Résilience en psychologie sociale

Notre connaissance tout au long de l'histoire nous fait prendre conscience des capacités dont dispose l'homme pour surmonter les dommages en général et donc connaître les capacités qu'il a développées..

L'expression de ce potentiel nous a généré des biens à la fois physiques et matériels, culturels, intellectuels et technologiques, ceci est donné par grappes successives dans chacune des cultures, développant ainsi ce qui sera notre sujet d'intérêt et d'étude: RESILIENCE.

Dans l'article suivant de PsychologyOnline, nous utiliserons notre prisme particulier pour parler de Résilience en psychologie sociale.

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1. Introduction
2. Contexte et définition
3. Promotion de la résilience
4. Développement de la résilience
5. Conditions de développement
6. Facteurs d'abus physique et de résilience
7. Stratégies de résilience
8. Intervention de résilience chez les enfants
9. Conclusions

Introduction

Dans le présent travail sont donnés quelques antécédents, la définition, la promotion de la résilience dans la société ainsi que le développement de celle-ci chez les personnes exposées aux abus, les conditions de développement et les facteurs qui nous aident à générer la la résilience, bien qu'il soit également important de la maintenir et que, pour cela, le thème des stratégies visant à développer et à maintenir la résilience soit abordé et enfin l'intervention et le développement de la résilience chez les enfants.

Il faut savoir que la résilience ne nous aide pas seulement à résoudre les problèmes et que bien vivre a un sens plus large avec une perspective différente de la vie.

Tout au long de ce travail seront publiés quelques exemples de résilience à des situations difficiles telles que les ouragans Katrina et Rita et la manière dont les personnes parviennent à surmonter, à surmonter ou à créer une barrière leur permettant de se sentir à l'abri d'événements désagréables..

L’objectif de ce travail est de présenter certains des aspects les plus intéressants pour la réaction des surmonter des situations difficiles. Pour comprendre le phénomène de la résilience, il est nécessaire d’avoir un concept clair et défini, pour lequel nous allons commencer notre première section par ce thème..

Contexte et définition

Avant d'aborder le problème de la résilience, nous devons connaître le contexte, par exemple dans la Bible, Job surmonte la perte de tous ses actifs matériels, par exemple la jeune Anne Frank continue de se développer. à l'adolescence pendant la guerre nazie jusqu'à ce qu'ils la tuent (Ángeles et Morales 1995).

Au milieu du siècle dernier, les sciences humaines ont commencé à utiliser ce terme pour désigner des lignes directrices qui permettent aux gens de surmonter les situations adverses et d'en tirer parti (Sánchez, 2003).

Les conclusions de Rutter en 1990 ont découvert le développement et le fonctionnement du cerveau a des bases biologiques du phénomène de la résilience, ainsi que de sa contribution aux processus de développement psychophysiologique Il faut comprendre que la résilience n’est pas une chose acquise ou non, mais conduit à des comportements que chacun peut développer et apprendre.

La résilience en tant que concept est un terme issu de la physique qui désigne la capacité d'un matériau à reprendre sa forme après avoir été soumis à de fortes pressions (López, 1996). Par conséquent, dans les sciences sociales, on peut déduire qu’une personne est résiliente quand elle parvient à se démarquer de pressions et de difficultés qu’une autre personne ne pourrait pas développer à sa place..

L’introduction du concept de résilience dans les sciences sociales nous a ouvert de nouvelles voies pour faire face aux problèmes les plus courants tels que ceux que l’apprentissage et le développement des enfants nous apportent..

Il existe différentes définitions du terme résilience, elles dépendent de chaque auteur et de son approche théorique. La résilience serait une capacité globale de la personne à maintenir une opération efficace contre les adversités de l'environnement ou à la récupérer dans d'autres conditions (Aracena, Castillo et Roman)..

D'autre part, la résilience décrirait une bonne adaptation aux tâches de développement social d’une personne à la suite de l’interaction du sujet avec son environnement. Pour Domínguez (2005), la résilience est le processus permettant de bien s’adapter à des situations défavorables, voire à des sources importantes telles que le stress. .

Cela signifie rebondir des expériences difficiles. Nous devons tenir compte du fait que la résilience n’est pas une chose qui est adoptée ou non, mais que chaque individu la développe en fonction de ses besoins. Le concept de résilience ou faculté de récupération implique deux facteurs: la capacité à protéger sa vie et son intégrité face à des pressions déformantes et la capacité à développer des comportements de vie positifs malgré les circonstances difficiles (González, 2005).

