, par contre, ont besoin de plus hauts niveaux de stimulation pour se sentir mieux. Le stimulus peut être interprété de plusieurs manières. stimulation sociale, mais aussi bruit, lumières, mouvements, etc. Celui qui est introverti aura toujours plus envie de prendre quelque chose de calme avec un ami proche, que d'être dans une fête bruyante pleine d'étrangers.

Il ne faut pas confondre introversion et timidité. La timidité implique une peur du jugement externe négatif, tandis que l'introversion est simplement la préférence pour un environnement avec moins de stimulation. La timidité sera toujours un peu inconfortable, l'introverti ne le sera pas. Si être introverti n’est pas inconfortable, alors ¿pourquoi tant de gens le voient comme quelque chose de mauvais? Ou essayer de le changer, ou le guérir. ¿Pourquoi la préférence pour la tranquillité ou pour le peu de stimulation est-elle préjugée comme négative? Si nous pensons et nous en souvenons, ce pseudo-absolutisme vient de quand nous sommes petits. Étant donné que les enfants ont toujours mauvaise mine pour ceux qui préfèrent la tranquillité ou la solitude par rapport à l'impolitesse ou à la foule.

Être extraverti ou préférer l'action de groupe à l'action individuelle n'est pas mauvais, mais l'intrusion n'est pas non plus. En tant que société, nous devons établir le contraire.. Notre société récompense d'être extrêmement social ou extraverti avant toute autre chose, même face à de bonnes idées. Susan Cain, auteur qui a approfondi ce sujet d'introversion, dit que “il n'y a aucune corrélation entre celui qui parle mieux ou plus et celui qui a les meilleures idées”. Selon Caïn, plus d'un tiers de la population est introverti, mais beaucoup de ces personnes essaient de passer pour des extravertis, parce que la société l'exige tellement.

Le problème pour Caïn est que quiconque essaie de vivre quelque chose qui ne l’est pas perd une partie de lui-même dans ce processus. Y dans ce cas, ce que vous perdez est votre véritable sens de la façon de passer du temps. Une grande partie des introvertis finissent par faire constamment des activités avec lesquelles ils ne se sentent pas à l'aise, ou pour lesquels ils préféreraient faire d'autres choses, comme aller à une fête au lieu de rester à la maison pour lire un livre.

Être introverti, ce n'est pas être anti-social, une personne introvertie peut être égale ou plus amicale qu'une autre qui apprécie énormément tous les stimuli susmentionnés. Il est temps qu'en tant que société, nous cessons de prétendre quelque chose de la part de ceux qui ne l'apprécient pas et de l'accepter.. C'est une caractéristique de la personnalité, et doit être accepté comme tel. L'introversion n'est pas une maladie. Photo gracieuseté de: Jon Clegg