Connaissez-vous les types de dépression existants?

La dépression est une altération de notre humeur qui affecte tous les domaines de notre vie.. Nous nous sentons tristes, abattus, ne voulant rien, sans espoir ... À chaque fois, le nombre de personnes souffrant de ce trouble augmente. Parce que? Cela peut être dû à des facteurs génétiques ou physiologiques. Dans tous les cas, la dépression peut être surmontée.

Voulez-vous en savoir plus sur ce trouble? Si c'est ainsi, nous allons maintenant entrer dans la connaissance des types de dépression, mais d'abord, nous allons parler des différents troubles dépressifs existants et que la plupart d'entre nous connaissent.

Troubles dépressifs

Nous savons ce qui cause la dépression, mais elle peut se manifester de différentes manières.. Pourquoi, dans certains cas, pouvons-nous vivre normalement avec une dépression et dans d'autres non? Cela dépend du trouble dépressif dont nous souffrons. Voyons ce qu'ils sont!

1. Trouble dépressif sévère

Les symptômes de la dépression vous empêchent de travailler, d’étudier, de dormir, de manger ... Même lles activités qui vous plaisaient autrefois ne vous procurent aucun plaisir.

La personne atteinte de ce type de trouble est isolée et il lui est impossible de gérer ses activités quotidiennes normalement. Ce type de trouble ne peut se produire qu'une seule fois ou se reproduire tout au long de la vie.

2. trouble dysthymique

Il est caractérisé parce que ses symptômes durent au moins deux ans. C'est un trouble moins grave, mais de plus longue durée. Cela n'empêche pas la personne d'effectuer certaines tâches quotidiennes, bien que cela puisse l'empêcher de développer une vie "normale".

"La dépression est une prison dans laquelle vous êtes à la fois le prisonnier et le geôlier cruel."

-Dorthy Rowe-

3. trouble bipolaire

Ce type de trouble peut être inclus dans les troubles dépressifs en manifestant des changements d'humeur extrêmes. Une personne atteinte de trouble bipolaire peut être euphorique puis déprimée. Cette oscillation des émotions provoque des symptômes de dépression chez la personne bipolaire.

4. Trouble affectif émotionnel

Trouble affectif-émotionnel apparaît rapidement pendant les mois d'hiver, quand les heures de lumière diminuent. Il disparaît généralement avec l'arrivée du printemps.

Types de dépression

Comme nous l'avons vu, la dépression se caractérise par certains symptômes. Mais… et si certaines attitudes, événements, pensées ou états nous conduisaient à la dépression? Nous allons donc classer les types de dépression en tenant compte de ces aspects.

1. Dépression de type réactif

C'est le type le plus fréquent, car apparaît quand une perte survient. Cette perte peut être consciente ou inconsciente, par exemple un travail, un ami ou un couple. La personne ne peut pas surmonter cette perte, la surmonter ou l’assimiler. C’est ainsi que la douleur augmente, nous nous sentons tristes et désolés.

Qui est le plus susceptible de souffrir de ce type de dépression? Le Personnes introverties, pas très sûres d'elles-mêmes et très sensibles ce sont eux qui souffrent le plus. Ils se referment sur eux-mêmes et sont incapables de se libérer de la tristesse.

2. Dépression due à l'épuisement

Il est donné par un épuisement physique, mais surtout psychique. Dans le monde dans lequel nous vivons, nous sommes entourés de concurrence, de demandes, de dépassements, de manque de temps, de stress, etc. Tout cela provoque une fatigue psychique, on pourrait presque dire une usure.

Qui l'a?? Ils souffrent généralement adolescents ou travailleurs, surtout les cadres.

3. dépression involontaire

Il apparaît progressivement à mesure que nous vieillissons. La personne commence à penser à ce qu’elle a fait de sa vie, aux choses qu’elle a laissées non accomplies, à ce qu’elle ne pourrait pas résoudre, comment les choses seraient-elles si il avait choisi une autre voie, etc..

Toutes ces préoccupations sont liées à votre vie passée. Beaucoup pensent qu'ils n'ont pas profité comme ils le devraient. Ils ressentent un vide, peut-être une certaine perte de temps. Un temps précieux qui s'est passé très vite et qu'ils goûtent maintenant très peu.

Ce type de dépression est généralement subi par les personnes à partir de cinquante ans. À cet âge, ils commencent à revoir, à se souvenir de tout ce qui précède. C'est comme faire un souvenir de tout le cours de notre vie jusqu'à présent.

4. Dépression due à des erreurs ou des fautes

Au fil des années, nous pouvons ressentir de l’inconfort pour les erreurs que nous avons commises et qui, d’une manière ou d’une autre, ont eu des conséquences.. La culpabilité de ne pas savoir comment agir différemment et de ne pas avoir été pardonné provoque la dépression de la personne.

5. Dépression postpartum

Cela arrive après l'accouchement. La femme souffre d'un trouble dépressif grave, mentionné ci-dessus, dans le mois qui suit l'accouchement. Parfois, la femme rejette son bébé, il se sent incapable de prendre soin de lui, il ne sait pas comment le faire.

Comme nous l'avons vu, il existe différents troubles et différents types de dépressions. Tous ont les mêmes symptômes, bien que certains soient plus graves que d'autres. De nombreuses dépressions sont causées par des facteurs externes, d'autres par nos propres changements, certaines sont génétiques.... Il y a beaucoup de possibilités, mais ce qu'il faut bien comprendre, c'est que cela peut être fait.

3 choses que j'ai apprises en vivant avec mon geôlier sombre, la dépression La dépression m'a rabaissée jusqu'à ce que je pénètre dans les recoins sombres d'une coquille de conque. De là, j'ai écouté la rumeur du monde au loin ... Lire la suite "