Le pouvoir de la pensée proactive

Pour prendre les rênes du destin, nous devons cesser de réagir et oser agir, être des agents actifs. Une façon d'y parvenir est d'appliquer une pensée proactive, ce qui nous permet de faire face à la réalité de manière créative, agile et en phase avec les changements de la vie. Essentiellement, il s’agit de combiner motivation et avantage.

On dit souvent que ce qui définit un leader est précisément sa vision de l'avenir et son admirable capacité à faire de la vision une réalité. Il est clair sans doute qu’aucun d’entre nous n’a une boule magique pour anticiper les détails, ce qui peut ou ne peut pas arriver dans un certain délai.

Cependant, face à la réalité (qu'on le veuille ou non), nous avons toujours deux options: appliquer une pensée réactive ou une approche proactive. La première définit un type de comportement à partir duquel nous nous limitons presque exclusivement à réagir à tout ce qui nous arrive. C'est comme quelqu'un qui, en empruntant un chemin, est frappé par la branche d'un arbre et hurle de douleur..

De l’autre côté, nous avons une autre possibilité intéressante. Que là où nous ne nous limitons pas à laisser certaines choses arriver et à esquiver la planification de la branche avant une autre façon de traverser ce chemin verdoyant plein de dangers. Nous pouvons, si nous en décidons ainsi, appliquer une pensée proactive pour pouvoir nous préparer, ont un plan établi et évitent, autant que possible, d’être "battus" par les circonstances.

L'application de ce type d'approche présente de grands avantages. Edward de Bono, par exemple, une référence dans le domaine de la créativité, définit la pensée proactive comme un "raisonnement délibéré"., que nous pourrions tous former pour gagner en qualité de vie. Approfondissons.

"La vision est l'art de voir des choses invisibles".

-Jonathan Swift-

Pensée proactive ou comment aspirer à un avenir plus positif (et sain)

Les psychologues Stephanie Jean Sohl et Anne Moyer de l’Université Stony Brook ont ​​mené il ya quelques années une étude très révélatrice sur le stress et le bien-être humain. Selon ce travail, les personnes qui appliquaient une attitude proactive avaient beaucoup moins de chances de développer cette affection psychologique.

La manière d’appliquer une pensée proactive, selon ces enquêtes, reposerait sur deux stratégies très simples:

• La première est définie comme "des questions proactives". Il s'agirait simplement de clarifier des aspects tels que: de quoi ai-je besoin pour me sentir bien à court et à long terme? Quels changements devrais-je mettre en place pour atteindre mes objectifs personnels?
• La deuxième stratégie est basée sur la collecte d’idées "préventives". Il s’agit d’élaborer des stratégies permettant de savoir comment et comment réagir à certaines choses au cas où elles se produiraient. Par exemple, si je soupçonne que je peux être licencié de mon travail, je devrais penser à d'autres issues, préparer un plan.

Voyons cependant quels autres facteurs définissent la pensée proactive.

Une mentalité positive, créative et flexible

Edward de Bono expliquait dans ses œuvres que parfois, les personnes les plus intelligentes étaient les moins proactives. Ce qui au premier abord peut paraître frappant a son explication.

• Anticiper de manière efficace, originale et positive notre avenir proche il faut générer beaucoup d'idées, être créatif.
• Il y a des gens brillants qui sont des experts pour comprendre des aspects très complexes de notre réalité. Cependant, ils ne sont pas en mesure de générer des alternatives ou de nouvelles propositions.
• La pensée proactive doit aller au-delà du moment présent, cela nécessite une attitude visionnaire et très flexible.
• Il ne s’agit donc pas d’être de "grands penseurs" mais de être "penseurs flexibles et très originaux".

À son tour, et non des moindres, être proactif il est nécessaire d'inclure dans cette vision une attitude clairement positive. Soyez optimiste envers l'avenir et envers nous-mêmes. Faire confiance à notre capacité à aspirer à quelque chose de meilleur est la clé de ce type d'approche.

Tolérance de frustration

La frustration est cette bombe émotionnelle qui explose en nous lorsque les choses ne se passent pas comme prévu. Peu de tessitures psychologiques sont si inconfortables et difficiles à manipuler. Cependant, il est presque impératif d'apprendre à tolérer ces pierres de la route que nous rencontrons tous le long de nos montées particulières vers un but.

La personne proactive, ce profil qui applique un type de pensée délibérée, optimiste et décisive a appris à vivre avec le sentiment de frustration. Il est clair que dans tout voyage, il y a des difficultés et donc, les prévoir et les moyens de surmonter ces bosses du voyage.

Nous devons donc comprendre la pensée proactive de manière proactive. C’est d’essayer, dans la mesure du possible, de gérer cette nuance surprise qui peut apporter l’avenir grâce à des plans novateurs..

La réalité est pleine de modèles

La vie a des motifs. On peut ne pas les apprécier au début, mais ils sont là, latents, orchestrés par ce flux quotidien où il y a des choses à anticiper, des stimuli qui déclenchent des processus, des actes qui ont des conséquences.

La personne proactive est donc quelqu'un qui a appris à observer, analyser et éveiller sa vision intuitive des choses.. Petit à petit, il se rend compte qu'il existe certaines nuances qui ne se produisent pas simplement parce que. Les modèles d’alerte sont un moyen de se préparer, de réfléchir à des stratégies de réponse pour agir beaucoup mieux.

Pour finir: Si nous nous sommes limités pendant un certain temps à réagir aux choses au lieu d’être proactifs, nous devons nous reposer.. Quand un grand nombre d’événements sont passés, l’idéal est de nous donner un répit momentané pour traiter ce qui s’est passé, pour récupérer courage, énergies et forces..

Nous ne pourrons voir les choses que si nous trouvons l'esprit calme. La pensée proactive apparaît lorsque nous retrouvons motivation, clarté et espoir. Ce sera le point idéal pour commencer à agir et arrêter de réagir.

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