Pourquoi ai-je toujours de la malchance?

En effet, peut-être pèche-t-il le pédantisme en essayant de répondre à une question difficile à répondre; mais de toute façon je veux le faire parce que c'est l'une des questions les plus posées dans la requête. Pourquoi ai-je tant de malchance? Qu'ai-je fait pour que tout aille si mal??

Connaître la bonne et la malchance

Si plusieurs fois, cette question vous tourmente l'esprit et vous ne savez pas pourquoi vous attirez la malchance, vous aurez le sentiment subjectif que tout va mal ou que vous avez un très mauvais fario. Vous n'arrêtez pas de frapper le fond, tout semble empirer et vous pouvez à peine lever la tête, c'est comme si vous aviez un foutu aimant pour les choses négatives de la vie, toutes les options que la vie vous présente ou est insuffisante ou qui devient trop sombre. Les étoiles sont alignées contre toi ... Qu'ai-je fait pour mériter ça?, exclamations impuissantes.

Ce sentiment d'être un spectateur passif et impuissant devant les malheurs implacables de la vie doit être un véritable supplice, n'est-ce pas? Vous devez vous sentir comme une poupée vaudou, désespérée par les blessures de l’existence humaine.

Le vice de blâmer la malchance

Cependant, croire que vous avez toujours la malchance peut devenir votre pire vice. Essayer de vous en convaincre, c’est chercher la justification idéale pour ne pas laisser cette indifférence à la vie, et que chers lecteurs ... peut conduire à la dépression, car si tout ce qui se passe est la cause du destin, du hasard ou du karma (peu importe la raison tromperie), pourquoi le combat de l'enfer? Beaucoup plus à l'aise de se résigner et de ne rien faire.

Ne désespérez pas, au fond de vous savez que vous avez une alternative, vous savez que cette fatalité bienheureuse qui vous saisit peut être en partie le produit de votre propre psyché. En conséquence, vous avez le pouvoir de modifier ces pensées négatives qui vous rongent.

Changer les croyances pour attirer le succès et la chance

Le succès n’est pas obtenu avec de la chance, c’est le résultat direct d’un effort constant, En fait, la chance n'existe pas et si elle ne dépend pas de nous, alors nous n'avons que notre propre volonté de pouvoir pour ce que nous pouvons transformer.

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Explorons-le, essayons d'expliquer ce que c'est de penser qu'on a de la malchance, de donner des outils simples et de pouvoir y faire face.

1. Le fantasme de la stabilité éternelle

Peut-être que lorsque vous avez eu un bon parcours, vous n'êtes pas pleinement conscient de cette illusion irréelle qui vous dit que cette bonne tendance va durer éternellement, quelque chose que vous avez pris pour acquis.. Rien n'est éternel (et c’est un principe physique contre lequel nous ne pouvons rien faire) mais notre esprit essaie de créer une réalité métaphysique où le temps ne passe pas et où tout reste immobile, comme s’il s’agissait d’un dessin animé où tous les personnages sont toujours heureux..

En effet, vous pensez que la fête ne se terminera jamais, mais soudain tout se termine et vous restez là, perplexe et confus.

Solution? Je n'ai pas de baguette magique qui me permette de résoudre le problème à la fois, mais comme toute notre existence est une dynamique cyclique (bien que les faits ne se répètent jamais de la même manière), il serait judicieux d'ajouter à notre vocabulaire le concept de finitude. La vie sera toujours en constante évolution, les bons et les mauvais se relèveront, bien que, à certains moments, vous pensez que tout reste statique et permanent.

Je propose donc que chaque fois que cela vous vient à l'esprit que "je me trompe toujours" ou "j'ai très malchance" ne le prenez pas si littéralement ou donnez autant d'importance à ces pensées.

2. Lieu de contrôle

Le locus du contrôle externe est un terme largement utilisé en psychologie; Cela veut dire que lorsque vous rencontrez des problèmes, vous avez tendance à croire qu'ils ont peu ou pas de relation avec votre comportement. Pourtant, attribuer la cause de ces difficultés à la malchance, avec le résultat logique de ressentir un sentiment d'impuissance et de désespoir qui vous fait penser: "J'ai toujours la malchance, je suis un bâtard maudit!".

En temps opportun, vous oubliez que vous avez le choix quant aux circonstances qui vous entourent, ce destin n'est pas déterminé et que vous avez beaucoup à faire. Vous devez vous concentrer sur ce qui dépend de vous. Réalisez la relation entre vos comportements et le monde extérieur. Prenez les rênes de votre destin!

3. Vue sélective des événements

Lorsque vous pensez que le dieu du malheur vous a emmenés, vous passez en revue les expériences les plus désagréables que vous ayez vécues dans votre vie et vous écartez des expériences positives, qui ont certainement été nombreuses. Ne vous méprenez pas, Je ne dis pas qu'il n'y a pas de tels malheurs, mais vous laissez le reste des expériences en arrière-plan.

La solution? Prendre un autre point de vue. L'attention est sélective et vous décidez où vous vous concentrez et quels aspects vous souhaitez examiner. Mettez en pratique l'exercice opposé à celui que vous faites habituellement. Faites une liste de tous ces moments où vous vous êtes senti heureux. Ayez une vision plus globale et objective de votre vie sans trop regretter les malheurs que vous avez dû vivre.

4. Les clés

• Vous oubliez les moments où le destin vous a montré son visage le plus doux.

• Tout n'est pas hasard, il y a des choses que vous ne déterminez que vous, vous avez donc une marge de manœuvre.

• Tout change constamment: création et destruction. Ce qui est aujourd'hui noir devient demain blanc, etc. Ne l'oublie jamais!