Promotion de la résilience

La résilience pourrait être définie comme une nouveauté de l'histoire: l'introduction au concept de résilience en sciences sociales a ouvert de nouvelles voies pour faire face aux problèmes les plus courants tels que ceux que l'apprentissage et le développement des enfants nous apportent..

Investir dans la résilience il serait beaucoup moins coûteux et à moyen terme de réduire certains effets néfastes tels que la criminalité, la prostitution, la violence, la toxicomanie (Ángeles, R. et Morales, J. 1995), mais il subsiste un grand doute dans le doute la justice sociale et le développement humain pour chacun en tant qu'individu, et non de manière plus générale, ce qui amène généralement les gens à perdre la sécurité de ce qu'ils sont et de ce qu'ils valent.

La résilience nous dit, la nécessité de concentrer notre recherche sur les ressources personnelles et les ressources environnementales disponibles pour les individus, leurs familles et la communauté. Et cela change, passant d’une intervention chez le bénéficiaire direct à une intervention qui intègre la famille et la communauté tout au long du processus de changement. Les activités éducatives qui traitent des différentes dimensions de la résilience sont intégrées. (González, 2005).

Des actions doivent être promues pour favoriser l'inclusion sociale de la résilience, pour tirer parti de la vitalité, de la capacité et de l’énergie nécessaires pour participer activement au présent et construire un projet de vie avec le soutien voulu, nous devons tenir compte des éléments suivants: actions et caractéristiques favorisant la résilience et que ce sujet devrait être une priorité non seulement pour les professionnels de la santé, mais pour toutes les personnes en contact direct avec les enfants et les adolescents.

Celui-ci mécanisme défensif mentionne Kolb (1973), produit une opposition profondément établie, à laquelle les données refoulées (inconscientes) deviennent conscientes. Par la résistance, l’individu essaie d’éviter les souvenirs et les idées qui pourraient causer de l’angoisse et seraient douloureux s’ils étaient consciemment confrontés.

La résistance survient également pendant la traitement psychanalytique, quand le psychiatre encourage le patient à rendre perceptible le matériel refoulé par association libre.

Freud a structuré son concept de refoulement en rencontrant les difficultés et les obstacles en association libre: le blocage, l’embarras, les silences et l’angoisse du patient à qui il a donné le nom de résistance. Cela donne un indice sur la nature du matériau refoulé.

Développement de la résilience

La résilience n'est pas un trait que les gens ont ou n'ont pas. Cela implique des comportements, des pensées et des actions que tout le monde peut apprendre et développer. C'est un nouveau regard sur la manière dont différents êtres humains affrontent les causes possibles de stress: mauvaises conditions et vexations dans la famille, emprisonnement dans des camps de prisonniers, situations de crise telles que celles causées par le veuvage ou le divorce, pertes importantes économique ou de toute autre nature. (García, Rodríguez et Zamora).

Au lieu de s’interroger sur les causes de la pathologie physique ou spirituelle que ces catastrophes génèrent, le nouveau point de vue suppose de rechercher dans quelles conditions cette minorité est dotée; pourquoi et de quelle manière il parvient à échapper aux maux de la soi-disant “groupes à risque”.

Le fait que l'adversité ne dérive pas irrévocablement chez les individus blessés, il a été démontré que leur conformation dépendait non seulement de facteurs conditionnels tels que, par exemple, les ressources économiques, le régime alimentaire, le niveau d'éducation des parents, la stimulation maternelle ou la disponibilité de matériel ludique, mais surtout de: les mécanismes et les dynamiques qui ordonnent leurs relations (Rutter 1985).

Les particuliers “résilient” ils se distinguent pour avoir un niveau élevé de concurrence dans différents domaines, intellectuel, émotionnel, bons styles de combat, motivation à la réussite autogérée, estime de soi élevée, sentiment d'espoir, autonomie et indépendance, entre autres. Et cela a été le cas même lorsque la zone touchée est si élémentaire à la vie, comme la nutrition. Pour clarifier le phénomène de la résilience, les chercheurs ont souligné les caractéristiques de l'environnement dans lequel les sujets résilients se sont développés: ils étaient jeunes quand un événement traumatisant s'est produit; Ils sont issus de familles conduites par des parents compétents, intégrés dans des réseaux de soutien social, ce qui leur a permis d'entretenir des relations chaleureuses..

