Les 10 types de croyances et comment ils parlent de qui nous sommes

À bien des égards, nous sommes ce que nous faisons et ce que nous pensons. Les croyances que nous intériorisons et à travers lesquelles nous vivons définissent qui nous sommes et, par exemple, nous concentrons sur certaines valeurs morales ou autres, nous imposent certains types de priorités, etc..

Dans cet article, nous verrons une classification sur les principaux types de croyances et la façon dont ils nous affectent au jour le jour.

• Article connexe: "Les 10 types de valeurs: principes qui régissent nos vies"

Les types de croyances et leurs caractéristiques

Les croyances sont des idées fondamentalement mémorisées sur la nature du monde et sur la façon dont nous devrions agir. Plus précisément, ce sont des schémas cognitifs, c'est-à-dire des systèmes de relations entre des concepts qui figurent dans notre mémoire.

Par exemple, pour certaines personnes, le terme «anti-système» a des connotations associées au terrorisme et à l'insécurité. Ainsi, lorsque vous abordez ce sujet, vos pensées se déplacent dans le champ sémantique du vandalisme et de la violence; mais pour d'autres, il a des connotations positives associées à la démocratie participative et à la collaboration, raison pour laquelle, grâce à ce schéma, des conclusions très différentes seront tirées..

Ayant dit ça, Voyons quels sont les types de croyances.

Selon qu'ils soient normatifs ou non

Les croyances peuvent être descriptives ou, au contraire, indiquer une direction dans laquelle nos actions doivent aller. C'est pourquoi nous distinguons les croyances descriptives des croyances morales.

1. Croyances descriptives

Ces croyances sont considérées comme un simple traçage (imparfait) de la réalité: montrer ce qui est dans le présent, qu'on le veuille ou non. Par exemple, il y a des gens qui pensent que l'évolution des espèces suit une logique selon laquelle les individus doivent se battre pour survivre, tandis que d'autres pensent que l'évolution crée également des cadres dans lesquels ceux qui survivent le plus sont ceux qui collaborent.

2. Croyances morales ou normatives

Ce genre de croyance est ce que nous dire ce qui est bon et ce qui ne va pas. Par exemple, croire que l’inégalité est quelque chose qui doit être combattu.

Selon sa relation avec la religion

Historiquement, les religions ont eu un poids très important tant dans la vie des individus que dans les événements politiques et sociaux. C’est pourquoi il est opportun de faire la distinction entre croyances religieuses et croyances laïques.

3. croyances religieuses

Les croyances religieuses, comme leur nom l'indique, sont liées à une religion, indépendamment de leur étendue et de leur popularité. Cela signifie que ils attribuent à des idées dogmatiques qu'il ne faut pas remettre en question, à certains rituels, et tôt basé sur le surnaturel.

• Article connexe: "Types de religion (et leurs différences de croyances et d'idées)"

4. Croyances séculaires

Les croyances laïques ne sont pas liées à la religion, du moins directement. Par conséquent, ils sont tous ceux qui ne peuvent pas être inclus dans la catégorie précédente.

Selon le degré de conscience

Dans de nombreux aspects, il y a des croyances tellement implantés dans notre façon de penser qu’ils sont inconscients, automatiques. Cette distinction est source de confusion car il est difficile de savoir dans quelle mesure une idée est inconsciente ou non, ou si une croyance apparente inconsciente ne se présente que dans des moments d’émotion intense ou dans certaines circonstances, ou si, au contraire, elle est toujours présente, cachée et cachée..

5. croyances conscientes

Ce type de croyances fait partie de notre discours quotidien, la façon dont nous exprimons nos convictions de manière orale ou écrite, en référence à nos opinions..

6. croyances inconscientes

Les croyances inconscientes ils s'expriment par des biais, des actes involontaires et les expériences mentales. Par exemple, une personne qui prétend que mentir a toujours tort peut se rendre compte qu'elle ne pense vraiment pas que s'il se produit une situation dans laquelle il ne ment pas, il doit avoir des situations catastrophiques..

Selon son utilité

Les croyances ont également un impact sur la qualité de vie. C’est pourquoi nous distinguons les croyances adaptatives des mésadaptés.

7. croyances adaptatives

Sont ceux qui nous permettent de nous adapter à notre journée sans causer de souffrance aux autres ou à nous-mêmes. La thérapie cognitive d’Aaron Beck, par exemple, repose sur l’adaptation de nos croyances fondamentales..

• Peut-être êtes-vous intéressé: "Thérapie cognitive d'Aaron Beck"

8. croyances inadaptées

Comme son nom l'indique, sont ceux qui ne nous permettent pas de nous adapter correctement à notre vie, car ils génèrent une stridence et des conflits à la fois intrapersonnels et interpersonnels..

Par exemple, croire qu'il est correct de peser moins de 40 kg est une croyance inadaptée liée à l'extrême maigreur, et il en va de même avec la conviction que l'homosexualité n'est pas naturelle ou qu'il existe des races inférieures. Dans le premier cas, cette idée cause principalement des souffrances à soi-même, tandis que les autres causent des souffrances aux autres.

• Peut-être êtes-vous intéressé: "Les pensées qui nous sabotent: voici comment elles agissent dans notre esprit"

Selon qu’ils soient internes ou externes

Les croyances peuvent être dirigées vers soi ou vers les autres

9. Croyances sur son identité

Ils sont étroitement liés à l’estime de soi, à la conception de soi et à les attentes que nous mettons en nous.

10. Croyances sur l'environnement

Celles-ci peuvent être des croyances sur la société dans laquelle on vit, des amis et des connaissances, etc. C'est très important dans les soi-disant styles d'attribution, par lesquels nous attribuons les causes de ce que nous vivons à d'autres, à la chance ou à nous-mêmes..