La dépression est une maladie qui touche plusieurs

L'être humain a besoin de "raisons" pour se battre, faire, désirs, illusions, objectifs, projets qui donnent un sens à sa vie. La dépression est atteinte, et une fois arrivée, nous y restons pour une apathie, une réticence, une désillusion et un manque de sens dans nos vies qui deviennent une routine et nous nous sentons absurdes..

Si nous ne nous sentons pas motivés pour "faire les choses" et que nous nous abandonnons plutôt à ne rien faire pour rester inactifs, en attendant la motivation et le désir de faire quelque chose, la routine et l'inactivité se transforment en désespoir que nous en avons assez d'attendre.

Dans cet article sur PsychologyOnline, nous discuterons La dépression est une maladie qui touche plusieurs.

Comment agissons-nous quand nous sommes déprimés

La motivation, les nouvelles illusions, ¿Comment peuvent-ils apparaître en nous? Le fait que le bien semble exister spontanément nous incite à croire que c'est quelque chose de «naturel», quelque chose qui, si nous fonctionnons bien, devrait être là comme le rythme respiratoire ou le pouls du cœur. Mais au lieu de cela, ce n’est pas sûr, et toute personne normale traverse des moments de vide et de réticence causés par les étapes se terminant, les souhaits sont faits, et parce que les échecs abondent.

Cela fait partie de la possibilité de refaire, de travailler dans de nouvelles directions, d'explorer de nouvelles voies, de rechercher de nouvelles options. Ces capacités sont essentielles pour lutter contre la fatigue, les oublis, les doutes et les retards irritants produits par les obstacles rencontrés..

La dépression s'apparente souvent à "je n'ai pas la force de continuer" La personne dépressive ressent parfois du ressentiment et du ressentiment pour quelque chose qui a mal tourné. C'est vraiment très négatif et voit tout avec cette perspective.

Il ne s'agit pas de douleur aiguë ou de dépression totalement incapable de chercher des sorties -parce que même la personne la plus handicapée peut demander une aide extérieure s’il voit que seule elle ne peut trouver le moyen de sortir de tant de souffrances.

Il est important d'avoir la conviction de vouloir aller de l'avant et osez chercher de nouvelles voies, c’est un bien pour lui-même et pour sa famille qui souffre autant que vous.

Symptômes cliniques

La réaction que l'expérience nous dicte devant les sentiments de fatigue, de faiblesse, de manque d'énergie, est de nous reposer jusqu'à ce que nous nous retrouvions. Bien entendu, ce principe est valable dans la plupart des cas «normaux» d'épuisement pour une cause physique (travail, exercice, nombre d'heures d'activité). Effectivement, un repos adéquat reconstitue la tension musculaire, régule le métabolisme du corps et nous permet d'être prêts pour de nouvelles demandes..

Dans le cas où la faiblesse est causée par une maladie (grippe, par exemple), plutôt que de reconstituer un excès de fatigue, nous conquérons une normalité perdue par un processus pathogène exceptionnel..

En cas de dépression l'état de 'faiblesse', atonie musculaire, et parfois ralentissement prononcé il s'agit plus de "l'état" d'inactivité que du résultat de la fatigue . C'est un état que la personne peut qualifier de «manque d'énergie» et qui prédispose très négativement aux efforts physiques tels que se lever du lit, se doucher, se habiller, se déplacer, etc. Et vient souvent le confinement, le "désir de ceux-ci seuls et dans le noir" comme si cette position les soulageait et les protégeait des agressions extérieures, quand la plus grande agression est dans la dépression à elle seule depuis plusieurs fois, il devient invalidant.

Un autre symptôme qui se produit dans la dépression est un report de tout ce que nous voulons faire et / ou projets est "partir pour plus tard" et ainsi de suite tous les jours. Un autre comportement observable chez une personne souffrant de dépression est la irrégularité de leurs rythmes circadiens (Ce sont ces rythmes de notre corps biologique qui indiquent quand dormir, quand manger, nos appétits sexuels, nos besoins de subsistance de base) Dans la dépression, cela est sensiblement altéré. "de cette situation, être isolé, ne pas manger ou manger trop quand la dépression est aussi liée à un trouble anxieux, se laisser être total, abandonner la personne, ne pas se nettoyer, ne pas se toiletter, s'habiller comme ça sans plus, le plus gros problème du déprimé est le manque de désir.

Et plusieurs fois, cela va de pair avec un auto agression et dévaluation de sa personne ("Je ne vaux rien, je fais tout faux, ça ne vaut pas la peine d'essayer, car ça ne va pas marcher pour moi, personne ne m'aime, ils ne me comprennent pas, ils ne m'écoutent pas, etc.)

Il est très important que demander de l'aide à temps, la dépression est une maladie qui s'aggrave et qui nuit aux personnes très grandes, elle invalide, du personnel au social, elles s'isolent et n'acceptent pas les fêtes, les réunions, n'acceptent pas d'être aimées, parce qu'elles ne veulent pas, cela mène conséquence d'une baisse importante de l'estime de soi.

Avec l'aide d'un professionnel, vous pouvez quitter l'état dépressif, n'oubliez pas que non seulement le patient souffre, mais aussi son groupe familial.

¡Demander de l'aide!