Accepter le processus de votre développement personnel

Dans la vie, nous nous retrouverons avec des étapes qui ne seront pas comme nous le souhaitons, la seule solution pour notre bien-être émotionnel n’est pas très altérée, c’est celle de: installer dans notre vie l'acceptation. Accepter ce que vous ne pouvez pas changer est d’une importance vitale pour pouvoir aller de l’avant et transformer votre vie. ¿Qui n'a jamais souhaité que la réalité soit différente de celle qui vit?, ¿qui n'a pas commis d'erreur?, ¿Qui n'a pas été dérangé par l'attitude ou le mode de vie d'une autre personne? Dans toute situation qui produit un inconfort, analysez si vous pouvez faire quelque chose pour le résoudre. D'être comme ça, créer un plan d'action pour améliorer votre vie, mais dans le cas où vous voyez que vous ne pouvez rien faire pour changer quelque chose, si vous voulez avancer, vous devez accepter la réalité ou vous souffrirez plus que nécessaire. Lutte contre une réalité immuable, ce sera un gaspillage d'énergie inutile et nuisible. Seulement de l'acceptation peut vous aller de l'avant sans caler.

ACCEPTER NE SIGNIFIE PAS DE CONFORMER

Au-dessous des différences entre conformité et acceptation:

- L'acceptation vise à tolérer une situation, sachant que la vie est comme ça et que tout ne peut pas être bon, mais se penchant vers l'action. Vous pouvez vivre avec cette situation désagréable sans causer de gêne exagérée, mais malgré le fait de vivre dans des circonstances que nous n'aimons pas, il est possible de centrer l'intérêt et le centre d'attention sur d'autres domaines, ils essaient d'ouvrir de nouvelles portes. Accepter, c'est abandonner une lutte vers quelque chose qui n'a pas de solution et chercher d’autres moyens qui nous permettent de vivre comme nous le voudrions. Vous avez des pensées du type: “C'est ce qu'il y a et je ne peux rien faire, je l'évite et je continue ma vie pour voir si j'arrive à mes fins”

-La conformité Cela se produit lorsque nous ne tolérons pas une situation. Comme les choses ne sont pas ce que nous voulons, nous fermons en groupe et tendons à la manque d'action et stagnation. Les émotions négatives apparaissent et nous abandonnons, nous croyons que nous ne pouvons pas améliorer nos vies. Vous avez des pensées du type: “Je ne peux rien faire pour changer ma vie, je suis un misérable et je serai toujours malheureux”. Il y a une tendance à la lamentation et à la victimisation, l'espoir de pouvoir s'améliorer à l'avenir est perdu. La personne ne s'ouvre pas à de nouvelles possibilités et jette l'éponge, se contente de la vie qu'elle a même si elle ne l'aime pas, ne bougera pas un doigt pour changer sa situation, ce qui provoquera de plus en plus de frustration.

VOTRE AVENIR EST ENTRE VOS MAINS

Accepter la réalité et faire quelque chose pour qu'à l'avenir, vous puissiez sortir de cette situation qui vous rend malheureux, tout ne peut pas être à notre goût, ni tous les gens qui nous entourent ne peuvent être les mêmes que nous, donc, l'acceptation sera votre meilleur allié pour mener une vie moins stressante. Ouvrez votre esprit à de nouvelles possibilités et même si votre environnement et votre vie ne sont pas maintenant comme vous le souhaitez, cela pourrait être dans l'avenir si vous semez dans le présent. Nous avons tous le pouvoir de créer et de changer nos vies. Rappelez-vous que chaque petite étape, chaque petite action continue deviendra une grande chose dans le futur.

Image reproduite avec l'aimable autorisation de David Sutoyo