Les 75 meilleures phrases de Walter Riso

Walter Riso est un écrivain connu pour ses nombreuses publications dans le domaine de l’aide personnelle et de la croissance personnelle. Psychologue spécialisé en thérapie cognitivo-comportementale et en bioéthique, avec une formation en théâtre et en philosophie, cet auteur a pour objectif de promouvoir la santé physique et mentale par le biais d'une réflexion personnelle et de situations d'adaptation réalistes..

Dans cet article, vous trouverez le 75 meilleures citations de Walter Riso.

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75 phrases de Walter Riso

Dans cette sélection de phrases de Walter Riso, vous trouverez des réflexions sur des sujets tels que l'amour, la dépendance émotionnelle, l'optimisme et le pessimisme et la lutte pour surmonter les situations et lui-même ...

1. Si vous ne brûlez pas pour quelque chose ou quelqu'un, si rien ne vous secoue l'âme, si vous obtenez juste l'enthousiasme; Tu vas mal, quelque chose t'arrête. Vous vivez à moitié

Cette phrase reflète le besoin de pouvoir être passionné, ce qui nous amène à vivre avec intensité et à établir des objectifs qui nous motivent vraiment..

2. Laisse faire mal, pleure autant que tu peux, mais ne laisse pas la tristesse continuer plus longtemps que nécessaire

Il est normal de ressentir de la douleur lorsque de mauvaises choses se produisent ou que nous ne pouvons pas atteindre nos rêves. Mais nous ne devons pas laisser la douleur devenir chronique et nous empêcher de continuer à vivre.

3. L'optimisme illusoire peut être aussi néfaste que le pessimisme chronique

Le pessimisme peut nous faire voir les choses avec une perspective négative qui nous limite, mais être trop optimiste peut aussi nous aveugler à la réalité et ne pas nous permettre d'agir efficacement.

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4. Vous saurez qu'ils vous aiment vraiment quand vous pouvez vous montrer tel que vous êtes sans craindre de vous faire mal

Quand tu aimes et que tu es aimé, tu es capable d'être qui et comment tu es sans crainte.

5. Si vous faites une erreur, vous grandissez, si vous ne vous trompez pas, vous êtes serré

Nous ne devrions pas craindre les erreurs, car elles nous aident à apprendre et à nous développer. Faire une erreur, c'est bien.

6. Donner le pouvoir à quelqu'un ou à quelque chose de vous dominer et de dominer votre esprit est une forme subtile de suicide psychologique

Cette phrase nous avertit de la futilité d’accorder le plein pouvoir à une personne concernant votre vie. Ne pense pas, ne fais rien sans l'approbation de l'autre. C'est juste une forme de dépendance émotionnelle et de mettre de côté votre propre responsabilité envers vous-même.

7. Les mots jamais, toujours, tout ou rien sont dangereux car ils ne vous laissent pas des options

Les absolus ne sont pas bons, car ils ne laissent aucune marge de manœuvre ni l'existence d'autres variables possibles. Il s'agit de limiter les positions extrémistes.

8. Écoutez les gens qui pensent différemment de vous

Notre position n'est pas la seule qui existe. Nous devons accepter et prendre en compte nos propres opinions pour apprendre et observer des choses avec des perspectives différentes..

9. Le bonheur n'arrive pas à la porte, il faut le chercher et se battre pour l'obtenir

Maintenir une attitude vitale passive ne mène à rien. Si nous voulons être heureux, nous devons vivre de manière active.

10. Le stéréotype social qui montre la personne éthique comme un ennuyeux, un spoiler ou un prude est absurde et manque de fondement

Le fait de se comporter de manière éthique n’est qu’un stéréotype. L'éthique ne signifie pas ne pas s'amuser ou ne pas agir, mais tenir compte des droits des autres et de leur propre responsabilité.

11. Lorsque l'amour frappe à la porte, il entre comme une trombe marine: vous ne pouvez pas oublier le mauvais et ne recevoir que le bien. Si vous pensez que l'amour est synonyme de bonheur, vous vous êtes trompé en chemin

L'amour est quelque chose de merveilleux, mais ce n'est pas une promenade dans le parc. L'amour suppose de bonnes choses, mais aussi des responsabilités et même des aspects qui peuvent nous causer de grandes douleurs.

12. L'esprit est un singe agité, sautant de branche en branche à la recherche de fruits dans une jungle sans fin d'événements conditionnés.

Dans cette phrase, l'auteur reflète le besoin de notre esprit d'observer et de vivre des choses différentes, animées par la curiosité, la motivation et l'énergie.

13. La personne que j'aime est une partie importante de ma vie, mais pas la seule

Cette phrase reflète que la personne aimée ne devrait pas être la seule chose qui ait un sens dans la vie, car au lieu d'amour on parlerait de dépendance. Nous sommes des êtres autonomes et nous devons nous réaliser nous-mêmes, que nous ayons ou non quelqu'un avec qui partager notre vie.

