Comment entraîner votre cerveau à être plus créatif

Êtes-vous de ceux qui croient que le fait d'être plus créatif est surestimé ou de ceux qui pensent que l'humanité a besoin de grandes idées?? Êtes-vous de ceux qui ont laissé les autres avoir des idées originales ou qui pensent pouvoir apporter quelque chose de différent pour changer leur réalité et celle de ceux qui les entourent??

Tout le monde peut entraîner son cerveau à être plus créatif, bien que pour cela, vous devez croire que la créativité est quelque chose de vraiment utile.

"Il ne fait aucun doute que la créativité est la ressource humaine la plus importante. Sans créativité, il n'y aurait pas de progrès et nous répéterions toujours les mêmes modèles ".

-Edward de Bono-

Créativité au quotidien

C’est une vérité inexorable que les esprits créatifs seront toujours très appréciés. D'autre part, la créativité peut également nous aider dans notre quotidien pour résoudre de petits et grands problèmes, ainsi que pour proposer des solutions ingénieuses à des problèmes qui ne sont pas résolus de manière adéquate par la voie "normale".

En fait, la question que nous soulevons ici n'est pas de savoir comment obtenir le cerveau créatif d'Albert Einstein, mais plutôt comment développer notre capacité créative pour être de mieux en mieux.

La créativité n’exclut pas les artistes, les écrivains ou les grands entrepreneurs, mais elle nous offre à tous la possibilité d’innover dans tous les domaines de notre vie..

9 idées et astuces pour être plus créatif

Beaucoup de gens croient qu'ils ne peuvent pas devenir créatifs mais ils se trompent. Nous pouvons tous être plus créatifs que nous sommes et, entraînant correctement notre cerveau, nous pouvons être un peu plus ingénieux chaque jour.

Cultiver des idées est un processus que nous pouvons pratiquer pour produire des idées plus nombreuses et meilleures. En outre, il existe des moyens d’aider les idées à circuler plus facilement. Cela fait partie du processus.

"Tout le monde a du talent parce que tous les humains ont quelque chose à exprimer".

-Brenda Ueland-

Voici quelques idées et conseils qui vous aideront à former votre cerveau pour qu'il soit plus créatif..

Oublier le résultat

L'important est le processus, pas le résultat en soi. Profiter du processus de mise en forme d'une idée donnera à votre esprit la liberté de proposer des alternatives et de développer l'idée plus largement. Le résultat est la conséquence du processus de création, un processus qui doit porter toute votre attention à porter de grands fruits.

Ignorer les critiques

Une personne créative doit être immunisée contre les critiques non constructives, à la fois envers les autres et envers les leurs.. La critique et l'autocritique ne vous permettent pas de penser clairement. Ne perdez pas d'énergie en eux. Soyez compatissant avec vous-même et ayez le courage de vous laisser libre de créer. Vous aurez tort plusieurs fois, mais ce n’est qu’en vous laissant couler que vous obtiendrez quelque chose..

Se détendre

Le stress est l'un des principaux ennemis de la créativité. Un certain niveau de stress peut être utile pour finir ce que vous devez faire, mais quand il s'agit de créer, vous devez être calme. Pourquoi pensez-vous qu'il y a tant de personnes qui ont de bonnes idées sous la douche, lors d'une promenade ou lors de certaines tâches domestiques, telles que laver la vaisselle? Simplement parce que votre esprit se détend.

Enregistrez vos idées

C'est une chose d'avoir une idée et une autre de la concrétiser. Donner forme à une idée peut prendre du temps et parfois, l’idée se présente au moment le plus incommode. Si vous l'écrivez, vous obtiendrez deux choses: la première, que vous ne l'oublierez pas; la seconde, qui n'occupe pas votre esprit lorsque vous êtes plongé dans une autre question. En notant cette idée, vous réduirez votre pression et vous déclencherez lorsque vous en aurez besoin..

Lire

La lecture est l’une des activités les plus stimulantes du cerveau.. La lecture, en quelque sorte, augmente les expériences. De plus, la lecture crée de nouvelles connexions neuronales dans notre cerveau - un processus appelé neuroplasticité.-.

Pratiquer la méditation

La méditation, dans la mesure où elle nous aide à nous détendre physiquement et mentalement, facilite également le processus de création.. De plus, le type de méditation connu sous le nom de pleine conscience ou pleine conscience nous pousse à nous concentrer sur une idée et non à nous disperser, une compétence très utile au cours du processus de création..

Mener une vie saine

L'alcool, le tabac, les drogues et la sédentarité, ainsi que la malbouffe et la malnutrition sont de gros ennemis du cerveau en général et du cerveau créatif en particulier.. Éliminer les toxines de votre corps et faire de l'exercice augmenteront votre niveau d'énergie en général et amélioreront votre créativité..

Osez quitter votre zone de confort

Le problème que beaucoup de gens rencontrent est qu’ils essaient de créer de nouvelles idées sans quitter leur zone de confort, ce qui limite leurs options.. Mais les grandes idées ne comprennent pas les limites du "politiquement correct", de la "tradition" ou du "confort", mais exigent généralement du courage et du courage pour regarder au-delà.

Repenser le problème différemment

Absolument, toutes les questions qui se posent autour de vous peuvent se poser de différentes manières. En fait, Parfois, la solution au problème ne consiste pas à trouver une option créative, mais à poser le problème de manière créative et différente..

Avoir beaucoup d'idées ne veut pas dire avoir beaucoup de bonnes idées

Être plus créatif et avoir beaucoup d'idées ne signifie pas que toutes les idées sont vraiment bonnes, utiles ou utiles.. Un écrivain doit écrire beaucoup pour réaliser un très bon travail. La même chose arrive à un peintre, un sculpteur ou un compositeur. Et cela nous arrive à tous.

En réalité, ne réalise pas des créations et des idées de grande valeur les plus intelligentes ou les plus créatives, mais celle qui travaille le plus sur leurs idées. C'est aussi simple que ça. Certains ont peut-être besoin de plus de travail que d'autres, mais au final, seul celui qui est prêt à échouer est celui qui obtiendra quelque chose de vraiment bien.

Pour être créatif, il ne faut pas avoir peur de l'échec. Vous devez être prêt à faire des erreurs et à faire face aux risques.

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