5 habitudes des personnes très empathiques (PAE)

L'empathie est l'une des compétences sociales les plus réussies. Être empathique, c'est savoir affronter différentes situations interpersonnelles. En fait, les gens aiment être entourés de gens très empathiques, parce que cela facilite les choses..

Que vous souhaitiez vous concentrer sur votre capacité d'empathie à vous améliorer jour après jour ou que vous recherchiez des personnes qui se démarquent par leur empathie, les informations que vous trouverez ci-dessous vous seront très utiles.. Découvrez quelles sont les habitudes qui caractérisent les personnes très empathiques et décidez qui vous voulez être et avec qui vous voulez être.

"Regardez avec les yeux d'un autre, écoutez avec les yeux d'un autre et ressentez avec le cœur d'un autre."

-Alfred Adler-

Combien de personnes sont empathiques (PAE) et ce qu’elles font

Être empathique et hautement empathique n'est pas la même chose. Bien que ce dernier comporte davantage de risques personnels sur le plan émotionnel, il représente également une compétence digne des grands leaders..

1. Les personnes très empathiques défient les préjugés

Nous avons tous des hypothèses sur les autres et utilisons des étiquettes collectives qui nous empêchent d'apprécier leur individualité.. Les personnes très empathiques défient leurs propres idées préconçues et leurs préjugés et pariez sur la recherche de ce qu'ils partagent avec les gens, au lieu de ce qui les divise.

2. Les gens empathiques cultivent la curiosité des étrangers

Les personnes très empathiques ont une curiosité insatiable pour les étrangers. Ils vont parler à la personne assise à côté d'eux dans le bus ou dans la salle d'attente du dentiste, ou dans n'importe quelle situation qui se présente.

La curiosité accroît l'empathie avec les personnes qui ne font pas partie du cercle social habituel. Cela permet aux gens empathiques de découvrir des visions du monde très différentes des leurs.

La curiosité est bonne pour les gens. Martin Seligman identifie la curiosité comme une force clé pouvant améliorer la satisfaction de la vie. Il dit également que c'est un remède utile pour la solitude chronique qui affecte beaucoup de gens.

Cultiver la curiosité nécessite plus qu'une discussion brève sur le temps. Fondamentalement, il s'agit de comprendre le monde dans la tête de l'autre personne. Si vous voulez l'essayer, voyez comme il est difficile d'avoir une conversation avec un étranger chaque semaine.. Tout ce dont vous avez besoin c'est du courage.

3. Des personnes très empathiques se tentent mutuellement la vie

Dans son intérêt à connaître l'autre, à se mettre dans la tête, des personnes très empathiques commencent une empathie expérientielle. L’empathie expérientielle consiste à se mettre littéralement à la place de l’autre, Acquérir une expérience directe de la vie des autres.

4. Les gens empathiques écoutent et ouvrent

Pour parler avec empathie, il faut posséder deux traits: maîtriser l'art de l'écoute et s'ouvrir à l'autre. Les gens très empathiques prennent cela à l'extrême.

Le peuple très empathique ils écoutent avec intention et attention les autres et font tout leur possible pour comprendre leur statut et besoins émotionnels. Mais écouter ne suffit jamais. La deuxième caractéristique consiste à extraire leurs masques et à révéler leurs sentiments à quelqu'un, ce qui est essentiel pour la création d'un lien empathique fort.

"Si vous ne faites pas preuve d'empathie et de relations personnelles efficaces, peu importe votre intelligence, vous n'irez pas très loin."

-Daniel Goleman-

5. Les personnes très empathiques inspirent l'action et le changement social

Normalement, les gens supposent que l'empathie se produit au niveau des individus, mais les gens très empathiques comprennent que l'empathie peut aussi être un phénomène de masse qui provoque un changement social fondamental.

Nous pouvons encourager le développement et la croissance de l'empathie tout au long de la vie et l'utiliser comme force radicale de transformation sociale. La recherche en sociologie révèle comment nous pouvons faire de l'empathie une attitude et une partie de la vie quotidienne et ainsi améliorer la vie de tous ceux qui nous entourent.

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