14. Le faux paradoxe: un idiot heureux ou un malheureux sage est résolu. Il existe une troisième meilleure option: être heureux, même s'il est redondant, car il n'y a pas de sagesse sans joie.

Il a toujours été assimilé que l'ignorant est heureux dans son ignorance et que les sages en savent assez pour ne pas pouvoir l'être. Cependant, une personne vraiment sage devrait être capable de reconnaître ce qui est important et de savoir profiter des bonnes choses de la vie..

15. L'amour a deux ennemis principaux: l'indifférence qui le tue lentement ou la déception qu'il élimine à la fois

Quelqu'un à qui nous sommes indifférents finit petit à petit pour ne plus réveiller l'amour qui nous a généré au début. Et que quelqu'un nous manque ou nous trahit brise la confiance qui nous a tous unis à la fois.

16. S'asseoir pour pleurer au premier choc et vouloir que la vie soit récompensée vingt-quatre heures est définitivement enfantin

Le monde n'est pas juste ni facile dans lequel il n'y a que du bonheur, mais nous allons trouver de nombreux moments de douleur et de difficultés que nous devons pouvoir affronter sans nous contenter de nous plaindre de la difficulté.

17. Ne me rend pas fou, je suis passionné. Je n'ai pas besoin de toi, mais je te choisis

Dans cette phrase, l'auteur indique que l'amour ne dépend pas de quelqu'un ou ne lui laisse pas tout, mais plutôt l'union de deux êtres indépendants qui ressentent un lien étroit entre eux..

18. S'aimer soi-même, mépriser ou ignorer les autres est présomption et exclusion; aimer les autres, se mépriser soi-même, c'est le manque d'amour de soi

L'auteur reflète que nous devons pouvoir nous aimer mais sans cesser de valoriser le reste du monde, en même temps qu'il faut aimer les autres sans se mettre ainsi au-dessous d'eux.

19. Ne pas idéaliser l'être aimé; regarde comme ça, grossièrement et sans anesthésie

Idéaliser quelqu'un nous empêche de voir la réalité de manière objective. Il est normal d’admirer une personne que vous aimez, mais il ne faut pas cesser de voir qu’il s’agit de personnes avec leurs fautes. Cela conduit généralement à des déceptions et des déceptions au fil du temps. De plus, idéaliser une personne est injuste envers elle, car nous n'acceptons pas la personne dans son intégralité, si ce n'est que leurs bonnes parties..

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20. Nous louons les meubles et les vêtements de quelqu'un de plus facile que son intelligence ou sa gentillesse

Nous sommes habitués à observer et à louer les aspects superficiels de nos pairs, mais il existe néanmoins une sorte de modestie ou de honte à apprécier des aspects plus profonds et plus internes tels que la gentillesse, l'affection, la capacité ou la personnalité..

21. Vous ne devez pas faire la même erreur deux fois. La deuxième fois que vous le faites, ce n'est plus votre erreur, c'est votre choix

Nous pouvons manquer une fois pour une raison quelconque. Cependant, si nous persistons à faire de même, nous obtiendrons le même résultat car nous avons décidé de refaire les mêmes actions..

22. L'évitement n'est pas toujours une lâcheté, parfois une prudence ou une intelligence

Bien qu’éviter quelque chose de nocif soit généralement nuisible, c’est parfois quelque chose de nécessaire et d’adaptation..

23. Aimez quand vous êtes prêt, pas quand vous êtes seul

Cette phrase de Walter Riso reflète le fait que De nombreuses personnes recherchent un partenaire simplement parce qu'elles se sentent seules, pas parce que j'aime vraiment l'autre personne. Mais ce n'est pas de l'amour, c'est de la dépendance.

24. Que ta journée soit aujourd'hui. Secuéstralo pour vous. Que tout ce que tu fais soit pour te sentir bien: interdit de souffrir pour la stupidité

Cette phrase nous pousse à vivre et à se battre pour être heureux, en évitant les choses qui nous font souffrir sans raison.

25. Il y a des moments où la peur ouvre les yeux mais les ferme presque toujours

Vivre toujours dans la crainte de quelque chose fait que nous nous concentrons sur cette chose et évitons d’autres éléments et possibilités, limitant ainsi notre vie..

26. Se soumettre à ce qu’ils diront est une forme d’esclavage accepté socialement

Nous devons vivre nos vies d'une manière qui soit conforme à ce que nous pensons et ressentons, indépendamment de ce que pense le reste du monde..

27. La vérité n'est ni proclamée ni décrétée; plutôt il est découvert, il est recherché

Dire que quelque chose est vrai ne le rend pas tel. La vérité est ce que nous poursuivons et que nous rencontrons parfois. En fait, la vérité peut varier d’une personne à l’autre, dans le temps et en fonction de la situation..

