Pourquoi je ne peux pas dormir quand il y a une pleine lune

Un repos adéquat chaque nuit améliore le bien-être intérieur car dormir huit heures la nuit est source de santé. Cependant, un repos adéquat peut être modifié par différents facteurs. ¿La pleine lune influence votre détente?

Mythe ou réalité

Le nuits de pleine lune Ils génèrent un grand mystère autour d'eux. De nos jours, considérant que le clair de lune n'a pas autant de force dans les villes que l'éclairage, il n'a pas beaucoup de sens de croire que la pleine lune modifie suffisamment le reste de la population. À l'époque médiévale, quand beaucoup de gens dormaient encore à l'extérieur, la pleine lune devenait une source de lumière supplémentaire au milieu de la nuit qui pouvait influer sur le manque de repos suffisant..

Aristote fut le premier à l'affirmer

Aristote fut le premier à affirmer qu'il existait une influence directe entre la pleine lune et l'altération qu'elle produit sur le cerveau. Actuellement, les professionnels de santé enquêtent pour savoir ce qui peut vraiment être dans un sujet qui a à la fois des défenseurs et des détracteurs..

Une étude menée par l'hôpital Villajoyosa d'Alicante a montré que les cas d'assistance psychiatrique n'avaient pas aucun type de connexion directe avec les phases de la lune. Cette étude a montré qu'il n'y avait pas d'augmentation du nombre de cas les nuits de pleine lune.

"Waning Moon, Growing Madness" est le titre de cette étude qui a pour objectif de dissocier la relation entre la vie de l'homme et l'influence lunaire nocturne. La conclusion de cette étude était que "la phase de lune n'a pas d'influence claire sur le comportement du patient psychiatrique et que les différences entre certaines phases et d'autres sont négligeables pour être prises en compte".