Respect à fonctionnement psychologique qui protège les personnes résilientes du stress, nous soulignerons:

1. QI plus élevé et de meilleures compétences en résolution de problèmes.
2. Meilleur styles d'adaptation.
3. Empathie, connaissance et gestion adéquate de relations interpersonnelles.
4. Sens de l'humour positif.

Ce qui fait qu'un individu se développe la capacité d'être résilient c’est la formation de personnes socialement compétentes qui ont la capacité d’avoir une identité propre et utile, qui savent prendre des décisions, établir des objectifs, ce qui implique des lieux sociaux impliquant la famille, les amis et les institutions gouvernementales de chaque pays 1995).

Parmi les mécanismes de protection par excellence, on trouve la relation d'un adulo significatif, qui réaffirme la confiance en soi de l'individu, qui le motive et, surtout, démontre son affection et son acceptation inconditionnelle (Sánchez, 2003)..

Conditions de développement

De nombreuses études montrent que l’un des principaux facteurs de la résilience est le relations qui offrent des soins et un soutien à l'intérieur et à l'extérieur de la famille. Les relations qui créent soutien et confiance, servent de modèle, encouragent et réaffirment contribuent également à affirmer la résilience d'une personne (Domínguez, 2005)..

Pour clarifier le phénomène de la résilience, les chercheurs ont souligné les caractéristiques de l'environnement dans lequel les sujets résilients se sont développés: ils étaient jeunes quand un événement traumatisant s'est produit; ils sont issus de familles conduites par des parents compétents, intégrés dans des réseaux de soutien social, ce qui leur a permis d'entretenir des relations chaleureuses (Kotliarenco et Pardo) .

Si nous nous arrêtons pour observer la réalité dans laquelle vivent nos jeunes, nous pouvons voir comment certaines conditions ont une influence négative sur leur développement: manque de réseaux de soutien social pour faire face aux difficultés, insertion prématurée dans l’emploi, accomplissement d’emplois marginaux ou contractuellement précaires, manque de ressources. protection de leur santé et de leurs droits au travail, chômage prolongé, échecs et abandons, dépendance à la drogue et à l'alcool, etc. Tout cela se traduit par une faible estime de soi, l’absence de projet futur et une difficulté à donner un sens au présent (López, 1996)..

Fonagy et ses collaborateurs ont souligné que les personnes résilientes présentaient leurs petite enfance Les attributs suivants:

1. Niveau socioéconomique le plus élevé.
2. Absence de déficit organique.
3. Tempérament facile.

En tant que caractéristiques de l'environnement social immédiat, ils indiquent ce qui suit:

1. Parents perçus comme compétent.
2. Mieux réseau de soutien informel (amis, famille, compagnons).

La présence de relations affectueuses Il est essentiel de renforcer la résilience par le biais d'un exemple commun, comme le disent les voix “des faits et non des mots”.Les opportunités de participation sont importantes pour se sentir important et aimé.

La résilience est une caractéristique qui peut être apprise en tant que produit d’une interaction positive entre les composantes personnelle et environnementale d'un individu(Sánchez, 2003): le lien qui s'établit dans les premières années de la vie est essentiel pour le développement d'un individu capable et sûr dans une entité.

Facteurs d'abus physique et de résilience

La définition de la maltraitance utilisée fait référence à des comportements susceptibles de nuire à un individu (Aracena, Castillo et Román).

Le terme maltraitance envers les enfants couvre un large éventail d'actions causant des dommages physiques, émotionnels ou mentaux chez les enfants de tout âge. Cependant, le type d'abus infligé varie avec l'âge de l'enfant.
Le type d'abus le plus courant est peut-être l'abandon, c'est-à-dire un préjudice physique ou émotionnel dû à des carences en nourriture, vêtements, logement, soins médicaux ou éducation par les parents ou les tuteurs. Une forme courante d'abandon chez les enfants est la sous-alimentation, qui conduit à un développement médiocre et parfois même à la mort..

