Comment aider les personnes âgées

Le l'âge adulte cIl constitue l'étape qui suit l'âge moyen et se poursuit jusqu'à la mort du sujet. Il est également appelé vieillesse, vieillesse, vieillesse. L'augmentation de l'espérance de vie signifie que plus de personnes ont plus de 65 ans et qu'elles jouissent d'une bonne santé physique et mentale..

Le fait qu'un sujet s'adapte au processus de vieillissement dépend beaucoup de la personnalité qu'il a développée au cours des étapes précédentes. Il est proposé que “il vieillit comme il a été vécu”. Dans cet article de Psychology Online, nous allons vous découvrir comment aider les personnes âgées faire face aux différents changements qu’ils connaîtront à ce stade de leur vie.

1. Changements dans le caractère des personnes âgées
2. Changements physiques
3. Changements cognitifs chez les personnes âgées
4. L'adaptation à la retraite
5. Changements dans les relations familiales
6. Vie et désir sexuel à l'âge adulte
7. Comment vous aider à vivre une vie bien remplie

Changements dans le caractère des personnes âgées

Chez les personnes âgées psychiquement saines, la personnalité est à peine modifiée, mais les traits de caractère sont accentués en raison d'expériences vécues. Il existe un certain nombre de situations qui ne sont pas associées au vieillissement normal, ce qui peut être fréquent chez les personnes âgées et provoquer une détérioration de la personnalité. Entre elles:

• Changements de pensée, d'affectivité ou de comportement quotidien.
• Tendance à l'introversion.
• Désintérêt pour la vie.
• Perte d'autonomie.
• Insatisfaction et déséquilibres sexuels.
• Perte de rôles familiaux et sociaux.
• Rejet et inadaptation à la vieillesse.
• Désaccord avec votre image corporelle.
• Isolement ou diminution des relations humaines.

Changements physiques

En relation avec leur développement physique, on trouve:

• Modifications corporelles.
• Diminution de la masse musculaire.
• Diminution de l'eau corporelle.
• Augmentation de la graisse corporelle.
• Diminution de la hauteur.
• Courbure accrue du dos (cyphose).
• Cheveux blancs.
• Peau lâche.
• Les rides.
• Taches de rousseur.
• Diminution de la vitesse de marche.

Changements cognitifs chez les personnes âgées

Son développement cognitif est caractérisé par la présence de divers changements tels que:

La perception est affectée par l'altération des organes des sens. Cela entraîne des difficultés pour traiter les stimuli et les informations qu’ils reçoivent de l’environnement, une perte de vitesse de réaction, une diminution de la capacité de coordination.

En mémoire, le processus d'évocation est le plus touché, ils montrent fatigue et épuisement.

• La mémoire des événements distants conserve une plus grande acuité et facilité que les événements récents.
• Conservation et parfois augmentation des compétences verbales.
• Déclin des compétences d'exécution.
• La capacité à résoudre de nouveaux problèmes diminue.
• L’activité gouvernante à ce stade et les systèmes d’activité et de communication dépendront du cadre dans lequel la personne âgée est insérée; le besoin fondamental est celui de la transcendance.
• La vieillesse est l'âge de la retraite, ce qui conduit à l'inactivité professionnelle bien qu'un groupe de personnes âgées reste actif au travail.

L'adaptation à la retraite

L'ajustement à la retraite dépend de nombreux facteurs, certaines ont trait particulièrement au sens de ce moment pour la personne âgée. Pour certains, cela représente le moment tant attendu de se reposer et de pouvoir réaliser des activités qui ne le pouvaient pas auparavant. Pour d’autres, c’est une frustration de devoir se livrer à des activités domestiques ou non agréables..

En tout état de cause, cela entraîne une perte de ressources financières, un réajustement à la nouvelle forme de coexistence et un réajustement des rôles familiaux; il doit donc s'agir d'une décision très personnelle des personnes âgées, même si elle est due à une maladie, qui doit être compris et respecté par la famille.

La personne âgée joue un rôle important dans le soutien de toutes les activités domestiques et des soins du foyer et des petits-enfants..

