Les 7 meilleurs masters (et cours de troisième cycle) en pleine conscience

La pratique de la pleine conscience est devenue très à la mode ces dernières années pour ses multiples avantages pour la santé et la productivité des personnes. C’est pourquoi elle s’applique dans différents domaines, notamment les domaines clinique, éducatif et professionnel..

Malgré ces avantages, les professionnels souhaitant suivre une formation universitaire n'ont pas beaucoup d'options sur le territoire espagnol..

Top Masters et Postgraduates in Mindfulness

Cependant, certaines institutions universitaires offrent des programmes de formation postdoctorale de grande qualité. Dans cet article, vous pouvez trouver une liste des meilleurs Masters in Mindfulness en Espagne.

1. Master en pleine conscience (Université de Saragosse)

• Centre: Université de Saragosse
• Lieu: Zaragoza
• Durée: 2 plats
• Prix: 3 400 €

L'université de Saragosse (UniZar) possède l'un des meilleurs Masters en Mindfulness sur le territoire espagnol. Il est orienté vers la pratique clinique et psychothérapeutique et vise à dispenser une formation fondée sur les preuves scientifiques les plus récentes. Les étudiants reçoivent une formation qui les forme à la fois professionnellement et chercheur, et au cours des deux années d'apprentissage de différentes techniques pouvant être appliquées en consultation..

L’extension de ce master est de 62 crédits ECTS et peut être réalisée en mode mixte ou en ligne..

2. Master en pleine conscience: gérer efficacement les émotions grâce à la pleine conscience (Université de Malaga)

• Centre: Université de Malaga
• Lieu: Málaga
• Durée: 2 plats
• Prix: 2 500 €

La pratique de la pleine conscience est étroitement liée à la gestion des émotions, et ce Master de l'Université de Malaga (UMA) vise à former leurs étudiants à la fois à la connaissance et à l'application de la pleine conscience et de l'intelligence émotionnelle. Il donne un aperçu de cette pratique et forme les futurs professionnels dans le but de leur permettre d’appliquer la pleine conscience dans différents domaines, notamment la thérapie psychologique, l’école ou le travail..

Tout au long du cours, les étudiants abordent différents sujets: la pleine conscience et les émotions, la pleine conscience et le cerveau, la pleine conscience et l'éducation, la pleine conscience et les affaires et les applications de la pleine conscience dans le domaine clinique. Les participants à cette formation effectuent également des stages en entreprise et bénéficient d'une retraite de fin d'études..

3. Master en relaxation, méditation et pleine conscience (Université de Barcelone)

• Centre: Université de Barcelone et Institut des sciences de l'éducation
• Lieu: Barcelona
• Durée: 2 plats
• Prix: 5 720 €

La méditation est un aspect important de la pratique de la pleine conscience, cela permet à une personne de se connecter avec elle-même et de trouver la paix intérieure. Le Master de l'Université de Barcelone et de l'Institut des sciences de l'éducation (ICE-UB) est une formation de qualité qui offre la possibilité de s'entraîner à la pratique méditative, aux techniques de relaxation et à la pleine conscience d'un point de vue humaniste. le temps neuroscientifique.

Il se concentre sur la relaxation-méditation-pleine conscience (REMIND) et se concentre sur les niveaux universitaire, scientifique et professionnel. Les étudiants se plongent dans les pratiques psycho-corporelles des traditions spirituelles les plus pertinentes et apprennent le protocole de dizaines de méthodes occidentales, le tout à partir de la rigueur académique et scientifique..

4. Postgraduate in Mindfulness and Psychotherapy (Université de Barcelone)

• Centre: Université de Barcelone et Institut des sciences de l'éducation
• Lieu: Barcelona
• Durée: 1 cours
• Prix: 3 070 €

En plus du précédent Master, l'Université de Barcelone offre également la possibilité de suivre le cours de troisième cycle en pleine conscience et psychothérapie, qui vise à former des professionnels capables d'appliquer la pratique de la pleine conscience aux séances de psychothérapie. Dans le domaine clinique, La pleine conscience est incluse dans les thérapies de troisième génération et les thérapies contextuelles, qui aident le patient à accepter son expérience et à mieux comprendre les événements qui créent une gêne.

Le programme est axé sur les troubles pour lesquels Mindfulness a démontré son efficacité, par exemple les troubles anxieux. Il comprend des sessions cliniques et des exercices pratiques et les étudiants apprennent des techniques de pleine conscience qui ont prouvé leur efficacité dans différentes enquêtes. Le troisième cycle offre la possibilité d’étudier 25 heures de stages dans des entités sanitaires et sociales et des ONG..

5. Mindfulness dans des contextes éducatifs (Université Camilo José Cela)

• Centre: Université Camilo José Cela
• Lieu: Madrid
• Durée: 1 cours
• Prix: 1 800 €

LL’école est également un lieu idéal pour appliquer la pratique de la pleine conscience, De nombreuses études scientifiques ont montré les avantages de sensibiliser pleinement les éducateurs et les étudiants, car cela crée un environnement propice à l’apprentissage. La modalité de ce cours de troisième cycle est mélangé, c'est-à-dire qu'en plus de la formation en ligne par vidéoconférence, les étudiants ont 4 week-ends résidentiels.

Il s’agit d’une formation personnalisée, avec un nombre maximum d’étudiants: 30 par édition. L'activité de formation est dispensée par une faculté de professeurs spécialisés, formés dans les meilleures écoles internationales. Les étudiants effectuent des stages dans différentes institutions avec lesquelles l'Université Camilo José Cela a passé un accord..

6. Expert en pleine conscience dans les contextes de santé (Universidad Complutense de Madrid)

• Centre: Université Complutense de Madrid
• Lieu: Madrid
• Durée: 1 cours
• Prix: 2 391 €

L'un des meilleurs cours de troisième cycle en pleine conscience, destiné aux personnes qui se consacrent à la thérapie psychologique, Il donne à ses étudiants les compétences nécessaires pour pouvoir traiter leurs patients avec les différentes techniques de la pleine conscience. Tout au long du cours, les étudiants approfondissent à un niveau théorique et pratique des aspects importants des thérapies de troisième génération, où, en plus de Mindfulness, ils apprennent également d’autres méthodologies telles que l’acceptation et la thérapie par l’engagement, deux notions étroitement liées.

7. Expert universitaire en développement personnel, en éducation consciente et en pleine conscience (Université d'Almería)

• Centre: Université d'Almería
• Lieu: Almería
• Durée: 1 cours
• Prix: Consultation avec centre

Ce diplôme est enseigné en ligne et s'adresse à ceux qui souhaitent acquérir des connaissances sur la manière d'améliorer leur croissance et leur développement personnels et de réduire le stress physique et mental associé à l'inconfort et à une gestion incorrecte des émotions.. La pleine conscience aide les gens à augmenter la conscience et la conscience de soi, et permet le développement intégral de soi. Cette formation est dispensée depuis 2010 par un groupe de professeurs et de chercheurs de l'Université d'Almeria (UAL).