Le mutisme émotionnel qu'est-ce que c'est et quels sont ses symptômes

Les émotions sont indispensables à l'homme. C’est pourquoi la psychologie s’y intéresse depuis toujours, comment cela influence notre pensée, notre comportement, nos relations et même notre santé mentale..

Au cours des dernières décennies, le concept d'intelligence émotionnelle a gagné du terrain dans le monde de la science du comportement puisque les recherches confirment à maintes reprises que l'expression et la régulation correctes des émotions favorisent le bien-être mental des individus. Cependant, certaines personnes peuvent avoir des difficultés en ce qui concerne leurs émotions. C'est ce qu'on appelle le mutisme émotionnel.

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Qu'est-ce qu'un mutisme émotionnel?

Le mutisme émotionnel est un concept qui est souvent utilisé pour faire référence à Alexithymia, qui est l'incapacité d'exprimer nos propres émotions et qui peut être le résultat d'un trouble neurologique ou d'une pathologie, par exemple un trouble des conduites ou un SSPT..

Mais le mutisme émotionnel n’affecte pas tous les êtres humains de la même manière, puisqu’il existe deux types de mutisme: primaire et secondaire. Le mutisme primaire est le plus grave et est causé par une lésion cérébrale. Par exemple, à cause d'un accident vasculaire cérébral ou de la sclérose en plaques. En outre, les symptômes de mutisme émotionnel peuvent apparaître chez les personnes atteintes d'autisme ou de parkinson (au cours du premier stade de développement). Les patients atteints de TDAH peuvent également souffrir de ce trouble.

Le mutisme émotionnel secondaire est celui qui a pour origine un mauvais apprentissage ou est la conséquence d'un désordre cela rend impossible la reconnaissance correcte et l'expression émotionnelle. Par exemple. le stress post-traumatique qui apparaît après un abus sexuel. Des études indiquent que 30% des personnes atteintes d'un trouble psychologique peuvent souffrir de mutisme émotionnel.

Symptômes de ce trouble

Bien que le mutisme émotionnel puisse apparaître comme un manque d'expression émotionnelle, le problème est beaucoup plus profond, parce que le manque d'expression est également lié aux problèmes d'identification des émotions et interprétation de l'esprit des autres (théorie de l'esprit), c'est-à-dire de leurs pensées ou de leurs états émotionnels.

En résumé, les symptômes du mutisme émotionnel sont les suivants:

• Difficulté à identifier et interpréter les pensées, les émotions et les sentiments des autres
• Compréhension limitée de la cause des sentiments
• Difficulté à exprimer des sentiments et des émotions, à les reconnaître et à les utiliser comme signaux internes
• Difficulté à reconnaître les signaux faciaux chez les autres
• Problèmes dans la localisation des sensations du corps
• Tendance à utiliser l'action comme stratégie d'adaptation dans les situations de conflit
• Rigidité cognitive
• Pensée concrète, dépourvue de symboles et d'abstractions

Bien qu'un mutisme émotionnel n'apparaisse pas dans le DSM (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux), ces symptômes sont caractéristiques de nombreux troubles psychologiques.. Le mutisme émotionnel n'est pas nécessairement une pathologie, mais peut faire partie d'un trouble ou à la suite d'une blessure au cerveau.

Types de mutisme émotionnel

Comme je l'ai mentionné dans les lignes précédentes, un mutisme émotionnel peut apparaître pour différentes causes.

Ces causes servent à classer les différents types de mutisme émotionnel. Il y a un mutisme émotionnel primaire et secondaire.

Mutisme émotionnel primaire

Les causes du mutisme émotionnel primaire sont biologiques, c'est-à-dire qu'il existe un déficit neurologique qui affecte la connexion entre le système limbique et le néocortex, par exemple. Le système limbique gère les émotions et le néocortex pourrait être considéré comme notre cerveau émotionnel. Cependant, un mutisme émotionnel primaire peut aussi apparaître à cause d'un problème de communication entre l'hémisphère droit et l'hémisphère gauche. En gros, on pourrait dire que le premier régule les émotions et le second le langage.

L'origine de ces événements peut être héréditaire, ou peut être due à une maladie neurologique telle que la maladie de Parkinson..

Mutisme émotionnel secondaire

Ce type de mutisme émotionnel apparaît généralement à la suite d’une expérience traumatisante. dans lequel la personne a tellement souffert qu'elle peut être touchée. Par exemple, dans le cas d'un stress post-traumatique provoqué par un viol ou par les expériences d'une guerre, etc.

Cependant, le mutisme émotionnel apparaît également comme un symptôme d'autres psychopathologies ou d'apprentissage déficient, par exemple dans le cas d'un trouble dépressif, d'une mauvaise éducation émotionnelle ou de différents troubles de l'alimentation..

Traitement et intervention

Le traitement du mutisme émotionnel peut être complexe, principalement parce que le patient demandera rarement de l'aide, mais ce sera un membre de la famille ou un ami qui participera à la demande d'assistance. Le fait que la personne concernée ne vienne pas chercher de l'aide est due à un manque de sensibilisation au problème. Cela rend la famille indispensable dans ces cas. L’effet du traitement ne peut se produire que grâce à la collaboration et au soutien de ceux-ci..

Parce que les causes peuvent être variées, le traitement peut aussi l'être. Cependant, l'intervention comporte généralement trois options: l'administration de médicaments (lorsque l'individu souffre d'un mutisme émotionnel primaire), la psychothérapie et une stratégie de vie planifiée (c'est pourquoi le soutien familial est si important)..

Le traitement psychologique peut être différent selon le type de mutisme émotionnel, pour les stratégies de traitement axées sur l'amélioration de l'intelligence émotionnelle, éventuellement efficace uniquement pour le mutisme émotionnel secondaire.

Le développement de l'empathie s'est également avéré efficace chez les patients atteints de TDAH. Dans ces cas, certaines des activités pouvant être réalisées sont les suivantes:

• Amélioration de la connaissance de soi et observation de ses émotions.
• Observation des émotions des autres.
• La capacité de comprendre, étiqueter et réguler ses émotions.
• Apprendre à exprimer ses émotions.
• Parlez librement de vos émotions et ne cachez pas vos difficultés émotionnelles.
• Apprendre à résoudre des problèmes et travailler sur le style d'adaptation et la prise de décision.
• Travailler l'auto-motivation et apprendre à persévérer dans les buts et objectifs.