Peut rester actif une fois à la retraite, étant inséré dans de multiples activités de la communauté, différentes alternatives existantes telles que les cercles de grands-pères, les maisons de grands-pères, l'Université du Grand Adulte et la participation à des organisations de masses et / ou de religions que le vieillard choisit en fonction de ses préférences.

À ces stades, le sentiment de solitude découle du fait que les enfants étaient mariés et ont quitté la maison, du sentiment de “nid vide”, le désintérêt pour la vie dû au décès du conjoint ou de tout parent proche.

Changements dans les relations familiales

Le perte de conjoint Il peut avoir une connotation différente pour chaque personne âgée. Il s’agit généralement de la société depuis de nombreuses années et il s’agit d’une perte très importante. Mais ce qui affecte le plus souvent les personnes âgées, ce sont les attitudes souvent inadéquates des membres de sa famille. Ils veulent souvent le vieil homme “être comme si rien”, “Ne pleure pas”, et la phrase est très fréquente: “mettez votre part”. D'autres fois, le vieil homme est amené à la maison des enfants et même “le faire tourner” par des endroits différents, sans se rendre compte que cela le touche émotionnellement et dans sa capacité d'adaptation.

Le les relations familiales deviennent plus complexes en raison des différences intergénérationnelles, ils acquièrent une importance vitale pour les personnes âgées et influent de manière marquée sur leur état émotionnel. De nouveaux rôles émergent tels que le grand-père, qui participe activement à l'éducation des petits-enfants aussi longtemps que sa santé le permet.

Parfois, l'appel survient dans la famille “passer des comptes” qui consiste en des attitudes négatives de la part des parents données par une histoire de relations affectives défavorables à des stades précédents du cycle de vie.

Les amis sont une source importante de soutien fondamentalement de type affectif. Les personnes âgées rencontrent généralement des personnes de leur âge pour pratiquer différentes activités culturelles, récréatives et sportives pendant leur temps libre, pour autant que leur santé leur permette de le faire..

La perte d'êtres chers provoque chez les personnes âgées un sentiment de tristesse et de solitude, ainsi qu'une diminution significative des relations sociales. A cela s’ajoute une réduction des possibilités d’obtenir des soins, quand il est temps d’en avoir besoin.

Vie et désir sexuel à l'âge adulte

La réunion du couple a lieu lorsque le nid vide existe, le couple étant un lien important dans le réseau de soutien de la personne âgée, essentiellement lorsque l'un d'entre eux tombe malade ou devient malade et devient aidant..

Le désir sexuel diminue, ainsi que les caractéristiques de la réponse sexuelle, qui est moins intense mais surtout des facteurs tels que les préjugés, les attitudes négatives de la famille, la présence de maladies, le manque d'intimité et une faible estime de soi.

Cependant la sexualité est toujours présente et cela peut être une source de plaisir et de bien-être, même si beaucoup le voient comme quelque chose de honteux et essaie de le cacher. Parfois, les enfants et les petits-enfants réduisent leur capacité d'aimer à ce stade.

Les personnes âgées ont le droit de jouir de la sexualité. Il est nécessaire de leur faire comprendre que la sexualité à ces âges ne peut pas être la même que dans les étapes précédentes, mais ils peuvent l'exercer dans la mesure de leurs possibilités et parvenir à une approche émotionnelle avec leur partenaire..

Comment vous aider à vivre une vie bien remplie

• Transmettre une attitude positive envers la vie.
• Maintien de l'activité physique et mentale.
• Contrôle de l'alimentation.
• Réhabilitation des fonctions perdues.
• Maintenir un style de vie adéquat.
• Contrôle médical périodique.
• Obtenir la participation des personnes âgées au développement de la communauté.
• Respect de votre individualité, de votre espace.
• Utilisez le temps productif de manière productive.
• Il est nécessaire de veiller à ce que la vieillesse se développe de manière active et motivante afin que les personnes âgées se sentent utiles à la société et à lui-même, aimées et respectées par tous dans sa famille et dans sa communauté..
• Il est nécessaire de développer une série d'actions visant à utiliser les capacités des personnes âgées dans leur rôle actif dans la société..
• Il est nécessaire de concevoir des programmes de santé permettant aux personnes âgées de continuer à s'intégrer à la société et à leur communauté..