Les événements traumatiques ou indésirables sont psychologiques ou physiques (malnutrition, niveaux élevés de stress et de violence permanents) élever les niveaux de cortisol et à son tour, cela affecte le métabolisme du système immunitaire et du cerveau.

Il est particulièrement important que le cela ne se produit pas chez les enfants qui reçoivent des soins spéciaux , Affectueux et enrichissants au cours de la première année de vie, ils sont moins susceptibles de réagir au stress en produisant d'autres réactions différentes chez les enfants qui n'en bénéficient pas. Ainsi, si un enfant est abandonné ou négligé à un âge précoce, les fonctions cérébrales sont gravement endommagé, comme la capacité d'apprendre et de résoudre des problèmes .

Il existe certains facteurs associés au développement de la résilience grâce auxquels nous pouvons soutenir et être moins susceptibles aux dommages causés par l'environnement dans lequel nous vivons. La combinaison de ces facteurs nous conduit à réussir (Domínguez, 2005).

Nous devons avoir la capacité de faire des plans réalistes que nous allons réaliser, ayez une vision positive de vous-même et faites confiance à nos forces et nos capacités, à nos compétences et à notre communication pour résoudre les problèmes, notre capacité à gérer des sentiments et des pulsions forts. Nous devons associer des alternatives pour entrevoir l’espoir dans des situations que nous associons généralement à une accumulation de carences (González, 2005).

Stratégies de résilience

Les gens ne réagissent pas de la même manière aux mêmes événements de la vie traumatique et stressant. Une approche de la résilience qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Les gens utilisent diverses stratégies. Certaines variations peuvent refléter des différences culturelles. La culture d'une personne peut avoir un impact sur la manière dont elle communique ses sentiments et fonctionne avec l'adversité.

Par exemple, l'ouragan Katrina et Rita ont eu un impact si considérable qu'il a eu des répercussions sur des personnes de cultures différentes. La bonne nouvelle à propos de la résilience est qu’elle peut être construite à travers différentes approches qui ont du sens dans différentes cultures..

Faire des liens. Bonnes relations avec la famille et les amis proches et autres personnes concernées. Certaines personnes trouvent que, même si elles ont subi des pertes, aider les autres leur permet de se sentir bien dans leur peau.

Éviter de voir les crises comme des problèmes insurmontables. peut changer la façon dont chaque individu interprète la “ouragan”. Essayez de regarder au-delà de la crise actuelle et de voir comment les circonstances futures pourraient être un peu meilleures. En se rapprochant des objectifs, les stratégies développent la capacité de réussir et d’être un individu résilient intégré dans une communauté..

Reconnaissez votre force et des ressources pour faire face à des situations difficiles peuvent aider à développer la confiance en soi. Faites attention à leurs besoins et à leurs sentiments. D'autres moyens de renforcer la résilience peuvent aider, l'essentiel est d'identifier des moyens qui pourraient bien fonctionner dans le cadre d'une stratégie personnelle visant à renforcer la résilience (Domínguez, 2005)..

Travailler dans le domaine de la résilience chez un individu implique un changement de paradigme dans le sens de mettre l'accent sur la force innée et voir les choses comme quelque chose de positif et non comme un risque total, des choses ont été créées pour améliorer leur environnement et ne pas nuire à leur santé.

Un convenable stimulation dans les premières années de la vie cela aura un grand avantage pour l'avenir puisque le soutien et l'intégration de la famille permettent à une personne de développer sa confiance en elle-même et cela se reflétera à l'avenir dans les projets et le succès ou l'échec obtenu grâce à eux (Sánchez, 2003)..

Intervention de résilience chez les enfants

La résilience, c'est plus que résister aux attaques, à la peur des risques, c'est prendre chaque circonstance défavorable comme un défi qui teste toutes les potentialités d'un individu..

