Syndrome des dîners nocturnes causes, symptômes et traitement de ce trouble de l'alimentation

Les troubles de l'alimentation les plus connus sont l'anorexie et la boulimie, mais ces dernières années, la possibilité d'inclure de nouveaux troubles dans le DSM est à l'étude. (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux).

L'un d'eux est le Syndrome de repas nocturne, chez les patients obèses, avec le trouble de l'hyperphagie boulimique (celui-ci compris dans le DSM-V), mais peut également se développer chez les patients de poids normal.

L'une des principales caractéristiques de ce trouble est que la personne qui en souffre ingère une grande quantité de calories après le dîner, même au réveil le soir pour manger. Au cours de la matinée, des cadeaux anorexie matinale, c'est-à-dire qu'il ne mange pratiquement pas; et pendant le reste de la journée, jusqu'à la nuit venue, consommez peu de calories. Le syndrome des dîners de nuit (NDA) provoque de graves problèmes de santé, il est donc nécessaire de le traiter le plus tôt possible.

Caractéristiques et symptômes du syndrome nocturne

Dans ce trouble, l'individu mange peu tout au long de la journée car la grande consommation survient après la nuit, ce qui a pour conséquence l'apparition d'un surpoids et de troubles du sommeil..

Certaines données

Experts en nutrition recommander que l'apport quotidien soit réparti en cinq repas. Le petit-déjeuner et le déjeuner doivent être des repas copieux, fournissant entre 50 et 60% de l'apport calorique quotidien entre eux. La collation en milieu de matinée et la collation doivent fournir 10-15% chacune et le dîner 20%..

Personnes souffrant du syndrome du mangeur nocturne peut arriver à manger au moins 50 pour cent de calories la nuit, causant une décompensation en ce qui concerne ces recommandations.

Les symptômes

Le syndrome des repas de nuit Il est caractérisé en présentant les symptômes suivants:

• Anorexie du matin: Les personnes atteintes de NDA ne mangent pas ou ne mangent pratiquement pas pendant le petit-déjeuner.
• Hyperphagie nocturne: Consommez au moins 25% des calories quotidiennes après le dîner. Ces aliments sont généralement riches en glucides (tels que des bonbons, des pâtisseries, des pâtes ou du riz).
• Altérations du rêve: Ils souffrent d'insomnie ou se réveillent fréquemment au milieu de la nuit pour manger au moins trois jours par semaine.

Causes du syndrome des repas de nuit

Il n’ya pas beaucoup de recherche sur ce trouble, mais dans les différentes analyses effectuées dans certaines études il semble y avoir une modification du schéma neuroendocrinien (par exemple, cortisol, hypophyse surrénalienne, mélatonine et leptine) qui participe à la fonction régulatrice de ses propres rythmes circadiens qui modulent diverses fonctions métaboliques et psychologiques.

Il met en évidence la forte présence de cortisol pendant la nuit (mais pas pendant le jour), hormone liée au stress. L'une des principales causes serait donc l'augmentation du stress nocturne..

Autres études, Ils associent ce désordre à des facteurs environnementaux et socioculturels, ainsi qu’à une certaine prédisposition génétique.. De plus, dans certains cas, l’apparition de ce syndrome est liée à des troubles anxieux ou à une dépression, pouvant entraîner une augmentation de la prise de nourriture pour réduire les symptômes anxieux et dépressifs..

Traitement du syndrome de repas de nuit

Le traitement de cette pathologie peut nécessiter une intervention multidisciplinaire avec différents professionnels: diététiste, endocrinien, psychologue ou psychiatre.

Le diététicien devrait concevoir un régime en fonction des caractéristiques du sujet, l’endocrinologue devrait faire un suivi des caractéristiques hormonales du patient et le psychologue travaillerait sur les aspects liés aux sentiments, aux émotions ou aux convictions et au bien-être de la personne atteinte du syndrome. Dîner de nuit.

En ce qui concerne la psychothérapie, la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie d'acceptation et d'engagement ou la pleine conscience peuvent être d'une grande aide pour le patient afin de surmonter le trouble. En outre, la psychologie peut fournir au patient les outils lui permettant d'apprendre à faire face à son problème et à changer ses attitudes et ses habitudes vis-à-vis de l'alimentation, et il sera nécessaire de surmonter l'anxiété ou la dépression.

Dans les cas graves, un traitement pharmacologique peut être nécessaire. Certains médicaments, tels que ISRS (Inhibiteurs sélectifs de la recapture Sérotonine) ont montré leur efficacité pour le traitement.