Comment activer rapidement la glande pinéale

Comme beaucoup le savent, la glande pinéale ou épiphyse est une minuscule glande endocrine qui abrite notre cerveau et est responsable de la production de mélatonine. La mélatonine est l'hormone qui régule les cycles de sommeil de notre corps. Le nom de cette glande tient à sa forme semblable à celle d’une pomme de pin et est considéré depuis de nombreuses années comme le troisième œil, l’appendice du cerveau ou le portail de l’âme en raison de sa position géographique. exactement au milieu du cerveau, entre le front et la nuque, plus ou moins à la hauteur des sourcils.

Dans cet article de Psychology-Online: comment activer rapidement la glande pinéale, nous allons vous donner quelques conseils pratiques afin que vous puissiez observer les conséquences bénéfiques, physiques et psychologiques, de l'activation de ces glandes.

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1. Comment savoir si ma glande pinéale est activée
2. Méditation pour activer la glande pinéale
3. Avantages de l'activation de la glande pinéale

Comment savoir si ma glande pinéale est activée

Il est également dit que, en dehors de sa fonction hormonale, l'épiphyse a également une certaine relation avec le domaine spirituel, ce qui a attiré une attention considérable de la part des personnes intéressées par ce sujet. Il existe plusieurs méthodes pour activer cette glande et amener la personne à améliorer sa fonction et donc à élargir ses expériences dans le domaine spirituel, en particulier celles qui sont à la recherche constante.

Pour activer rapidement la glande pinéale Différents exercices peuvent être effectués, parmi lesquels:

Yoga

Il a été découvert que la pratique du yoga active toutes les glandes de notre corps, mais surtout chez celles qui influencent le plus cette pratique se situe dans la glande pituitaire et dans la glande pinéale..

Exercices de relaxation

Il a été constaté que la pratique constante d'exercices de relaxation ou d'activités comme écouter de la musique douce et / ou prendre un bain relaxant contribue à renforcer l'activation de la glande pinéale dans notre cerveau..

Exercices de visualisation

Plusieurs exercices et techniques de visualisation peuvent être réalisés pour la réactivation de cette glande. L'un d'eux est le suivant:

1. Asseyez-vous dans un endroit confortable, le dos droit et les yeux fermés.
2. Faire 3 respiration lente et profonde, inhalez par le nez et expirez toutes les tensions que vous ressentez par la bouche.
3. Maintenant, commencez à visualiser ce que serait pour vous un monde plein de paix et d’amour, où tout ce qui vous entoure n’est que bonheur et tranquillité.
4. Prenez une autre respiration profonde et maintenez l'air pendant quelques secondes.
5. Avant d'expirer, serrez vos lèvres et maintenez votre langue entre vos dents.
6. Maintenant, appuie doucement sur la langue avec tes dents
7. Lorsque vous expirez en gardant les lèvres serrées, répétez le mot à voix haute “amour” jusqu'à ce que vous expulsiez tout l'air de vos poumons.

Méditation pour activer la glande pinéale

La méditation est un excellent exercice qui aide à mieux se connecter à la glande pinéale. En nous permettant de calmer notre esprit et notre corps, ainsi que de nous donner un état de calme et de tranquillité plus élevé, cela nous incitera également à activer davantage cette région du cerveau. Mais, ¿comment pratiquer un exercice de méditation nous permettant de nous connecter avec notre glande pinéale?

Les étapes à suivre sont très simples, il suffit de s’asseoir sur une chaise ou dans un endroit confortable, nous nous redressons et gardons les yeux fermés.

Comment faire un exercice de méditation

Il est recommandé de mettre nos mains détendues sur nos jambes. Une fois que nous sommes dans une position confortable et dans une ambiance détendue (Pour cela, nous pouvons nous trouver dans une pièce sans distractions et avec une lumière tamisée), nous allons concentrer notre attention sur cette zone du cerveau et y penser en imaginant l'endroit où il se trouve, une fois que nous l'avons imaginé et situé à la perfection, nous avons remarqué comme il s'allume comme s'il s'agissait d'un foyer dans notre cerveau.

Nous imaginons comment nous l'avons allumé ou activé et nous nous concentrons sur toutes les conséquences et les avantages que cela apporte pour nous. Nous respirons lentement et profondément tandis que nous continuons à visualiser comment notre glande pinéale émet de plus en plus de lumière, en l'étendant de tous les côtés. Nous nous sentons comme nous nous connectons avec tout ce qui nous entoure et la tranquillité que cela nous procure ainsi que d’avoir arrêté un instant les pensées envahissantes. Une fois encore, nous nous concentrons sur le centre de notre cerveau ou sur notre glande pinéale et ses avantages. Nous finissons par inhaler et exhaler lentement et profondément et reconnaissant cette nouvelle expérience.

Avantages de l'activation de la glande pinéale

Certains des principaux avantages produits par l'activation de la glande pinéale sont les suivants:

• Vous obtenez un une plus grande connexion avec ton propre corps et ton esprit.
• Augmentez votre niveau de conscience afin que chaque fois que vous agissez moins sur le pilote automatique.
• Cela vous aide à mieux vous connaître.
• Vous rend plus calme et détendu.
• En améliorant la relation avec vous-même, améliore également la relation que vous avez avec d'autres personnes.
• Vous ressentez un sentiment d'épanouissement personnel et de bonheur
• Les neurones et les cellules de votre cerveau sont purifiés.
• Améliore votre système immunitaire pour prévenir certaines maladies telles que le cancer, la maladie d'Alzheimer, la dépression, entre autres.
• Régénération cellulaire