Quel est le locus de contrôle?

Le locus de contrôle C’est un sujet largement utilisé en psychologie, qui influe sur le point de vue d’un individu et sur la manière dont il ou elle doit interagir avec l’environnement. En 1966, Rotter proposait le "locus de contrôle" comme trait de personnalité dans son Théorie de l'apprentissage social.

"Si la personne perçoit que l'événement est subordonné à son comportement ou à ses propres caractéristiques relativement permanentes, on dit qu'il s'agit d'une croyance en un contrôle interne"; d’autre part, "quand un renforcement est perçu comme faisant suite à une action personnelle, mais n’y étant pas entièrement subordonné, il est généralement perçu, dans notre culture, comme le résultat de la chance, et dans ce sens il a été dit que c’est une croyance en: contrôle externe ".
-Rotter, 1966

Quel est le locus de contrôle?

Selon la théorie de l’apprentissage social de Rotter, avant Albert Bandura, le comportement humain a lieu avec interaction continue entre les déterminants cognitifs, comportementaux et environnementaux. Par conséquent, la perception de contrôle ou de non-contrôle qu'une personne a des événements qui se produisent autour d'elle est importante pour le cours de sa propre vie..

Le locus de contrôle est une variable de la personnalité, relativement stable, qui représente l'attribution d'une personne à la question de savoir si son effort dépend de son comportement. Il y a deux extrêmes dans le continuum: locus de contrôle interne et locus de contrôle externe.

Le locus du contrôle interne se produit dans le cas où un individu perçoit que l'événement de renforcement en particulier est subordonné à son propre comportement. En d’autres termes, la personne perçoit que ce qui s’est passé à l’extérieur l’est grâce à son comportement et qu’elle maîtrise les conséquences extérieures. Par exemple, une personne avec un locus de contrôle interne attribue son bonheur à elle-même. Si vous voulez être heureux, vous pouvez y travailler.

Le locus du contrôle externe se produit lorsque la personne perçoit qu'un événement externe s'est produit indépendamment de son comportement. Par conséquent, l'individu s'associe au hasard, à la chance ou au destin, à l'événement qui s'est produit. Par exemple, une personne ayant un locus de contrôle externe attribue son bonheur à une autre personne ou à la situation.

Lieu de contrôle et développement personnel

Ce concept est important, car si une personne pense que ce qui se passe autour de lui ne dépend pas d'elle, vous ne pouvez pas agir pour le changer. Par exemple, si une personne pense ne pas avoir le contrôle de l'élection du parti politique qui gouvernera dans son pays, elle ne peut rien faire pour la modifier ou même exercer son droit de vote. D'autre part, si une personne pense que son vote sera important pour l'élection d'un nouveau gouvernement, elle peut être incitée à changer le paysage politique et même à faire la démonstration.

Le sentiment de ne pas pouvoir contrôler un événement génère souvent un état de paralysie qui empêche les gens d'atteindre les objectifs proposés.

Le lieu du contrôle interne est également un aspect important du développement personnel, puisqu’une personne ayant un locus de contrôle interne croit en ses possibilités face à ce qui se passe à l’extérieur et sait qu’en faisant un effort maximum elle ira loin..

Impuissance acquise: locus de contrôle externe

Dans notre article "Impuissance acquise: plonger dans la psychologie de la victime", nous expliquons le phénomène de Impuissance acquise. Selon César Ojeda, l’impuissance acquise "se réfère à la condition dans laquelle une personne ou un animal est inhibé dans des situations aversives ou douloureuses lorsque les actions pour l’éviter n’ont pas été fructueuses et ont fini par développer la passivité devant elles".

Par conséquent, l'impuissance acquise pourrait être une conséquence de l'individu ayant appris à se comporter passivement, en percevant qu'il ne peut rien faire pour changer une situation négative même s'il existe de réelles possibilités de changement. La conséquence directe de cette attribution est la perte de réponse d'adaptation.

L'impuissance acquise est un concept largement utilisé en psychologie clinique, car elle est intimement associée aux états dépressifs. Plusieurs études acceptent cette hypothèse, par exemple, cette étude de l'Université catholique du Chili montre que les patients souffrant de dépression et d'anxiété ont des scores plus bas sur l'échelle du locus de contrôle de Rotter. C’est-à-dire que les personnes sujettes à la dépression et à l’anxiété tendent vers le locus du contrôle externe.

Personnalité résistante: locus de contrôle interne

Selon le psychologue Bertrand Regader, "une personne résistante est une personne qui, malgré des problèmes et même des troubles qui pourraient être déstabilisés, est capable de conserver sa force, de résister et de survivre. Cette classe de sujets n’est pas à l’abri des événements de la vie que nous vivons tous, tels que la mort d’un être cher, une rupture sentimentale, une mauvaise situation de travail ... mais ils diffèrent des autres en ce sens qu’ils sont capables de les accepter stoïquement. des revers dans la vie et puise sa force dans sa faiblesse pour aller de l'avant ".

Suzanne C. Kobasa, psychologue à l’Université de Chicago, a mené plusieurs études sur la personnalité difficile. Selon leurs conclusions, les personnes ayant ce type de personnalité présentent plusieurs caractéristiques. Ils ont tendance à être des personnes très engagées, locus de contrôle interne, tournées vers le défi et plus ouvertes aux changements..

Locus de contrôle interne et locus de contrôle externe au travail

Le locus de contrôle peut également affecter la performance du travail. Il est important de comprendre que le locus de contrôle est un continuum, personne n’est un locus de contrôle interne ou externe à 100%. Voici quelques caractéristiques du locus de contrôle interne et externe.

Les individus avec locus de contrôle interne:

• Ils sont enclins à assumer la responsabilité de leurs actes
• Ils sont moins influencés par les opinions des autres
• Ils ont tendance à être plus performants lorsqu'ils peuvent travailler à leur rythme.
• Ils ont un sentiment élevé d'auto-efficacité ou de confiance en soi
• Ils se sentent en sécurité face aux défis
• Ils ont tendance à être en meilleure santé
• Ils ont tendance à être plus heureux et indépendants
• Ils ont tendance à avoir plus de succès au travail

Les individus avec locus de contrôle externe:

• Ils attribuent à la chance, au destin, aux circonstances ou à d’autres leurs succès
• Ils ne croient pas que les situations défavorables peuvent changer
• Ils sont plus susceptibles de souffrir d'impuissance acquise
• Ils sont plus malheureux
• Ils ont tendance à avoir moins de succès au travail

Références bibliographiques:

• Rotter, J. B. (1966). Attentes généralisées concernant le contrôle interne ou externe du renforcement.
• Maddi, S. R. et Kobasa, S.C. (1984). The hardy executive: La santé en situation de stress.Homewood, IL :: Dow Jones-Irwin.
• http://psychology.about.com/od/personalitydevelopment/fl/What-Is-Locus-of-Control.htm