La connexion avec la nature vous rendra plus heureux

La nature est sage et nous a doté de certains mécanismes, instincts et impulsions destinés à survivre et à être plus heureux. Après tout, c’est le but ultime de tous les êtres humains et tout, absolument tout ce que nous réalisons, vise à atteindre la satisfaction de la vie et de la survie..

Nous travaillons pour survivre, mais nous cherchons aussi le bonheur d'une certaine manière Par le travail, nous sommes jumelés pour que l’espèce humaine et plus particulièrement nos gènes se perpétuent et aussi pour que la vie soit plus agréable en compagnie d’une personne spéciale qui peut nous offrir beaucoup et vice versa..

En bref, tout ce que nous faisons, tous nos projets vitaux cherchent à trouver le bonheur souhaité et facilitent le fait de rester dans ce monde..

Le monde est-il un lieu artificiel?

Depuis lors. Et ce n'est pas ce que c'est, c'est que nous avons créé un monde artificiel, avec des vies artificielles qui ont été développées en raison des demandes que nous avons nous-mêmes inventé. La vérité est que tout pourrait être beaucoup plus simple que si nous ne nous laissions influencer que par le naturel, si nous devenions plus attachés au monde tel qu'il est.

Quand on dit que le monde est un lieu artificiel, on entend que la plupart de notre temps est passé à agir contre nature. Nous travaillons trop d'heures, nous allons rapidement d'un endroit à un autre et avec une telle anxiété qu'il semble que chaque jour nous affrontons des bêtes féroces. Nous souffrons de jalousie, de dépendance émotionnelle et nous vivons la mort comme si nous croyions être immortels.

Ce n'est pas naturel et nous fait trop souffrir. Nous souffrons parce que nous pensons et croyons que nous devons nous rendre, que nous ne devrions jamais mourir, que le monde est un endroit dangereux, que nous avons trop d'obligations, etc.

Si vous y croyez, vous finirez par agir comme vous le pensez, avec le stress et les émotions négatives que cela entraîne.. Si nous regardons le reste de la nature, plus spécifiquement chez les animaux, nous constaterons qu’ils ne sont pas comme nous. Ils ne souffrent pas d’ulcères de stress et ne courent pas dans la jungle comme s’ils avaient perdu la vie. S'ils courent, c'est pour le plaisir ou pour la chasse, mais pas pour des croyances irrationnelles.

Connectez-vous avec la nature

Connecter avec la nature signifie laisser de côté la conviction que nous sommes si importants, presque divin, et expliquer une fois pour toutes que nous sommes humains, appartenir, comme des animaux, à ce monde que nous ne comprenons pas mais qui a un ordre naturel établi et c'est ce qu'il est, que cela plaise ou non.

Nous devons commencer embrasse notre propre biologie, ce que le corps nous demande, abandonne ses obligations et s’engage à en profiter davantage de ce qui nous passionne, de notre nature.

Après tout, c’est la seule vie que nous allons vivre et le gaspiller de demandes et d’obligations n’est pas le moyen de trouver de l’aide sociale, mais bien.

Si vous réfléchissez un peu, vous vous rendrez compte que Lorsque vous traversez une période très difficile, c’est parce que vous pensez de manière trop négative, autocritique et exigeante.. Ces pensées découlent des croyances irrationnelles que la société et la culture ont inventées et nous avons cru comme si c'était la bonne chose, la vraie chose et ce qu'elle devrait être. Des pensées telles que "travail digne", "si je le voulais, je ne remarquerais pas d'autres femmes", "j'ai moins de valeur parce que je suis grosse", etc.

Certes, ce genre de pensées ne correspond pas à la réalité, puisque le travail ne nous rend pas plus dignes et plus précieux que tout autre être humain, nous ne pouvons pas nous attendre à ce que notre partenaire cesse d’apprécier la beauté des autres ou que le physicien dicte notre place dans une classification imaginaire.

"Les instincts naturels sont perdus dans un état domestique".

-Charles Darwin-

Pensez-vous que les sociétés les plus naturelles, comme les Indiens d'Amazonie, le pensent? Il est clair que non. Pour eux, tout est plus facile, ils se contentent de manger et de boire tous les jours et pour cela, ils ne doivent travailler qu'une heure ou deux. Le reste du temps est consacré à profiter de la vie, de l'art, de la famille.

Commencez à vous connecter aujourd'hui

Pour apprendre à vivre de façon plus naturelle et donc être une personne calme, sereine et heureuse, vous devez commencer à faire des actions qui vous permettent de vous connecter.

• Visiter plus régulièrement la montagne, la plage ou tout lieu éloigné de la ville et de la routine quotidienne. Observez à quel point le monde dans lequel nous vivons est merveilleux et complexe, obtenez votre rythme biologique. Nous pouvons profiter des arbres, des animaux, des étoiles ou de la pluie, les contempler et se fondre avec eux. Nous avons eu la chance de savoir tout cela, ne perdez même pas toute cette beauté!

• Penser de façon plus réaliste. Éloignez-vous des préjugés sociaux, des idées fausses inculquées par la société contemporaine et essayez d’ajuster votre esprit à ce qui est vraiment. et cela a toujours été: la mort n’est pas injuste, elle est bénéfique, les émotions négatives sont naturelles et souvent liées, le sexe n’est pas un péché, nous ne sommes maîtres de rien d’autre que nous-mêmes…

• Faites des changements dans votre comportement. Ne cours pas aux endroits, ne sois pas si intolérant à propos de ce qui se passe, n'exige et ne punis pas ce qui ne va pas comme tu veux. Il commence à couler avec la vie pour qu'il coule avec vous.

La force du changement est à l'intérieur de vous. Lorsque nous avons un problème ou ressentons un malaise, nous pouvons consulter un psychologue. Mais la chose importante est notre attitude d'effort et de changement. Lire plus "