Symptômes et traitements de la dépendance au jeu vidéo

La dépendance aux jeux vidéo est un problème d'actualité. Le développement technologique croissant et l'influence d'Internet ont eu pour conséquence que de plus en plus de gens ont accès aux jeux, en particulier en ligne..

En fait, ce sont ces derniers types de jeux qui préoccupent le plus les professionnels, en raison de la puissance et de la facilité avec lesquelles ils ont la possibilité de créer une dépendance. Mais où est la limite qui définit un comportement comme addictif? Est-ce que quelqu'un qui joue excessivement est accro aux jeux vidéo? Approfondissons.

Quelle est la dépendance aux jeux vidéo?

Une activité excessive et une activité addictive ne sont pas les mêmes. Ce qui les différencie, et ce qui nous permet d’effectuer un diagnostic de dépendance, c’est l’interférence qu’elle produit dans la vie quotidienne du joueur. C'est-à-dire, une personne ayant une dépendance aux jeux vidéo est celle qui perd une partie de sa vie en jouant. 

Ainsi, pour identifier la dépendance aux jeux vidéo, et donc la prévenir et la traiter, il est nécessaire de savoir que il y a une série d'indicateurs comportementaux. En ce sens, les symptômes liés à cette dépendance sont les suivants:

• Focus: les jeux vidéo deviennent le noyau central de la vie de la personne. Une grande partie de vos pensées sont dirigées vers le jeu ou le prochain match, ainsi que vos sentiments et vos actes.
• Modification de l'humeur: un amateur de jeux vidéo se caractérise par une expérience subjective d’euphorie et d’enthousiasme en jouant. En outre, cela est également considéré comme une stratégie pour faire face à une telle dépendance.
• La tolérance: comme dans les addictions à des substances, il y a un besoin croissant de jouer pour correspondre au sentiment ressenti à ses débuts. Ce qui signifie que le joueur passera de plus en plus de temps devant le jeu, formant un cercle vicieux.
• Symptômes de sevrage: quand il est impossible de jouer ou que le temps de jeu est réduit, le jeu manifeste une série de symptômes similaires à ceux du syndrome de sevrage. Certains d'entre eux sont par exemple: mauvaise humeur, irritabilité, etc..
• Conflit: Ce symptôme fait référence à des conflits avec d'autres personnes, avec d'autres activités ou avec soi-même. La dépendance aux jeux vidéo provoque des relations interpersonnelles, des conflits de travail ou académiques apparaissent et le joueur commence à ressentir des sentiments subjectifs de perte de contrôle..
• Rechute: après des périodes d'abstinence ou de contrôle, les habitudes comportementales du jeu provoquant une dépendance sont restaurées.

Traitements pour la dépendance au jeu vidéo

La prise de conscience récente dans ce domaine et le manque de recherche dans ce domaine font que les traitements pour la dépendance aux jeux vidéo sont rares.. En outre, certains facteurs entravent les progrès de la recherche, tels que la croissance de l’industrie du jeu vidéo, le faible coût pour le joueur, cette dépendance et l’attitude permissive de la population à ce type d’activités..

Néanmoins, certaines mesures peuvent être prises pour éviter que ce problème ne se produise. Les enfants et les adolescents sont particulièrement vulnérables. Par conséquent, certaines mesures s'adressent directement aux parents et aux éducateurs qui, compte tenu du fait qu'un enfant peut être dépendant des jeux vidéo, peuvent prendre les mesures suivantes:

• Vérifiez le contenu des jeux les plus utilisés et, le cas échéant, remplacer les jeux violents par des jeux plus éducatifs.
• Encourager l'enfant à jouer en groupe, éviter l'isolement et favoriser les interactions.
• D'accord avec lui sur les horaires et les conditions du jeu. Par exemple, négociez avec l'enfant pour qu'il joue deux heures par jour l'après-midi une fois tous les devoirs terminés..
• Maintenir une écoute active avec l'enfant. Nous devons comprendre que ce comportement a une explication. Peut-être que c'est un moyen de communiquer ou d'exprimer un malaise dans d'autres domaines de votre vie.
• En cas d'échec de tout ce qui précède, nous pouvons enlever la console de jeu pendant un moment jusqu'à ce que nous pensons qu'il est juste de le retourner.

Évidemment, Lorsque la dépendance aux jeux vidéo survient chez les adultes, le traitement change. Il existe des cliniques qui effectuent des traitements spécifiques pour cette population. Sa philosophie est de montrer aux joueurs qu’ils peuvent obtenir la même satisfaction dans le monde réel. Il est vrai que ce type de dépendance est beaucoup plus rare à l’âge adulte..

SOS: Mon fils est accro à Fornite

"Sos: mon fils est accro à Fornite", Ils ont donc intitulé l'actualité dans le journal "Diario de Mallorca" du 24 octobre 2018. Ce titre fait référence à une journée qui s'est déroulée à Majorque sur la dépendance à ce jeu si à la mode chez les jeunes..

Plusieurs psychologues ont abordé la question et ont souligné que le jeu est "Très addictif pour sa conception" et "promotion très intelligente". C'est un jeu que beaucoup d'adolescents jouent en particulier, mais à chaque fois, il semble que l'âge soit réduit à 7 ans.

La psychologue Azuzena Hernández souligne que: "Le profil de l'utilisateur à risque est un garçon entre 11 et 18 ans et de niveau socio-économique faible ou moyen-bas et que la dépendance à ce jeu vidéo, comme à tout autre, a la même base psychopathologique que toute autre dépendance (et oui, elle provoque également le syndrome de sevrage)".

La question est plus grave qu'il n'y parait, alors nous ne devrions pas nous perdre et laisser nos enfants avec des tables et des consoles simplement parce qu'ils ne se gênent pas. Sans le savoir, nous pouvons les rendre dépendants d'un jeu vidéo avec toutes les conséquences négatives possibles par la suite..

L'utilisation de jeux vidéo chez les enfants est-elle bénéfique ou nuisible? L'utilisation des jeux vidéo chez les enfants n'est pas toujours négative, il y a de nombreux aspects positifs, mais pour cela, nous devons promouvoir une utilisation responsable. Lire plus "