Les 12 effets invisibles de l'abus psychique

L'abus psychologique est souvent le type d'abus le plus difficile à reconnaître parce que leurs cicatrices ne sont pas visibles à l'œil nu. Contrairement aux abus physiques et sexuels, il ne laisse pas de traces, blessures ou autres preuves physiques.

D'autre part, des abus psychologiques peuvent survenir dans différents domaines de la vie: couple, famille, école (brimades), travail (mobbing) ... Quels que soient les lieux où ce phénomène se manifeste, les effets à long terme peuvent être durables, invisibles, dévastateurs et peuvent même accompagner la personne touchée toute sa vie, en particulier si les violences ont lieu tôt ou si elles ne sont pas traitées par un professionnel. de la santé mentale.

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Effets invisibles de l'abus psychique

Mais ... Quelles sont les conséquences invisibles de la maltraitance psychique? Quels sont les effets négatifs de la violence psychologique sur la victime? Dans les lignes suivantes, vous trouverez les réponses à ces questions..

1. Faible estime de soi

La faible estime de soi de la victime peut souvent être à l'origine de ce type de maltraitance, en particulier dans les relations de couple, où une grande dépendance émotionnelle peut se manifester lorsque les personnes se valorisent négativement. Mais la faible estime de soi est également une conséquence que la personne maltraitée peut souffrir.

Selon une enquête publiée dans le journal Journal d'abus émotionnel en 2005, le résultat de cette situation, confiance en soi et estime de soi des personnes victimes de violence psychologique devient négatif.

Les agresseurs psychologiques se concentrent souvent sur la faiblesse de la victime, l'attaquant sans pitié. Que ce soit votre apparence physique, votre poids, votre intelligence ... L'agresseur répète constamment le message que la victime ne vaut rien.

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2. Anxiété et stress

Une autre des enquêtes de Journal d'abus émotionnel conclut que les personnes souffrant d'abus psychique présenter des niveaux élevés d'anxiété et de stress post-traumatique. Une grande partie de la manifestation de cette symptomatologie est enracinée dans le déni de réalité de la victime..

Beaucoup de personnes qui subissent cette forme de violence ne savent même pas que les dommages qu'elles subissent ne sont ni de la faute de leur part ni du développement naturel de leur quotidien, elles sont plus furtives et plus difficiles à détecter que les violences physiques. En fait, il peut même être compliqué d’envisager de porter plainte.

3. problèmes de sommeil

Une autre conséquence de la violence psychologique est l'instabilité du sommeil, qui est souvent associé à l'anxiété et au stress et qui peut se manifester par des cauchemars. La même étude conclut que le déni et l'impuissance des victimes d'abus psychique peuvent causer des troubles du sommeil.

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4. solitude

Les victimes d'abus psychiques ont tendance à souffrir d'une grande tendance à la solitude et à l'isolement. Par exemple, dans le cas de relations de couple, l’agresseur peut essayer de couper la communication que la victime a avec sa famille, et dans les cas d'intimidation ou de mobbing, la victime subit généralement un préjudice à sa réputation, car l'agresseur veille à ce qu'il en soit ainsi. L’isolement et la solitude aggravent encore la situation et rendent difficile la résolution du problème..

5. Se sentir coupable

Il est possible que la victime, se retrouvant seule et ayant une faible estime de soi, finisse par se blâmer pour ce qui se passe, et il n’est pas du tout étrange que le harceleur adopte également des comportements qui ont pour objectif que la personne maltraitée. Par exemple, dans les cas de violence psychologique dans le couple, il se produit souvent un phénomène appelé chantage émotionnel, dans lequel la victime est facilement manipulée.

6. dépression

Sans aucun doute, il est très fréquent que les personnes victimes de violence psychologique finissent par souffrir d'un état dépressif. Et ce n’est pas étonnant si on considère que leur estime de soi est sérieusement endommagée, qu’ils sont dans une situation de solitude et qu’ils souffrent constamment d’une situation traumatique..

7. idéation suicidaire

Dépression et situation d'abus peut souvent conduire à des idées suicidaires. Récemment, par exemple, une voix d’alarme s’est déclenchée à cause des cas d’intimidation survenus dans certaines écoles.

8. Toxicomanie

La toxicomanie peut également apparaître chez les personnes victimes de violence psychique, comme il est un moyen d'éviter de faire face à la réalité et est une autre forme de déni. Il est également fréquent que ce phénomène se manifeste à l'âge adulte lorsque des individus ont été victimes de harcèlement psychologique de jeunes enfants..

9. Agression excessive

En d'autres occasions, la rage et la colère ressenties par certaines personnes qui ont subi ce type de violence ils peuvent causer l’apparence d’une agressivité excessive. Surtout chez les enfants victimes d'abus, cette agressivité peut les accompagner pour le reste de leur vie..

10. Difficulté avec d'autres relations interpersonnelles

Une étude publiée dans le Journal d'abus émotionnel affirme que les personnes victimes d'abus psychique ont sérieuses difficultés à entretenir des relations interpersonnelles saines. La raison en est que leur confiance en d'autres est diminuée et que beaucoup sont incapables d'avoir des liens affectifs étroits avec d'autres individus..

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11. Mutisme émotionnel

Les souffrances subies par les victimes d'abus psychiques sont telles que ils ont de sérieuses difficultés à exprimer leurs émotions. Parfois à cause de la honte et parfois à cause de la souffrance du siège psychologique auquel ils ont été soumis, ils ont perdu confiance en d’autres personnes. L’incapacité à exprimer des sentiments est connue sous le nom de mutisme émotionnel ou alexithymie.

12. Troubles psychosomatiques

Le mutisme émotionnel et le stress peuvent souvent causer une série de troubles psychologiques et organiques. L’un d’eux est le trouble psychosomatique, caractérisé par: une symptomatologie physique que l'on croit causée ou aggravée par des facteurs mentaux. Les états d’esprit négatifs que nous n’exprimons pas peuvent inhiber ou activer des systèmes organiques maintenus dans le temps pouvant donner lieu à ce type de troubles.