La préparation mentale de la police lors d'interventions policières

Certaines études empiriques ont montré que L'émotion la plus expérimentée chez les policiers est le stress (Pacheco, 2004). En fait, le travail de la police est fortement lié au stress pour deux raisons fondamentales:

1. La plupart du temps, les policiers développent leur profession et leur travail de manière Environnement conflictuel et risqué, surtout quand il doit agir ou intervenir dans des situations de sécurité et d'attention citoyenne. À d'autres moments, les interventions de la police semblent anodines mais peuvent devenir compliquées pour devenir des situations critiques et dangereuses..
2. D'un autre côté, les outils de travail de la police l’arme, la défense et / ou le bâton de police génèrent ou ajoutent un risque pouvant considéré comme un facteur de stress.

Pour ces raisons, il est nécessaire que le policier respecte une série d'exigences ou de conditions lui permettant de faire face avec succès à tout type de situation stressante, critique ou dangereuse pouvant survenir ou pouvant survenir lors de ses interventions policières..

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Conditions mentales d'un agent de la loi

Ces exigences concernent:

• Maintenir une condition physique parfaite;
• Avoir une préparation et une formation aux tactiques policières, ainsi qu'une pratique et une formation appropriées de celles-ci;
• Posséder une formation technique en tir de police et une connaissance de l'arme elle-même, en plus de sa grande efficacité;
• Enfin et surtout, obtenez un état psychologique parfait et un contrôle mental adéquat sur les situations stressantes.

Facteurs de risque et facteurs de protection de la police
Les principaux facteurs de risque auxquels l'agent de police doit faire face dans une situation critique pouvant survenir lors d'une intervention policière donnée sont les conséquences et les effets produits, sur le plan physiologique, cognitif et comportemental, de l'activation corporelle produite. par le stress.

Malgré cela, la police dispose d’un puissant facteur de protection pour minimiser ces conséquences: la préparation mentale ou psychologique en situation de crise. Cette préparation mentale comprend principalement le policier:

1. Avoir des connaissances sur les conséquences et effets du stress dans son propre corps;
2. Reconnaissez et soyez conscient de votre propre réactions dans une situation de stress;
3. Former certains techniques psychologiques de base et efficace pour vous aider à améliorer le contrôle mental dans ces types de situations.

Par conséquent, un “pyramide en formation de police psychologique” dans lequel l'agent doit apprendre à s'entraîner aux techniques psychologiques de relaxation et de respiration, de visualisation et d'imagination, et de concentration. Ainsi, en faisant préalablement des exercices de relaxation et de respiration, la police peut améliorer le contrôle de l'activation physiologique elle-même produite dans une situation de stress. En plus des exercices de visualisation, qui consistent à imaginer de manière réfléchie les situations possibles pouvant être confrontées, à analyser et à trouver les meilleures solutions ou alternatives pour les résoudre, le policier parvient à améliorer la vitesse de réaction et improvisation de réponses adéquates et peut s’adapter plus facilement à des situations de forte pression psychologique.

En complément de la formation des exercices nommés, il convient de mentionner les importance de les combiner avec la réalisation de simulations o “jeu de rôle” des situations de crise dans lesquelles un niveau élevé de stress est généré. De cette manière, il est possible d’acquérir de manière plus contrôlée certaines expériences réelles de gestion du stress..

Cependant, ces simulations doivent être effectuées progressivement, du moins au plus difficile, pour éviter un débordement émotionnel ou un débordement possible dans la police. “traumatisme” pour l'acquisition de certaines peurs.

Conclusions

L'agent de police doit être préparé psychologiquement pour faire face à toute situation de stress qui se produit dans leurs interventions de la police. En fait, le policier qui a une préparation mentale adéquate sera dans une position plus optimale et plus avantageuse pour faire face au stress de l'intervention policière qu'un autre agent dont la préparation mentale est inférieure ou moins adéquate. Par conséquent, tous les policiers doivent être conscients de ce besoin et devraient encourager leur formation mentale à améliorer leurs performances professionnelles..