Traumatofobia (peur d'être blessé) symptômes, causes et traitements

L'expérimentation de la douleur physique est quelque chose qui n'est généralement pas agréable ni attrayant, mais qui se produit tôt ou tard. Soit par accident ou par imprudence, soit par une intervention ou une opération chirurgicale.

Cependant, il existe un certain nombre de personnes pour qui cette possibilité génère une peur exagérée et un niveau d'anxiété extrêmement élevé. On parle de gens qui souffrent traumatofobie, une phobie spécifique dont nous discuterons tout au long de cet article.

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Quel est traumatofobia?

Selon la classification du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-V), la traumatofobie est une phobie spécifique classée dans les troubles anxieux dans laquelle la personne ressent une peur anormale et pathologique de se blesser ou de subir un préjudice corporel.

La racine de son nom vient des termes grecs "traumatisme" traduits par plaie, joints à "phobos" qui peuvent être compris littéralement comme crainte. Par conséquent, traumatofobie est comprise comme la Vivre une peur exacerbée, irrationnelle et incontrôlable d'être blessé ou physiquement endommagé.

L'une des principales caractéristiques de la traumatofobie est que, lorsque la personne qui en souffre est exposée au sang, à une blessure ou même à une injection, elle commence à ressentir des sensations d'extrême anxiété causées par la peur de ce stimulus phobique..

Conséquence de cette anxiété irrationnelle et excessive, traumatofóbicos manifeste un désir constant d’éviter des objets et des situations spécifiques. dans lequel il y a la possibilité de se blesser; atteindre le point d'éviter des procédures médicales potentiellement curatives.

Cependant, des cas très graves de traumatofobie ont été décrits dans lesquels toute activité ou situation est une cause de panique. Les tâches et les exercices tels que courir, cuisiner, conduire, faire de la randonnée ou tout autre type de sport peuvent constituer une torture complète pour la personne, qui recherchera toutes sortes de raisons et d'excuses pour ne pas avoir à les exécuter; étant la conséquence finale et la plus grave de cette phobie la peur de quitter la maison.

Les personnes traumatisées ont donc beaucoup de difficulté à développer leur quotidien. Cela signifie que cette condition peut interférer à la fois sur le lieu de travail, que sur le plan social et personnel du sujet..

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Mais il est normal d'avoir peur de la douleur, n'est-ce pas??

Bien sûr que oui. Expérimenter une douleur physique sous n’importe laquelle de ses formes ou de ses degrés n’est pas habituellement agréable ou attrayant (en supprimant, bien sûr, toute paraphilie liée à la douleur). L'aversion et l'évitement de la douleur sont une réaction logique chez quiconque n'aime pas souffrir; cependant, il y a différences profondes entre ce type d’aversion et une peur phobique caractéristique du traumatofobia.

Les principales caractéristiques distinctives qui distinguent une peur normale d'une peur pathologique sont les suivantes:

• La réaction de peur est excessive et disproportionnée par rapport à la menace réelle posée par la situation.
• La peur est irrationnelle, atteindre le point où la personne n'est pas en mesure de trouver une explication raisonnable à son sentiment de peur.
• C'est incontrôlable. Cela signifie que la personne est complètement incapable de maîtriser les sensations qu'il éprouve.
• Provoque un comportement d'évitement et d'évasion.
• La peur se présente constamment au fil du temps et à travers des situations redoutées.

Quels symptômes présente-t-il?

La traumatofobie faisant partie d’une classification diagnostique des troubles anxieux, elle se compose d’une série de symptômes et présente le même tableau clinique que le reste des phobies spécifiques..

Le premier et principal symptôme est le sien sentiment de peur face à la possibilité d'une blessure ou d'une blessure, mais il y a beaucoup d'autres symptômes qui l'accompagnent. Bien qu'ils ne doivent pas nécessairement être présentés de la même manière chez toutes les personnes, la symptomatologie clinique de la traumatofobie comprend des symptômes physiques, des symptômes cognitifs et des symptômes comportementaux..

1. symptômes physiques

Les symptômes physiques apparaissent à la suite d'une hyperactivation du système nerveux en réponse à l'apparition du stimulus phobique et sont généralement les premiers symptômes que la personne ressent consciemment.

• Augmentation du rythme cardiaque et des palpitations.
• Augmentation de la fréquence respiratoire.
• Sensation d'étouffement ou d'essoufflement.
• Tension musculaire.
• Transpiration accrue.
• Maux de tête.
• Troubles gastriques tels que douleurs à l'estomac et / diarrhée.
• Vertige ou vertige.
• Nausées et / ou vomissements.
• Fades.

2. symptômes cognitifs

En plus des symptômes physiques, la traumatofobie se distingue par une série de symptômes cognitifs qui sont à la base de cette phobie spécifique et l’alimentent à son tour, ce qui la rend de plus en plus stable et puissante..

Cette symptomatologie cognitive se manifeste par des pensées déformées et des idées irrationnelles sur les blessures et les blessures physiques. Ces idées se caractérisent également par leur caractère intrusif et incontrôlable et sont souvent accompagnées d'images mentales au contenu catastrophique en relation avec les dangers ou menaces potentiels de ce stimulus phobique..

3. symptômes comportementaux

Enfin, le troisième groupe de symptômes est celui qui inclut les modèles de comportement altérés de la personne atteinte de traumatofobie. Ces ils ont tendance à interférer dans la vie quotidienne de la personne, modifier la façon dont il se comporte et générer deux types de réponses différentes: les comportements d'évitement et les comportements d'évasion.

Les comportements d'évitement comprennent tous les comportements que la personne atteinte de traumatofobie adopte afin d'éviter la situation ou l'objet phobique. Par exemple, évitez de pratiquer un sport risqué.

D'autre part, les comportements d'évasion proviennent de quand la personne n'a pas pu éviter la confrontation avec la situation redoutée, qui déclenchera toutes sortes d'actes ou de comportements qui vous permettront d'échapper à cette situation le plus rapidement possible.

Quelles sont les causes?

De nombreux facteurs peuvent influer sur le développement d'une phobie spécifique. Cependant, l’expérience d’une expérience très traumatisante liée à la stimulation phobique est généralement la plus fréquente de toutes..

Bien qu’il soit difficile de trouver les causes concrètes qui ont amené une personne à développer une phobie, parfois même pas elle est au courant de ce que les événements peuvent avoir causé.

Parmi les autres éléments ou facteurs de risque qui peuvent potentialiser le développement d'une phobie sont:

• Contraintes génétiques.
• Modèles de personnalité.
• Styles cognitifs.
• Conditionnement direct.
• Apprentissage par procuration ou imitation.

Y a-t-il un traitement?

Bien que toutes les personnes souffrant de phobie ne demandent généralement pas de l'aide, dans le cas spécifique de traumatofobie, cela peut devenir très handicapant, alors votre traitement est nécessaire.

Avec le développement de thérapies et de traitements des troubles anxieux, une série de protocoles d'action ou de directives de traitement ont été créés pour contribuer à réduire les symptômes de la phobie et permettre à la personne de mener un rythme de vie et un rythme de vie normaux..

Traditionnellement, le traitement des phobies reposait sur une intervention psychologique. Ce qui s’est révélé être le plus efficace et le plus stable. Une restructuration cognitive est effectuée pour éliminer les pensées déformées, accompagnée de techniques d'exposition en direct ou de désensibilisation systématique (DS).

Ces techniques consistent en une exposition progressive à des situations liées à la phobie, en direct ou par l’imagination. Parallèlement à cela, il existe un entraînement aux techniques de relaxation permettant de réduire le niveau de symptômes physiques de l'anxiété..