Savez-vous ce qu'est l'intelligence corporelle kinesthésique?

Dans notre tradition culturelle, une séparation a été faite dans la relation entre le corps et l'esprit, dont beaucoup d’entre nous n’étaient pas au courant jusqu’aujourd’hui. L'intelligence qui englobe et traite la logique, les mathématiques et le langage verbal a été mieux prise en compte que l'intelligence corporelle kinesthésique depuis des années..

L'intelligence corporelle kinesthésique est la capacité d'utiliser son corps avec une grande précision., nous aidant à promouvoir la réalisation de nos buts et objectifs personnels. Le corps est la principale partie active qui nous donne l'impulsion nécessaire et nous ordonne de passer de l'intention à l'action.

Il convient également de noter que Ce concours fait partie de la théorie bien connue des intelligences multiples de Howard Gardner.. Le célèbre professeur de Harvard a popularisé ce modèle dans les années 80, révolutionnant en quelque sorte le domaine de l'éducation et, à son tour, le concept unitaire classique de l'intelligence..

Selon ce principe, au-delà de la dimension logique-verbale classique, il existe des domaines qui enrichissent la connaissance humaine et qui, à leur tour, peuvent améliorer. Ainsi, Gardner distingue jusqu'à 8 types d'intelligence, tels que l'intelligence corporelle linguistique, musicale, artistique, mathématique, spatiale, naturelle, intrapersonnelle et kinesthésique..

Voyons plus de données ci-dessous.

"Apprends comme si tu allais vivre toute ta vie et vis comme si tu allais mourir demain"

-Charles Chaplin

Quelle est l'intelligence corporelle kinesthésique?

En 2016, l'Université d'Athènes a mené une étude intéressante sur les avantages de l'intelligence kinesthésique chez les enfants d'âge préscolaire. Les résultats ne pourraient être plus significatifs: dès le plus jeune âge, la connaissance et le contrôle de votre corps ont également une incidence sur le développement de votre cerveau..

Ceci est vrai pour une série d'avantages et de processus exceptionnels avec lesquels ce type de renseignement nous permet:

• L'intelligence corporelle favorise la coordination de l'esprit avec le reste du corps.
• Améliore les processus cognitifs en améliorant, par exemple, la coordination œil-main.
• Améliore la motricité fine et grossière.
• Il optimise le contrôle de son propre corps, de notre force, de notre vitesse, de notre équilibre, de notre précision ...
• Un corps coordonné améliore à son tour la connectivité du cerveau et son potentiel naturel.

En outre, un aspect important que nous devons considérer est le suivant: là l'intelligence kinesthésique, ainsi que l'intelligence spatiale et musicale, composent ce trio permettant de maximiser notre intelligence artistique et mathématique. Ainsi, leurs fonctions cérébrales sont renforcées et ils créent de meilleures connexions dans des domaines tels que les noyaux gris centraux, le cervelet et le cortex moteur, le cervelet et les noyaux gris centraux..

Intelligence logique et intelligence corporelle

Pour notre propre bien-être physique et psychologique, il est nécessaire que cet équilibre existe: l'union entre l'intelligence logique et l'intelligence corporelle. Notre développement en dépend, de plus, pour pouvoir maximiser toutes nos ressources physiques et psychologiques en dépend aussi ... La partie "réflexive" ou cérébrale est aussi nécessaire que la partie "active" ou le corps.

Le manque de connaissances que nous avons encore en ce qui concerne la différenciation, la compréhension et le renforcement de chacune des intelligences nous conduit à ne pas savoir comment développer nos capacités innées..

Pour lui, Ce sera une grande aide de voir et de réfléchir à la vidéo suivante. On y explique les différents types d'intelligence, classés par le psychologue et chercheur Howard Gardner, ainsi que des informations sur l'intelligence corporelle exactement kinesthésique, également appelée kinesthésie..

Comme vous l'avez entendu dans la vidéo précédente, dans ce type d'intelligence, on parle de coordination, d'équilibre, de compétence, de rapidité, de force, de dextérité ... En résumé, il s'agit de faire confiance aux mécanismes tactiles et au mouvement humain pour obtenir les informations. Savoir que notre corps est l'outil principal pour être efficace et productif dans tous les domaines de la vie.

En outre, comme nous l'avons mentionné plus tôt, ce type d'intelligence nous permet d'exprimer des idées et des sentiments, en produisant un grand développement dans la capacité d'utiliser les mains pour transformer des éléments.

On peut le trouver chez les athlètes, danseurs, chirurgiens, artistes et artisans, où la précision lors du contrôle de lales mouvements du corps en tant que forme d'expression est sa principale caractéristique.

Prendre soin de l'intelligence corporelle kinesthésique

Il est important de garder à l’esprit que pour maintenir notre intelligence kinesthésique à des niveaux optimaux et sains nous devons éviter les habitudes néfastes, qui nous amènent à perdre de la qualité dans nos activités.

Une alimentation saine et faire de l'exercice seront les principaux points à travailler positivement pour cela. Plusieurs fois, les mouvements de notre corps sont la preuve de ce que nous pensons ou que nous disons involontairement. Pour cette raison, il est conseillé de le contrôler et de savoir ce que signifient les signaux et les messages qu'il nous envoie..

Tout le monde peut améliorer le développement de cette intelligence et préserver notre facette d'inventeurs. Un bon exercice qui vous permettra de le travailler et de le garder à l’air peut être de concevoir des choses pour couvrir certains besoins.

Aussi simples soient-ils: des objets qui vous aident à rationaliser vos habitudes quotidiennes, comme un séparateur de livres, une étagère faite par vous pour commander des vêtements ... Le secret de la réalisation de ces tâches réside dans le fait d'y penser et dans l'intention de le démarrer.  

"La conscience est la voix de l'âme; les passions, le corps. "

-William Shakespeare-

Tout exercice lié à l'utilisation de votre corps et à votre créativité mentale deviendra un allié efficace. développer ce type d'intelligence et se connecter avec votre corps et votre esprit. Obtenez ainsi le plein équilibre et la conscience que nous méritons!

L'action est la véritable mesure de l'intelligence. L'action nous définit. Toutes les actions ont un sens pour ceux qui les exécutent. En fin de compte, ce sont nos actes qui parleront pour nous. Lire plus "