Les 8 types de joie et comment les identifier

Parmi toute la gamme d'émotions que nous pouvons vivre, celle que nous attendons tous avec impatience est probablement la joie. C'est une émotion fondamentale dont la présence nous procure non seulement du plaisir, mais semble également faciliter notre vie sous tous ses aspects et dans tous les domaines et signifie généralement que tout ou du moins quelque chose qui nous importe et que nous espérons fonctionnera comme nous le voudrions..

Mais la vérité est que nous ne ressentons pas toujours la joie pour les mêmes choses ou de la même manière, ou que cela peut parfois être superficiel ou manifeste même s’il n’existe pas, ou même être le signe que quelque chose ne fonctionne pas correctement. C'est pourquoi on peut parler de différents types de joie, que nous verrons tout au long de cet article.

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Quelle est la joie?

La joie est une des émotions de base et les plus importantes de l'être humain, être aussi l'un des plus gratifiants et appétissants. C’est une sensation liée à l’existence d’une série d’activations et d’effets physiologiques (notamment une augmentation de la fréquence cardiaque et respiratoire et de la sécrétion d’hormones et d’endorphines) et qui se produit habituellement à partir d’une expérience (soit ce ou interne) que le sujet valorise à un niveau cognitif comme favorable.

Généralement générer des manifestations comportementales typiques comme le sourire (étant la joie sincère la seule émotion qui dans l'acte génère l'activation de certains muscles oculaires), ou le rire. Il apparaît généralement associé et constitue l’une des parties fondamentales des concepts que nous appelons bonheur, épanouissement ou bien-être..

Indépendamment du bien-être qu'elle génère, la joie est une émotion profondément adaptative: elle facilite l'exploration et le contact avec les autres et avec l'environnement, tout en stimulant la créativité et la flexibilité mentale. Il a été observé que cela accélère le traitement de l'information et facilite la recherche de nouvelles méthodologies plus efficaces..

Cela facilite la socialisation et la vie en communauté et favorise également la répétition des comportements qui ont généré cette sensation. De même, le bonheur favorise l'observation de plus d'informations que chacun des éléments qui font partie de la situation, ce qui peut à son tour faire perdre l'attention aux détails et même engendrer plus de risques pour la performance..

En fait, il a été observé que ressentir de la joie était positif pour la santé, dans la mesure où il améliore notre système immunitaire, était associé à une meilleure récupération cardiaque après un événement coronarien et améliorait le pronostic du sujet dans un grand nombre de troubles, de maladies et de lésions. Il diminue ou neutralise également les réactions des émotions négatives, telles que l’anxiété ou la tristesse..

Différents types de joie

La plupart des gens et en général nous considérons la joie comme un concept unique et unitaire, n’ayant pas l’habitude de cesser de parler de l’existence éventuelle de types de joie. Cependant, il est possible de faire une brève classification basée sur son adéquation par rapport à la situation vécue ou même au niveau de réalisme avec lequel elle est vécue.

1. Joie authentique

Nous entendons par joie authentique ou ressentie cette sorte de joie réellement ressentie par ceux qui le disent, il y a une humeur positive dans laquelle apparaissent une activation et une excitation physiologiques et un sentiment de bonheur, de désir de vivre et de bien-être.. Cette sensation apparaît naturellement et s'exprime couramment vers l'extérieur, être le produit d'une situation ou d'une réalisation considérée comme positive par le sujet.

2. Joie hilarante

La joie hilarante est celle qui apparaît à la suite d'un sens de l'humour ou de réactions physiologiques qui n'apparaissent pas nécessairement dans une situation de bonheur et de bien-être, mais après la capture et le traitement de des stimuli ou des situations généralement inattendues que nous trouvons comiques. C'est l'un des types de joie les plus fréquents.

