5 capacités mentales des personnes qui ont réussi

Pour être un gagnant dans n'importe quel aspect de la vie, vous avez besoin d'une combinaison d'habileté naturelle et, surtout, d'aptitudes mentales.. Les deux types de compétences doivent être développés et perfectionnés.

Bien que cela semble plus évident dans le domaine du sport, la vérité est que c'est quelque chose qui peut être extrapolé à de nombreux aspects liés au monde du travail, développement artistique, et même des relations personnelles. En tout cas, ce sont les compétences psychologiques qui définissent les gagnants.

Ensuite, Voyons les cinq capacités mentales les plus importantes ce que vous devez développer pour faire une différence et devenir une personne prospère.

1. Les personnes qui réussissent conservent une attitude positive

Le maintien d'une attitude positive est la clé de la réussite d'une tâche.. Cela inclut croire en soi. Et c’est que votre système de croyance est primordial, car il est lié au type de résultats que vous allez obtenir..

 "Que vous pensiez pouvoir ou non penser, vous aurez toujours raison dans tous les cas."

-Henry Ford-

En ce sens, l'auto-efficacité, qui est essentiellement la confiance que vous avez en vous-même pour réaliser quelque chose, est un facteur clé pour organiser et exécuter des tâches.. Albert Bandura défini l'auto-efficacité comme"Ces pensées d'une personne faisant référence à sa capacité d'organiser et d'exécuter les actions nécessaires pour atteindre certaines réalisations". Les personnes ayant un plus grand sentiment d'efficacité personnelle sont plus engagées dans leurs objectifs et sont moins susceptibles d'abandonner.

Par conséquent, vous devez faire tout ce qui est nécessaire pour développer votre confiance en vous et conserver une attitude positive. En fin de compte, peu importe que vous souhaitiez relever un certain défi. L'affaire est celle Cette façon de relever vos défis vous aidera à vous améliorer et à vous gagner, pour te surpasser et être de mieux en mieux.

2. Les personnes qui réussissent se fixent des objectifs ambitieux mais réalisables

Une attitude positive et un fort sentiment d'efficacité personnelle vous font croire que vous pouvez atteindre des objectifs qui peuvent sembler un peu hors de portée. Pour aider à augmenter la confiance, ces objectifs doivent être situés en dehors de votre zone de confort., Ils doivent être plus gros que ce que vous avez accompli jusqu'à présent. Cependant, ils ne devraient pas être si élevés qu'il semble impossible de les atteindre.

La clé est que les objectifs sont réalisables, de sorte que vous puissiez goûter au triomphe, que vous puissiez avoir du succès dans un délai raisonnable et suffisamment motivant pour fixer l’objectif un peu plus loin. Fixer des objectifs intelligents est la clé pour les atteindre.

3. Les personnes qui réussissent maintiennent un haut niveau de motivation

Il existe deux types de motivation: intrinsèque et extrinsèque.. La motivation intrinsèque fait référence au désir d'atteindre un objectif pour son propre bénéfice, quelle que soit la récompense. La motivation extrinsèque fait référence à la lutte pour un objectif visant à obtenir une récompense externe. Avoir de hauts niveaux de motivation intrinsèque et extrinsèque est la clé pour gagner.

La motivation est le facteur qui vous aidera à atteindre vos objectifs. La motivation mène à la détermination.

Il existe de nombreuses techniques pour aider à maintenir la motivation, notamment pour récompenser les succès intermédiaires., rappeler les raisons qui nous ont poussés à nous rapprocher de notre objectif ou à conserver une image mentale du résultat final, entre autres.

Le Modèle de motivation de Valderrama (2010) affirme que la motivation est un processus dans lequel les incitations et les stimuli sont utilisés pour attirer le désir des individus (ou de soi-même) de les atteindre (les objectifs). De cette manière, une personne se sent pleinement motivée lorsqu'elle perçoit un stimulus qui l'oblige à faire un effort et à diriger son comportement pour satisfaire son désir. L'auteur définit la satisfaction comme un "Sentiment de bien-être qui se produit une fois que l'objectif, le désir, la récompense ou le renforcement est réalisé".

4. Les gagnants savent comment gérer leurs émotions et maintenir une concentration efficace

Les gagnants savent comment rester concentrés et ne permettent pas à leurs émotions d’en tirer le meilleur parti. Ils sont conscients d'eux-mêmes, c'est la clé de ce point. Parce que Lorsque nous sommes conscients de nos émotions, elles ne nous causent pas de dégâts. Une des capacités mentales clés est la capacité de rester calme même sous pression.

Une bonne Intelligence émotionnelle Il est essentiel d’être un bon leader. De cette façon, le succès sera un peu plus proche. Être un bon leader ne garantit pas le succès, mais être sur la bonne voie en tant qu'attitude. L'intelligence émotionnelle nous permet de gérer nos émotions de la meilleure façon possible, à la fois dans les moments de réussite et d'échec. Et aussi, cela nous aide à communiquer avec les autres de manière plus satisfaisante.

5. Les gens qui réussissent sont persistants

Napoleon Hill, dans son célèbre livre Pensez et devenez riche, Il écrit abondamment sur l'importance de la persistance, en particulier lorsque la défaite doit être affrontée. Et, comme l'auteur nous le rappelle, l'échec est une étape inévitable vers le succès.

Les gagnants n'abandonnent pas, et sa capacité de persistance et de persévérance est l'un des plus importants.

"Chaque échec est un condiment qui donne du goût au succès".

-Truman Capote-

Habiletés mentales pour un esprit gagnant

Gagner ne consiste pas simplement à obtenir une médaille ou un titre, ni à obtenir le meilleur emploi au monde, ni la fille ou le garçon le plus désiré du moment.. Gagner est une question de capacités mentales, d’attitude, et chacun de nous est notre principal rival.. Vous serez un gagnant si vous parvenez à vous dépasser, à trouver vos objectifs et votre place dans le monde..

Aussi il y aura des moments où vous devrez sortir le champion que vous avez à l'intérieur et vous prouver, métaphoriquement (ou non), que personne ne vous échappera et que, même si vous n'êtes pas le premier, même si vous obtenez le dernier, vous aurez fait un autre pas vers le succès..

Mais surtout, vous aurez gagné la bataille à craindre, à la paresse et tout ce qui tombe sur vous ressemble à une pierre lourde. Inutile de dire que la pratique du sport est une excellente école pour apprendre à gagner, se dépasser et apprendre à faire face aux échecs de manière constructive. Et à tout âge.

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