Des relations durables 10 façons de réussir en amour

L'une des grandes motivations des êtres humains est de réussir dans l'amour et de passer une vie remplie de joies avec la personne que nous aimons. Malheureusement, cela ne se produit pas toujours, car les cours et les mariages peuvent être rompus à tout moment pour de nombreuses raisons. les relations durables ne sont pas particulièrement communes.

Les divorces sont fréquents de nos jours et, de fait, l’Espagne est l’un des pays les plus touchés par ce phénomène, avec un taux de divorce de 61%, selon Business Insider. Des résultats indiquant la complexité de maintenir une relation saine et durable. C'est pourquoi la science semble s'intéresser à la découverte des clés qui permettent à un couple de ne pas casser. Dans cet article, vous trouverez les dix raisons d’avoir un couple durable.

Comment être heureux avec votre partenaire

Comme l'indiquent les statistiques, les relations ne sont pas faciles. Chacune de ses composantes a sa propre vision du monde, ses préoccupations, ses goûts et a vécu ses expériences. Cela signifie que souvent les membres du couple ne sont pas d'accord et entrent en conflit, ce qui est normal compte tenu du fait que chacun des amoureux a ses besoins. Le problème n'est pas les conflits eux-mêmes, mais comment nous les affrontons et les résolvons.

Vous avez sûrement entendu à maintes reprises que la clé de la stabilité en amour réside dans la communication. En fait, la communication est essentielle pour interpréter les actions d’autres personnes et donner notre avis. En plus d’une bonne communication, le couple a besoin de compétences sociales: compétences de négociation, empathie, écoute active, tolérance, etc..

• Vous pouvez approfondir ces compétences sociales dans cet article: "Les 14 compétences sociales essentielles pour réussir dans la vie".

Les raisons pour lesquelles une relation dure

Vous vous êtes sûrement déjà demandé: "Qu'est-ce qui fait qu'un couple perdure en dépit des mauvais moments ou des secousses qui peuvent se croiser sur le chemin de la relation?".

C'est exactement ce que considérait Mark Manson, journaliste et rédacteur en chef du magazine. Quartz, Quoi avant de se marier, il a mené une enquête auprès de 1 500 personnes sur les clés d’une relation fructueuse. Vous trouverez ci-dessous les résultats et conclusions de votre enquête:

1. Respectez ou quittez la relation

Lorsque nous partageons la vie avec une autre personne, il doit y avoir du respect. Il est logique que les deux membres ne soient pas toujours d'accord, mais pour que la relation fonctionne, ils doivent être disposés à se respecter mutuellement..

Cela inclut le respect des modes de pensée et des opinions des autres et, en outre, il doit exister l’expression de ce respect, par exemple le contact visuel qui montre la sincérité. Personne ne veut être avec quelqu'un qui ne le respecte pas, parce que cela crée un inconfort et nuit à l'estime de soi..

2. Parlez de tout (aussi du mauvais)

Comme déjà mentionné, la communication est l’un des facteurs les plus importants pour la relation au travail.

Communiquer efficacement fait référence à dire ce que l'on pense d'une manière affirmée, Écoutez activement ce que les autres veulent dire (non seulement avec leur langage verbal, mais aussi non-verbal) et leurs besoins et ne pas éviter les problèmes qui peuvent être compliqués. Les sujets désagréables doivent également être abordés (avec confiance et respect) et ne doivent pas être évités car ils réapparaîtront tôt ou tard..

3. Le réalisme avant tout

Avoir des attentes réalistes est nécessaire pour qu'une relation fonctionne. Il est normal qu’au début, au moment de tomber amoureux, notre perception de la vie soit magnifique, mais avec l’habituation de la relation, certains problèmes peuvent apparaître, il est nécessaire de travailler pour les résoudre..

Une relation est une négociation constante dans lequel nous devons mettre notre part, donc, non seulement l'attraction est vécue et un couple est maintenu. Etre conscient que les hauts et les bas peuvent apparaître est la première étape pour pouvoir résoudre les problèmes lorsqu'ils surviennent.

4. L'importance du choix du couple

Il peut arriver que certaines personnes remplissent le vide qu'elles ressentent avec une autre personne, se sentant paniquées par elles-mêmes, craignant l'incertitude et en raison de l'existence d'une pression sociale qui nous oblige à avoir un partenaire.

Cela se produit plus souvent que vous ne le pensez, car les amis et la famille peuvent nous faire sentir comme des échecs en étant célibataire. Être avec quelqu'un de peur d'être seul C'est une grosse erreur, et cela montre une grande faiblesse émotionnelle et une grande peur de se retrouver. Il faut s'aimer pour aimer les autres. Les personnes à charge rendent une relation asymétrique, c’est-à-dire dans une relation toxique.

• Article connexe: "Amour toxique: 10 caractéristiques de couples impossibles"

5. Etre en couple ne signifie pas perdre son espace

Chaque personne a ses intérêts et ses motivations, qui sont essentiels pour son développement personnel et son bonheur..

Être avec quelqu'un cela ne signifie pas que nous devons renoncer à notre propre identité. En fait, cela fait de vous une personne trop obsédée par la relation. Le projet de vie en couple doit être associé au projet vital de soi.

6. Soyez à côté du couple en période de changement

Quand une relation est saine, le couple profite des triomphes de l'un ou l'autre membre. C'est pourquoi tout le monde doit partager des points communs mais doit avoir sa propre vie (professionnels, amitiés, etc.). Quand l'un des deux réussit dans sa vie ou traverse des moments difficiles, les deux devraient se pencher et être unis.

7. Concilier les attitudes face aux conflits

Les conflits sont fréquents dans les relations et les discussions peuvent apparaître pour différentes raisons. Les couples durables ne font pas exception et ils se battent aussi. Maintenant, qu'est-ce qui fait que les couples restent ensemble est la capacité de résoudre les conflits et une attitude qui cherche le dialogue et l'union au lieu de la séparation.

8. Satisfaire les relations intimes

Avoir de bonnes relations intimes est une autre clé pour laquelle la relation dure. Les couples qui font attention à ce point, essayant que cette situation ne devienne pas monotone, sont ceux qui jouissent d'une plus grande stabilité.

Garder la flamme de la passion en vie C'est très important pour la stabilité de la cour et du mariage. Vous pouvez en savoir plus sur les avantages d'être bon au lit à ce lien.

9. Les petites choses rendent les couples heureux

Nous pouvons avoir de grandes attentes quant à ce que notre partenaire devrait être. En réalité, ce qui compte, ce sont les petites choses et les détails quotidiens que vous partagez avec la personne que vous aimez. Ces mots, ces moments, ces gestes ... ils établiront une connexion profonde et, par conséquent, une plus grande union.

10. Savoir pardonner

Personne n'est parfait et nous avons tous tort, y compris nous. Notre partenaire peut également faire des erreurs et, par conséquent, pour que le couple soit durable, il est nécessaire de savoir pardonner. Nous pouvons arriver à nous disputer et l'autre personne reconnaîtra sa part de culpabilité. Lorsque cela se produit, vous devez fermer les plaies et examiner les raisons pour lesquelles il vaut la peine de rester uni.

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