Traitements pour résoudre les tics nerveux

Clins d’œil, contractions et grimaces sur le visage, mouvements incontrôlés des bras et même gémissements et syllabes; tout cela produit involontairement. Tics nerveux ils peuvent comprendre un large éventail de comportements et de mouvements qui compliquent et empêchent la vie des personnes qui les subissent. C'est un trouble qui peut être chronique ou transitoire, mais dans de nombreux cas, il peut être traité ou contrôlé afin d'améliorer la qualité de vie de la personne atteinte de ce problème..

Nous vous invitons à continuer à lire cet article de Psychology-Online, si vous voulez connaître les principaux traitements pour résoudre les tics nerveux.

1. Qu'est-ce qu'un tic nerveux??
2. Tics nerveux: types
3. Tics nerveux: traitement pharmacologique
4. Psychothérapie pour éliminer les tics nerveux
5. Tics nerveux: traitement naturel

Qu'est-ce qu'un tic nerveux??

Les tics sont définis comme contractions involontaires Ils peuvent toucher n'importe quel muscle, que ce soit du visage, du tronc ou des membres. Comme nous l’avons mentionné précédemment, le tic est un trouble de nature neurologique, bien que parfois influencé par les états mentaux (comme l’anxiété ou le stress extrême) et ont une forte prédisposition génétique. Il semble, dans la plupart des cas, pendant l'enfance et, parfois, disparaît de lui-même. Dans certains cas, les tics peuvent persister au fil des ans et causer de grandes difficultés pour mener une vie normale.

Normalement tics nerveux Ils se présentent sous la forme de clignements fréquents, de gestes du visage, de mouvements rapides des jambes, des bras ou d'autres zones. Un tic peut également être un son produit, tel qu'un grondement, un raclement de la gorge ou une série de répétitions de mots. Il est courant que les gens, une fois qu’ils se rendent compte qu’ils ont des tics, soient capables de contenir ces impulsions pendant une courte période mais quand ils le font, ils ressentent un grand plaisir et un grand soulagement.

Parfois, les tics sont un symptôme d'une maladie médicale plus grave. Pour cette raison, nous devons consulter un spécialiste pour procéder à un examen et nous pouvons écarter une éventuelle maladie. Après un diagnostic adéquat, les médecins nous proposeront une série de traitements basés sur les psychothérapie, ou dans le drogues.

Tics nerveux: types

En premier lieu, nous devons aller chez le docteur Dès que possible, pour que nous puissions éliminer toute autre maladie et diagnostiquer correctement le syndrome. Les tics nerveux peuvent être regroupés et faire partie de syndromes très invalidants (comme le syndrome de Tourette) ou, au contraire, se présenter sous la forme de gestes isolés. Un médecin peut évaluer correctement notre état et poser un diagnostic plus précis.

Les tics peuvent être classés de nombreuses manières en fonction de leur nature ou de leur gravité. les types de tics nerveux le plus commun:

Simple ou complexe

Un tic simple se caractérise par un geste spontané et fugace (un clin d'oeil, un raclement de la gorge ou une grimace), il utilise seulement un groupe spécifique de muscles et ne dure généralement pas longtemps. D'autre part, les tics complexes impliquent plus d'un groupe de muscles et une série de mouvements coordonnés, tels que gifler ou répéter des mots.

Voyelles ou moteurs

Comme son nom l'indique, un tic vocal implique l'utilisation des cordes vocales pour produire un son, un mot ou, dans certains cas extrêmes, une phrase. Un tic moteur, en revanche, inclut ces mouvements physiques et involontaires tels que le tremblement des extrémités, le claquement de doigts ou les coups au sol..

Syndrome de la tourette

Cette maladie commence généralement dans l'enfance, comprend tous les types de tics en même temps: simple et complexe, voyelles et moteurs. Celles-ci doivent rester plus d'un an pour que le diagnostic soit posé. C'est un syndrome qui invalide celui qui le subit en fonction de la gravité des symptômes. Mais, heureusement, beaucoup a été étudié et divers traitements ont été trouvés pour contrôler efficacement le syndrome de Tourette.

Tics nerveux: traitement pharmacologique

Certains cas, ceux qui souffrent de ce tratostorno n'ont pas besoin d'un traitement spécifique, ils doivent juste essayer de contrôler leurs tics. Malgré cela, il ne suffit pas que le trouble soit trop grave. Par conséquent, le traitement que le médecin peut nous administrer dépend de la gravité du tic et de son incidence sur votre vie quotidienne. Normalement, psychothérapie et médicaments en combinaison, ils sont assez efficaces.

L'utilisation de médicaments pour contrôler les tics nerveux n'est recommandée que si le trouble est grave. Les deux médicaments les plus couramment utilisés sont les suivants:

• Clondine (Catapress): C’est le médicament le plus utilisé. En plus d’être assez efficace, il est également confortable car il est administré sous forme de patch..
• Guanephezine (Tenex): Ce médicament est principalement utilisé pour traiter d’autres problèmes, tels que la pression artérielle. Dans tous les cas, des améliorations ont été détectées dans les tics et les comportements hyperactifs qui accompagnent souvent le trouble..

Psychothérapie pour éliminer les tics nerveux

La psychothérapie s'est révélée être un excellent allié dans le traitement des tics nerveux. Combinée à des médicaments, le cas échéant, peut s'avérer une solution très efficace..

Une thérapie psychologique pour soigner ou traiter les tics peut être un formation comportementale: répétitions, inhibition, contrôle et exercices pour conditionner notre cerveau afin de prévenir l’apparition de tics. Ces comportements peuvent être récompensés par quelque chose d'agréable pour le patient, associant ainsi le contrôle des tics à une sensation agréable.

Un autre type de thérapie peut être basé sur éliminer le facteur de stress. Comme nous l'avons mentionné précédemment, certains tics apparaissent en raison de facteurs psychologiques. Si nous traitons l'anxiété et le stress avec des exercices de relaxation, nous pouvons améliorer et contrôler l'apparence des tics nerveux.

Tics nerveux: traitement naturel

Lorsque les tics ont une origine émotionnelle, il existe des traitements autres que ceux mentionnés ci-dessus, on parle de la remèdes naturels.

• Certains Alternatives à la psychothérapie traditionnelle sont: faire du yoga, contrôler la respiration, faire des exercices de relaxation, maintenir une vie saine et renforcer le système nerveux avec des activités mentales au quotidien.
• Il y a aussi d'autres traitements alternatifs aux médicaments, Par exemple, évitez tout aliment ou boisson stimulant et remplacez-le par des herbes apaisantes. La fleur d'oranger, la menthe poivrée, la camomille et le citron vert sont de bons alliés dans le traitement naturel des tics nerveux.