Comment améliorer la relation avec mes parents? 6 conseils

La famille est un contexte de relations dans lequel il est généralement facile d’avoir des moments de bonheur, mais il existe également des cas courants de personnes qui pensent que leur relation avec d’autres membres de la famille peut être améliorée. Bien que les discussions entre frères et sœurs soient une constante dans certains foyers où il y a des enfants, ce sont les relations avec les parents qui risquent le plus de laisser des problèmes enracinés pendant des années..

Comment améliorer la relation avec mes parents? C’est ce que ceux qui demandent, en raison de différences, de conflits passés ou de malentendus de toutes sortes, voient comment le temps passe et ce lien affectif ne donne pas de lui-même tout ce qui devrait.

Dans cet article, nous verrons quelques astuces pour savoir comment améliorer les relations avec les pères et les mères, et comment ces directives peuvent être appliquées selon plusieurs exemples..

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Comment améliorer la relation avec les parents

Les étapes à suivre que vous trouverez ci-dessous sont des directives générales qui fonctionnent dans de nombreux cas, même si chaque famille est unique et que vous devez savoir comment l’adapter à ce que vous vivez au quotidien..

1. Créer des attentes de bon comportement

L'un des mécanismes facilitant l'amélioration d'une relation Il s'agit de montrer ouvertement que notre perception d'une personne est bonne ou, dans le cas où nous la connaissions déjà, qu'elle a changé pour le mieux. De cette manière, l’autre voit un reflet positif de son identité et cherche à ne pas rater cette occasion de continuer à jouir d’une bonne image..

Par exemple, nous pouvons remercier un père ou une mère pour une faveur qu’il nous a donnée et le faire avec une emphase qui montre que nous apprécions particulièrement ce qu'il a fait pour nous. Il est bon de s’arrêter pour réfléchir et reconnaître vos efforts investis dans des actions qui nous sont bénéfiques et qui, selon la coutume, nous prenons souvent pour acquis.

Cette stratégie peut sembler banale, mais avec cette stratégie simple, répétée plusieurs fois, vous pouvez donner le petit coup de pouce nécessaire pour améliorer la relation, en particulier dans les cas où les problèmes relationnels étaient maintenus par l'inertie de se croire méprisés. par l'autre personne.

2. consacrer du temps

Pour améliorer les relations avec les parents, il est toujours nécessaire de passer plus de temps avec eux. Ces moments aideront à connaître leurs points de vue, à leur donner l’occasion de casser nos attentes sur ce que nous pensons de leurs goûts et de leurs opinions., et bien sûr, exprimer son affection.

Par exemple, vous pouvez aller manger chacun à votre heure pour le faire ensemble, ou passer la journée du dimanche aller faire une promenade, etc..

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3. Souvenez-vous des moments heureux ensemble

C’est l’une des étapes les plus faciles pour améliorer la relation avec les parents, car elle implique simplement, rappelez-vous ensemble et à voix haute, comme en créant un récit basé sur des mémoires, de manière collaborative. De cette manière, l'expérience vécue dans le présent (partager un moment avec un père, une mère ou les deux) et les émotions positives qui ont produit ces expériences sont liées..
De plus, il est possible de connaître les facettes de ce qui s’est passé à une époque inconnue à l’époque, ce qui permet d’approfondir la relation..

4. Reconnaissez vos contributions à votre vie

Dans la plupart des cas, les parents ne nous donnent pas seulement la vie; ils nous soulèvent aussi et nous sommes éduqués pour devenir des adultes fonctionnels, avec la capacité d'accomplir des réalisations de différents types. Par conséquent, il est bon de préciser que nous en sommes conscients..

Par exemple, si notre parcours professionnel a été guidé par des études universitaires payées en partie par celles-ci, nous pouvons le souligner dans une situation dans laquelle nous nous félicitons d'un objectif professionnel atteint..

5. Jouez votre rôle dans les conversations

Il est très courant qu'une partie des conflits familiaux entre parents et enfants soit liée à l'impatience des plus jeunes lorsque les parents s'intéressent à leur vie. C'est pourquoi certains dialogues semblent plutôt interrogatifs, puisque les parents le demandent, et que les enfants répondent le plus rapidement possible..

Ceci est juste un signe que vous devez investir plus d'efforts dans l'établissement de dialogues enrichissants, au lieu de simplement les soutenir comme s'ils étaient des tortures. Vous pouvez également leur demander, à partir de là, de faire germer les mots de manière plus spontanée.

6. Soyez patient

Les parents aussi ils ont beaucoup à apprendre de leurs enfants, et c’est quelque chose sur lequel nous ne comptons souvent pas. En supposant qu'ils soient des adultes, il est tentant de penser qu'avec un minimum d'effort, ils peuvent apprendre des choses fondamentales au jour le jour, comme nous l'avons fait, en particulier en ce qui concerne les nouvelles technologies. Mais la vérité est que le contexte dans lequel nos parents et nos mères ont grandi ressemble un peu au nôtre et qu’il est parfois plus coûteux de se familiariser avec les dernières tendances en matière de mode de vie..

Par conséquent, soyez attentifs: ils vous poseront de nombreuses questions sur la signification de certains néologismes, ils vous demanderont de l'aide pour le téléphone ou l'ordinateur, et vous devrez peut-être le répéter plusieurs fois. Rien de tout cela ne devrait épuiser votre patience, car si frustrant que cela puisse paraître, il est logique que cela leur coûte plus cher d'entrer dans ces mondes du nouveau..