Comportements courants chez les personnes ayant une intelligence émotionnelle

L'intelligence émotionnelle n'est rien d'autre que la capacité d'identifier et de gérer votre les émotions et ceux de ceux qui vous entourent. C'est important car cela affecte votre façon d'agir dans votre vie quotidienne et les décisions que vous prenez. Il peut vous donner les outils nécessaires pour gérer l'anxiété, la dépression et d'autres émotions négatives..

Lorsque nous parlons d'intelligence émotionnelle, nous ne voulons pas dire quelque chose que vous pouvez toucher ou voir. Cependant, si c'est quelque chose qui définit votre comportement et votre façon de faire face à la vie. Pensez-vous avoir une intelligence émotionnelle? Analysez si vous avez ces comportements et si non, ne vous inquiétez pas car vous pouvez les développer quand même.

Une personne ayant un niveau élevé d’intelligence émotionnelle est capable de conserver une attitude positive envers la vie et de surmonter tous les défis..

Ils ont un large vocabulaire émotionnel

Les personnes ayant une intelligence émotionnelle savent non seulement reconnaître leurs émotions. Ils sont également capables de les définir correctement. Ce n'est pas pareil de se sentir la peur être terrifié au point de ne pas pouvoir bouger. En plus de reconnaître ces émotions, vous devez savoir les identifier par leur nom. Cela vous donnera un grand avantage lorsque vous traiterez avec eux et vous évitera des malentendus ou une prise de décision irrationnelle..

"Les émotions sont vécues, ressenties, reconnues, mais seule une partie d’elles peut être exprimée en mots ou en concepts."

-Laura Esquivel-

Ils peuvent sembler des choses sans importance. Cependant, nous sommes toujours en contact avec d'autres personnes. Cela implique que Si vous ne savez pas parler et comment expliquer correctement vos sentiments, vous pouvez créer des malentendus avec l'autre personne.. Ceux qui ont un niveau élevé d'intelligence émotionnelle savent que plus ils sont spécifiques à leurs problèmes, plus il est facile de trouver une solution..

Ils s'intéressent aux gens qui les entourent

Les personnes ayant une intelligence émotionnelle ne veulent pas savoir si leur entourage est extraverti ou introverti. Ce qui compte vraiment, c'est qui vous êtes en tant que personne, ce qui vous motive, ce que vous pouvez leur offrir et ce qu'ils peuvent vous offrir.. Ils voient au-delà des choses habituelles et ne vous échapperont pas simplement parce que vous les avez échoués une fois. En tant qu'amis, ils vous soutiendront chaque fois que vous en aurez besoin.

Vous saurez que vous avez développé une intelligence émotionnelle si vous êtes capable de vous soucier des autres et de ce qui leur arrive. C’est une curiosité qui vous rapprochera de ceux qui vous entourent avec une plus grande profondeur émotionnelle. Vous ferez cette approche dans le but d'aider et de comprendre votre entourage.

Accepter le changement dans le cadre de la vie

Les personnes ayant une intelligence émotionnelle savent qu'un changement est nécessaire pour aller de l'avant. Par conséquent, ils ne sont pas seulement disposés à essayer de nouvelles choses mais aussi à les rechercher. Ils sont flexibles lorsqu'il s'agit de prendre des décisions et ne craignent pas de gâcher leur succès, leur bonheur et leur estime de soi.. Au contraire, ils essaient de se défier.

Êtes-vous prêt à prendre le risque de trouver quelque chose de mieux? Pouvez-vous agir quand il semble que vous êtes à court d'options? Les défis vous inspirent? Si la réponse à ces trois questions est "oui", votre intelligence émotionnelle est développée. Si non, rappelez-vous que vous pouvez toujours imposer de nouveaux défis qui vous font sortir de votre zone de confort.

Ils sont conscients de leurs capacités et faiblesses ... et en profitent

Personne n'est parfait et cela est très clair pour les personnes ayant une intelligence émotionnelle développée. Pour cela ils se soucient de connaître leurs compétences et leurs faiblesses. Mais ils ne se contentent pas de cela, ils vont plus loin et en tirent le meilleur parti. Une personne avec une intelligence émotionnelle moyenne acceptera de savoir que c'est bon pour quelque chose et évitera d'être affectée par ses faiblesses.

Pour sa part, une personne dotée d'une intelligence émotionnelle développée cherchera des moyens de tirer parti de ce qu'elle a. Des défis vous seront imposés chaque fois que vous le pourrez et vous verrez comment tirer le meilleur parti de vos faiblesses et de vos faiblesses. Ils savent qu'il est essentiel de quitter leur zone de confort pour grandir et évoluer en tant qu'être humain..

Les personnes ayant une intelligence émotionnelle ne sont pas facilement offensées

Les personnes normales peuvent se sentir agressées par certains comportements ou commentaires. En échange, les personnes ayant une intelligence émotionnelle développée savent que ce que les autres disent ou font n'a rien à voir avec elles. Ce n’est pas qu’ils ne se soucient pas du monde extérieur, mais ils savent différencier l’humour ou le mauvais moment des vrais délits. Cela est dû à la sécurité et à la connaissance d’eux-mêmes.

Écoutez le message que vos émotions veulent vous transmettre. Les émotions contrôlent ce que vous pensez et ce que vous faites. Ils peuvent créer des douleurs émotionnelles et physiques si vous ne leur prêtez pas attention. La bonne nouvelle est qu'ils peuvent aussi vous guider pour décider ce qui fonctionne ou non dans votre vie. Lire plus "