3. dérivé de l'hédonisme

La joie peut avoir différentes origines et participer à des phénomènes aussi pertinents que la perception du bonheur. En ce qui le concerne, peut devenir heureux et éprouver de la joie selon différents aspects. L'une d'elles est issue de l'expérimentation du plaisir, obtenue par la satisfaction des besoins et des désirs les plus élémentaires de la personne, ainsi que par la prévention de ce qui génère un inconfort..

4. Dérivé de eudaimonia

Outre l'hédonisme, une autre des causes du bonheur et de la joie qui en fait généralement partie est ce qu'on appelle l'eudaimonia: dans ce cas, vous faites l'expérience du bien-être et de la joie provenant du fait de travailler à votre propre développement et à votre propre recherche. des objectifs et des buts. Il s'agit de la joie que produit la réalisation de soi.

5. feint

Nous comprenons par joie feinte cet ensemble d’échantillons d’une humeur positive, expansive et même heureuse qui est intentionnellement réalisé et sans qu'il y ait vraiment une émotivité qui les justifie, un tel bonheur est une falsification générée dans un but quelconque. Nous sommes donc vraiment devant quelqu'un qui ne ressent pas vraiment la joie. Pour le reconnaître, le plus efficace est de voir s’il existe des écarts entre les gestes de la bouche et ceux des yeux en souriant..

6. Cynique

C'est un type de joie très semblable à celui qui est feint et qui pourrait en fait être considéré comme un sous-type de celui-ci, la joie cynique est que la joie manifesté comme un masque ou un mécanisme de défense afin d'éviter de montrer une autre émotion, généralement négatif.

7. Pathologique: états maniaques et hypomaniaques

Il est probable qu’à un niveau général, chaque fois que nous imaginons la présence de la joie, nous le faisons dans un contexte positif, cela améliore notre humeur et facilite notre bien-être, généralement à la suite d’un événement bénéfique qui donne lieu à cette émotion..

Cependant, il est également possible de trouver des personnes qui éprouvent un type de joie qui n’est pas normatif mais pathologique, qui échappe au contrôle de la situation et qui il peut devenir débordant et être mésadapté et même dangereux.

C'est ce qui se produit dans certaines pathologies telles que les épisodes maniaques typiques du trouble bipolaire, certains cas de schizophrénie et d'autres troubles psychotiques ou après l'intoxication par une substance. Plus que de la joie authentique, nous parlerions de situations d’euphorie, où expansivité, logorrhée et accélération de la pensée. Dans ces circonstances, il est possible de perdre le contrôle de la situation et souffrant d'une diminution du jugement et de l'analyse des risques, au point que des illusions de grandeur, d'irritabilité et d'hostilité envers les autres peuvent même apparaître ...

8. Paratímica

Il est compris comme un type de joie considéré comme pathologique, car il apparaît que l’émotion est une situation qui ne correspond pas à quelque chose que le sujet génère de la joie ou qui apparaît à un moment ou dans une situation qui ne devrait pas la générer c’est nécessairement une situation dans laquelle on considère socialement qu’il est inapproprié, cela aussi, mais même l’émotion de la joie apparaît même si ce qui s’est passé peut en réalité être triste pour le sujet lui-même) ou dans laquelle l'expression physiologique n'accompagne pas l'émotion ressentie.

9. Moria: joie vide

Un autre type de bonheur, présent entre autres chez les personnes atteintes de lésion cérébrale, de tumeurs cérébrales, de détérioration cognitive ou de démence, est la moria. Il est compris comme tel une ambiance positive et expansive mais vide de contenu, cela apparaît sans qu'il y ait une raison pour une telle joie. Il est courant que les personnes présentant ce symptôme veuillent plaisanter, avoir un comportement excentrique et une jovialité extrême quel que soit le contexte..

Références bibliographiques:

• Segarra Echebarría, R. et Eguiluz Uruchurtu, I. (2013). Introduction à la psychopathologie. Éditorial Panamericana Medical. Chapitre 8.
• Ekman, P. et Friesen, W. (1969). Le répertoire du comportement non verbal: catégories, origines, usages et codage. Sémiotique, 1, pp. 49-98.