La résilience repose sur trois piliers:

1. La capacité de jouer. Ne prenez pas des choses si difficiles que la peur vous empêche de trouver des débouchés. Et dans ce cas, le sens de l'humour, regarder les choses à l'envers, vous permet de prendre du recul par rapport aux conflits. La créativité, la multiplication des intérêts personnels, les jeux de l'imagination relèguent ces causes d'alarme à leur juste place, revitalisent-les pour ne pas devenir déprimés.
2. La capacité de faire face à des situations avec un sentiment d'espoir. Et pour cela, il est essentiel d’avoir au moins quelqu'un en qui déposer les affections, l’admiration, qui servent de guide et d’encouragement. C’est ce que, dans le langage commun des groupes de résilience, on appelle “ devenir accro Les appels sont également essentiels “réseaux de soutien” ou le confinement, des liens qui enrichissent et empêchent la personne de se sentir par mauvais temps. Des amis, un enseignant, une communauté de quartier, des groupes de résilience agissent en tant que soutien et encouragement permanents.
3. L'autosuffisance. Cela peut être résumé comme un message que la personne se fait pour elle-même. “ Je sais que ça va m'arriver”, c'est dit avant une mauvaise transe. Ce est à dire: “ Je m'aime, j'ai confiance en moi, je peux me maintenir dans la vie”.

Les tentatives visant à découvrir la subsistance biologique de comportements résilients ne sont pas seulement intéressées par leur portée théorique. Ils intéressent également pour leurs implications pratiques. Certes, la détermination des éléments, des conditions et des relations qui participent à la configuration du développement de l'enfant ouvre de nouveaux espaces d'intervention.

Les preuves présentées ont montré une vision plutôt optimiste à ce sujet, en se rendant compte qu'aucun élément adverse n'est en soi une source de détérioration ou de dommage inévitable pour l'individu et qu'en général l'adversité peut être atténuée, si elle n'est pas contrée, par l'établissement de relations prudentes et chaleureuses entre les parents ou les principaux dispensateurs de soins et le sujet. Les perspectives qu’offre un tel mode d’action sont non seulement plus élevées, mais aussi plus profondes..

Cela peut sembler évident, mais les conditions nutritionnelles déficientes ou les environnements familiaux défavorables empêchent l'enfant d'apprendre pleinement les enseignements de l'école, car ses capacités intellectuelles n'échappent pas aux effets néfastes de l'adversité. En ce sens, il ne fait aucun doute que les possibilités de réussite éducative d'un enfant sont étendues de manière exponentielle si tout son potentiel est préservé et si l'on peut s'attaquer à la tâche de l'école sans avoir à surmonter des obstacles supplémentaires. (Kotliarenco, And Pardo).

De nos jours il faut savoir en tant que primaire la nécessité de renforcer les enfants en internee pour qu’ils puissent résister à un monde aussi difficile que la mondialisation, les informer, les entraîner à favoriser chaque étape de la croissance s’ils les pressent de vivre en se connaissant eux-mêmes (Ramírez, 1995).

La pièce jointe va du berceau à la tombe, mais les trois premières années sont très formatrices de la personnalité et les plus structurantes en termes de résilience. Mais il y a des relations d'attachement ultérieures qui sont également résilientes. Les recherches indiquent que plus l'intelligence est grande, plus la capacité de résilience est grande, mais nous parions qu'un comportement résilient peut être développé chez tout le monde (Sánchez, 2003).

Conclusions

Il est clair que la résilience ne se développe pas chez tous les individus de la même manière et que chacun a différentes façons de développer et d'acquérir des compétences pour surmonter ses problèmes, ce qui, selon Kolb (1973), nécessite de préciser que chacun forme ses capacités et choisit la manière de les développer..

La résistance peut se manifester par des silences, des dénégations, des évasions et même des situations embarrassantes et des réactions émotionnelles intenses. La résistance sert de mécanisme de défense contre l'angoisse qui survient lorsque l'individu perçoit en lui les sentiments et les pulsions qu'il répudie.

Il a également dévoilé certaines des façons dont nous pouvons être un peu plus “résistant” face aux situations défavorables et à la manière de se mettre en transe, ce qui montre que tous les individus n'ont pas la même capacité de surmonter les obstacles et de le considérer comme une croissance de leur vie plutôt que comme une difficulté.

La résilience est une caractéristique qui peut apparaître comme un produit d'interaction positive entre les composantes personnelle et environnementale d'un individu mais aussi comme moyen de réagir aux situations de conflit.

Les cadeaux offerts aux gens sont formidables, et donc il y a gage de réussite, mais tout dépend des qualités personnelles, sociales et du style avec lequel les tests acquièrent de la valeur .

Cependant, la grande variété d'informations fournies, à la fois positives et négatives, peut amener la personne à se voir plus clairement dans la manière dont elle s'est perçue avant de subir les épreuves difficiles de sa vie..