Trouvez l'équilibre en vous

Avoir un équilibre dans notre vie est très important pour être en bonne santé et atteindre le bonheur souhaité. En fait, le bonheur, plutôt qu'un état d'exaltation maximale, est un état d'équilibre que l'on retrouve dans tous les aspects de notre vie..

Mais comment pouvons-nous trouver cet équilibre? C'est un peu difficile, car chaque jour est chargé de situations qui nous déstabilisent, cela nous fait être au plus bas et ensuite au plus haut. Parfois, nous obtenons un équilibre, mais parfois pas tellement.

"Imaginez la folie, mais gardez votre équilibre"

-Paulo Coelho-

Illusion tous les jours

Le déséquilibre commence quand l'illusion sort par la porte. Soyez enthousiaste pour notre travail, pour la naissance d’un enfant, pour l’achat de la voiture que vous avez tant désirée ... rend notre vie saine, notre santé et notre équilibre..

Pensez que vous ne devriez pas seulement cultiver votre corps, votre esprit et vos émotions devraient également avoir l'attention qu'ils méritent. Vous pouvez bien manger, prendre soin de vous physiquement, mais si vous manquez d'illusion, vous remarquerez que votre vie n'est pas aussi remplie qu'elle devrait l'être.

Au fil des ans, nous avons tendance à perdre l’illusion. Voyez-vous les enfants? Ils vivent continuellement excités, mais pas les adultes. C'est quelque chose que nous devons changer. Récupérer l'illusion, car qui est trompé est beaucoup plus susceptible de vivre plus sainement.

"Une illusion éternelle, ou du moins qui renaît souvent dans l'âme humaine, est très proche de la réalité"

-André Maurois-

Les illusions, en plus, vous permettront de réaliser vos rêves. Comment vous demanderez C'est simple, si vous avez une illusion pour quelque chose, pour atteindre un objectif, vous vous efforcerez de le réaliser. De plus, l'illusion vous donnera la sécurité nécessaire pour surmonter toutes les limites.

Retour à l'illusion L'illusion est un sentiment qui est perdu et disparaît lorsque nous avons des conflits non résolus. Le retour à l'illusion n'est pas difficile si nous le proposons. Lire plus "

Toujours avoir du courage

Les gens qui ont du courage, sont aussi plus équilibrés et en meilleure santé. Ils se battent pour ce qu'ils veulent atteindre, peu importe ce que cela coûte, peu importe la difficulté de défendre une cause. S'ils veulent réaliser quelque chose, ils vont se battre.

Dans nos vies, nous devons parfois faire face à des situations que nous n'aimons pas du tout. Il peut s'agir de jugements, de problèmes familiaux, de situations délicates au travail ... Dans toutes ces situations Parfois, nous devons nous battre, nous battre pour ce que nous voulons.

"Que ton courage soit plus grand que ta peur"

-Anonymous-

Chaque combat que nous menons nous fera développer ce courage qui est en nous, mais c'est parfois endormi. Il est temps de vous battre pour ce que vous voulez, parce que cela vous donnera la santé mais aussi un équilibre dans votre vie.

Mais avoir du courage ne signifie pas que vous n'avez pas peur. Vous aurez toujours peur d'une situation inconnue ou que vous n'aimez pas. Idéalement, si vous êtes équilibré, votre courage est bien plus grand que votre peur, surmontez-le tellement que cela ne vous empêche pas de vous battre pour ce que vous voulez..

Soyez toujours optimiste pour atteindre l'équilibre

Un sourire, un mot gentil, même quand tout va mal et que les espoirs ne sont pas encourageants, aide. Etre optimiste ne coûte rien, bien qu'il semble que nous le fassions parce que nous persistons à aggraver les malheurs.

Nous sommes si négatifs parfois que même un verre brisé peut devenir la plus grande catastrophe. Nous ne réalisons pas que nous ne sommes pas en équilibre et que, quelle que soit sa taille, le verre renverse toute son eau..

Efforcez-vous d'être optimiste, car même dans les pires moments, il y a quelque chose de bien. Avez-vous eu un passé orageux? Avez-vous eu une expérience difficile? Vous pouvez sûrement avoir un enseignement de tout cela, un changement positif pour vous et votre vie.

"L'optimiste a toujours un plan, le pessimiste a toujours une excuse."

-Anonymous-

L'un des problèmes que nous avons est la tendance à dramatiser beaucoup de situations que nous devons vivre. Pour cela, avant de perdre cet équilibre et votre propre santé, réfléchissez à ce qui se passe.

Tout est surmonté et quand on regarde en arrière, on se rend compte que ça n'a pas été aussi mauvais qu'on le pensait. Alors, prenez de l'avance, calmez-vous et pensez que tout va arriver, comme tout. Être positif C’est seulement ainsi que vous pourrez être en meilleure santé, plus équilibré.

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