Musophobie extrême peur des souris et des rongeurs en général

L'univers des phobies spécifiques est presque infini. Supposons que nous puissions décrire autant de phobies spécifiques qu'il y a de personnes dans le monde, résultat de la variabilité individuelle, c'est pourquoi seules les plus fréquentes apparaissent dans les manuels nosologiques..

Par exemple, nous pouvons trouver des personnes qui ont peur des humains (anthropophobie), de la barbe (pogonophobie), des escaliers (batmophobia), des fleurs (anthropophobie), de la poussière et de la saleté (amatofobie) et bien plus encore. étant ces phobies rares.

Dans cet article, nous allons parler d'un type relativement courant de phobie spécifique, que l'on peut classer en phobies animales: la musophobie.

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Qu'est ce que la musophobie??

Le DSM-IV-TR et le DSM-5 distinguent différents types de phobies spécifiques (APA, 2000, 2013):

• Animal: La peur est causée par un ou plusieurs types d'animaux. Les animaux les plus redoutés sont généralement les serpents, les araignées, les insectes, les chats, les rats, les souris et les oiseaux (Antony et Barlow, 1997)..
• Environnement naturel: tempêtes, vent, eau, obscurité.
• Sang / injections / dommages corporels (SID).
• Situationnel: aller en transports en commun, tunnels, ponts, ascenseurs, vol en avion ...
• Autre type: situations pouvant provoquer des étouffements ou des vomissements, peur des personnes déguisées ...

Ainsi, la musophobie consiste en une peur ou une anxiété intense et persistante est déclenché par la présence de souris ou de rongeurs en général et / ou l'anticipation d'eux. Selon le DSM-5, l'anxiété doit être disproportionnée par rapport au danger ou à la menace que représente la situation et au contexte socioculturel. En outre, la phobie devrait durer au moins 6 mois.

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Symptômes de cette phobie

Les personnes atteintes de musophobie craignent particulièrement les mouvements de souris, surtout s'ils sont soudains; ils peuvent aussi craindre leur apparence physique, les sons qu'ils émettent et leurs propriétés tactiles.

L’un des éléments psychologiques déterminants de la musophobie chez les personnes qui en souffrent est le fait une réaction de peur disproportionnée (en se concentrant sur le danger perçu) et un sentiment de dégoût ou de dégoût.

Bien que les études fournissent des données discordantes, la réaction de peur semble prédominer avant la réaction de dégoût. De plus, les deux réactions sont réduites avec l'exposition en direct, comme nous le verrons dans la section Traitement..

Pour se protéger des rencontres inattendues, les personnes souffrant de musophobie peuvent adopter divers comportements défensifs: Vérifiez trop les sites pour vous assurer qu'il n'y a pas de souris à proximité ou demandez à d'autres personnes de le faire, portez des vêtements trop protecteurs lorsque vous vous promenez à la campagne, soyez accompagné par une personne de confiance et sortez d'une souris que vous voyez.

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Âge d'apparition et prévalence

Dans les études épidémiologiques chez l'adulte, l'âge moyen d'apparition de la phobie animale est de 8 à 9 ans. Il n’existe pas de données épidémiologiques concernant la musophobie.

Considérant les différents types de FE, les données de prévalence-vie obtenues dans le cadre de l'Enquête épidémiologique nationale sur l'alcool et les affections apparentées (Stinson et al., 2007) sont les suivantes: environnement naturel (5,9%), situation (5,2%) , animal (4,7%) et SID (4,0%).

Causes (genèse et maintenance)

Comment une personne peut-elle développer la musophobie? Pourquoi certains enfants développent-ils cette peur? On peut répondre à ces questions après Barlow (2002), qui distingue trois types de facteurs déterminants afin de développer une phobie spécifique telle que la musophobie:

1. Vulnérabilité biologique

Il consiste en une hypersensibilité neurobiologique au stress déterminé génétiquement et comprend des caractéristiques tempéramentales à forte composante génétique. Parmi les principaux sont le névrotisme, l’introversion, l’affectivité négative (tendance stable et héréditaire à ressentir un large éventail de sentiments négatifs) et inhibition comportementale face à l'inconnu.

2. Vulnérabilité psychologique généralisée

C’est la perception, basée sur les premières expériences, que les situations stressantes et / ou les réactions à celles-ci sont imprévisibles et / ou incontrôlables. Parmi les premières expériences, on trouve le style éducatif surprotecteur (hypercontrôleur), rejet par les parents, liens d'attachement peu sûrs, apparition d'événements traumatiques en coexistence avec des stratégies inefficaces pour faire face au stress.

3. Vulnérabilité psychologique spécifique

Il est basé sur les expériences d'apprentissage de la personne. L’anxiété résultant d’une vulnérabilité biologique et psychologique généralisée se concentre sur certaines situations ou certains événements (par exemple, les souris), qui sont considérés comme une menace, voire dangereux. Par exemple, une expérience négative directe avec une souris dans l'enfance peut générer une expérience d'apprentissage que l'animal est menaçant et dangereux.

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Traitement psychologique de la musophobie

On a prétendu que les peurs phobiques pouvaient disparaître sans traitement au cours de l'enfance et de l'adolescence, mais la tendance générale ne semble pas être la même..

Le traitement le plus efficace et le plus connu est le traitement cognitivo-comportemental avec exposition en direct (EV). Avant de commencer le VE, il est utile de donner des informations sur les souris et de corriger les croyances erronées possibles à leur sujet..

Une hiérarchisation des expositions doit également être réalisée, en tenant compte des niveaux subjectifs d'anxiété de la personne. Quelques idées pour travailler les situations redoutées et / ou évitées sont: parler de l'animal, voir des photos ou des vidéos de souris, aller dans des animaleries où il y a des souris, toucher et caresser les souris et les nourrir ... Une autre option est utiliser l'exposition à travers la réalité virtuelle.

Le modèle participant pour traiter la musophobie

L'EV peut être utilisé seul ou en combinaison avec la modélisation, avec ce que l'on appelle la modélisation participante; cette combinaison a été vraiment utile pour traiter les phobies de type animal.

À chaque étape de la hiérarchie, le thérapeute ou un autre modèle illustre de manière répétée ou répétée l'activité pertinente, explique, si nécessaire, comment effectuer l'activité et donne des informations sur les objets ou les situations redoutés (dans notre cas, sur les souris). ).

Après avoir modélisé une tâche, le thérapeute demande au client de l’exécuter et vous fournit un renforcement social de vos progrès et un retour correctif.

Si la personne a des difficultés ou n’ose pas s’acquitter de sa tâche, diverses aides sont fournies. Par exemple, dans le cas de la musophobie, on pourrait citer: action conjointe avec le thérapeute, limitation des mouvements de la souris, moyens de protection (gants), réduction du temps nécessaire à la tâche, augmentation de la distance par rapport à l'objet redouté, re-modélisation de l'activité menaçante, utilisation de plusieurs modèles, compagnie d'amis ou d'animaux de compagnie.

Ces aides sont retirées jusqu'à ce que le client soit capable d'exécuter la tâche avec une relative relative aisance (pratique autonome); par conséquent, le thérapeute ne devrait pas être présent. La pratique auto-dirigée doit être faite dans une variété de contextes pour favoriser la généralisation.