Connaissez-vous les deux visages de la passion du travail?

Nous avons tous eu le sentiment que le temps passe vite lorsque nous faisons quelque chose que nous aimons ou qu'il est extrêmement lent lorsque nous faisons des activités qui ne nous plaisent pas. Ainsi, la perception du temps qui passe est inévitablement liée à notre état émotionnel présent..

Cela se produit également dans différentes situations et dans différents domaines, tels que le travail. Quand quelqu'un parle avec passion de son travail, cela montre qu'il l'apprécie et qu'il est impliqué. Cependant, une personne qui n’aime pas son travail rapporte que cela lui coûte d’aller au travail et que les journées sont éternelles. Nous le savons par la connaissance populaire, mais maintenant, qu'est-ce que la psychologie a trouvé en relation avec la passion du travail? Découvrez le!

"Rien dans le monde ne vaut la peine d'être accompli sans passion"

-Georg Willhelm Friedrich Hegel-

La passion harmonique et la passion obsessionnelle du travail

Mais qu'est-ce que la passion? Quelqu'un saurait-il comment le définir?? La passion est une forte tendance vers une activité que nous aimons et qui procure un sentiment de bien-être lorsque nous la pratiquons.. De cette façon, nous y investissons beaucoup de temps et d’énergie. Ainsi, il peut devenir quelque chose de très valorisé qui devient une partie de l'identité, en passant à la définition de soi de la personne.

Maintenant, la passion nous fait-elle du bien ou nous fait-elle du mal? Pour comprendre les effets positifs ou négatifs que cela peut avoir, Vallerand et son équipe (2012) proposent de distinguer la passion harmonique de la passion obsessionnelle.. La passion harmonique serait celle qui permet à la personne de choisir de s'attaquer à une activité très importante, mais sans être oppressante. Autrement dit, cela laisse également la place à d’autres intérêts vitaux.

Cependant, la passion obsessionnelle vient nous frustrer. La différence est qu’elle ne laisse pas de place à d’autres activités et n’interfère pas avec l’état qu’elles produisent. Ainsi, la personne persiste à le réaliser de manière rigide, sans se permettre de se détendre, semant ainsi les germes d’émotions négatives qui vont bientôt germer. Cela entraîne également des coûts sur le plan personnel, en négligeant d’autres tâches ou rôles..

Les avantages de la passion harmonique pour le travail

La passion harmonique pour le travail consiste à faciliter l'énergie émotionnelle et la satisfaction au travail. Parce que? Parce qu'il vous permet d'effectuer les tâches correspondantes de manière flexible. De cette façon, ce type de passion peut conduire à un "engagement". Qu'est ce que c'est? C'est la volonté d'investir des efforts dans le travail qui est effectué bien que des difficultés apparaissent, ce qui permet à la personne de mener l'activité plus facilement avec des niveaux élevés d'énergie et de résistance mentale..

"La passion mènera les hommes au-delà d'eux-mêmes, de leurs limites et de leurs échecs"

-Joseph Campbell-

Les fiançailles provoquent chez les gens des sentiments de signification, d’enthousiasme, d’inspiration, de fierté et de défi pour le travail.. C'est-à-dire que cela implique un degré élevé de plaisir et de concentration, ce qui donne l'impression que le temps passe "voler" lorsque nous travaillons.

Mais en plus de cela, La passion harmonieuse pour le travail a un effet très bénéfique sur notre santé physique et mentale.. Ce n'est pas simplement que "seul" produit des émotions positives, cela nous protège également de l'épuisement professionnel ou du syndrome d'épuisement professionnel. En fait, les travailleurs qui ressentent une passion harmonieuse sont plus résistants à l'épuisement émotionnel.

Ces personnes déclarent avoir plus de bien-être et de bonheur et se sentir plus satisfaites dans différents domaines. Par exemple, il a été constaté qu’ils contrôlaient mieux le travail, qu’ils étaient plus performants et plus créatifs. Donc, il semble qu'éprouver une passion pour le travail équilibré ait des effets très bénéfiques pour les employés.

"Pour être heureux, la première chose à faire est de tomber amoureux de votre travail"

-Mary Lauretta-

Les dangers de la passion obsessionnelle pour le travail

La passion obsessionnelle pour le travail a un effet très clair: elle nous empêche de nous déconnecter même si nous faisons d’autres activités.. En fait, il est lié à la dépendance au travail. Cette incapacité à nous éloigner mentalement des tâches professionnelles a un impact négatif sur notre engagement à long terme..

A tel point que, même si plus d'heures sont consacrées au travail, le niveau d'attention diminue, le stress perçu augmente et des difficultés semblent concilier vie professionnelle et vie de famille. Donc, Il n’est pas difficile d’imaginer que ces personnes ont des niveaux plus élevés d’épuisement émotionnel, de dépression et d’épuisement professionnel, diminuant ainsi les sentiments de bonheur..

Mais les conséquences négatives ne restent pas là, elles continuent même après la fin de la vie active et prendre sa retraite. A ce stade, ces personnes montrent un pire ajustement psychologique, car elles ne voient pas tous leurs besoins couverts. Par conséquent, ils déclarent se sentir moins satisfaits de la vie.

Ayant dit ça, Il faut souligner qu’il est bon d’avoir une passion pour le travail, mais ce doit être harmonieux pour que nous puissions bénéficier de tous les effets positifs qu’il a pour nous.. Bien sûr, il faut faire attention, pour que cette passion n'atteigne pas les niveaux obsédants qui nous placent de l'autre côté de la médaille.

Images avec l'aimable autorisation de Ian Schneider, Carl Heyerdahl et Javier Molina.

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