28. Toujours opter pour la liberté de conscience: penser, ressentir et penser ce que cela signifie pour vous

Nous devons être authentiques et fidèles à nous-mêmes: penser et s'impliquer dans ce qui compte vraiment, dans ce qui a du sens pour nous.

29. Aimer, ce n'est pas perdre l'individualité ou tordre la vision du monde, c'est réaffirmer avec l'autre, grandir en deux, être différent et unique.

L'amour ne nous fait pas être pareil, mais que chacun étant une personne indépendante peut grandir et se développer avec l'autre.

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30. Les meilleures choses de la vie ont tendance à arriver quand on n'attend rien

Parfois, nous cherchons toujours quelque chose dans le désespoir, sans succès. C'est généralement quand on ne cherche pas quelque chose quand on le trouve plus facile.

31. Voir le monde en noir et blanc nous éloigne de la modération et de la paix intérieure car la vie, à travers laquelle on regarde, est composée de nuances

Les choses ne sont pas d'une manière ou d'une autre. Cela dépendra toujours du point de vue que nous prenons sur les choses.

32. Le brave n'est pas celui qui ne craint pas la peur, mais celui qui lui fait face avec dignité, de sorte que ses genoux et son cerveau tremblent

Il n’est pas mauvais d’avoir peur, mais de rester paralysé. Vaincre la peur ne signifie pas ne pas en avoir, mais cela ne vous limite pas.

33. Je veux que vous m'acceptiez et non que vous m'approuviez. Aimez-moi sans examen d'admission: aimer, c'est ne pas juger

Les gens qui s'aiment aiment le bien comme le mal de l'autre sans le juger. Il ne s’agit pas de dire si vous avez assez de qualités pour l’aimer ou non, vous voulez juste.

34. La nouveauté produit deux émotions contradictoires: la peur et la curiosité. Alors que la peur de l’inconnu est un frein, la curiosité est un stimulant (parfois irrépressible) qui nous conduit à explorer le monde et à nous émerveiller.

L'inconnu peut nous faire peur, mais si nous l'explorons, nous pouvons découvrir de nouvelles choses qui nous passionnent et remplir nos vies d'expériences et de nouvelles perspectives..

35. Vous ne pouvez pas traverser la vie en demandant la permission de vivre ou de ressentir

Ce que nous pensons ou pensons est quelque chose qui nous appartient et que personne, à part nous, ne devrait décider. Personne ne devrait le juger, ni compter sur ce que les autres en pensent.

36. L'esprit de pierre n'est pas autorisé à douter et à horreur de l'autocritique. Ses fondements sont immuables et indiscutables

L'inflexibilité nous conduit à une mentalité confinée dans une perspective limitée qui ne nous permet pas d'apprécier d'autres points de vue ou d'apprendre.

37. Inutile d'édulcorer vos oreilles si elles vous rendent amer

Bien que les louanges et les paroles puissent être agréables, ce sont les actes et ce que les gens nous font sentir qui devraient déterminer notre attitude à leur égard..

38. Vous êtes ce que vous faites et ce que vous pensez. Les deux choses. Et si elles ne sont pas compatibles, vous n'êtes pas crédible

Une personne qui n’agit pas comme elle le pense n’est pas crédible, dans la mesure où elle n’ose pas donner suite à ses pensées ou fait semblant de penser à quelque chose qui ne sert à rien (qu’elle soit intéressée ou tout simplement pour donner une image concrète).

39. La fidélité à votre partenaire n'est pas une absence de désir pour les autres. Voir quelqu'un que vous aimez est une question de maîtrise de soi et d'évitement à temps. Je recommande de ne pas jouer avec le feu ou de vous faire l'idiot, car vous pouvez brûler

Être fidèle ne signifie pas ne pas vouloir ou être attiré par les autress, mais contrôler cette attraction en faveur de ne pas perdre la bien-aimée et ce que nous avons avec elle.

40. L'infidélité n'est pas une décision qui est prise, mais si vous voulez être infidèle, vous décidez de faire face aux coûts des conséquences

Qui est infidèle doit être prêt à accepter les conséquences de leur action.

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41. Quand le cœur et l’esprit vont de pair, vous aurez la force d’un chêne et la délicatesse d’une gazelle.

Que les émotions et les pensées soient en accord cause qu'une grande force est née par rapport au sujet sur lequel elles coïncident. C’est ce qui nous passionne, nous motive et nous développe pleinement.

42. Le bonheur n'est pas une station où aller, mais un moyen de voyager dans la vie

Le bonheur n'est pas quelque chose que vous devriez rechercher vous-même. Ce n'est pas un but en soi, mais le produit de parcourir le chemin que nous voulons parcourir dans nos vies.

43. Un clou ne tire pas toujours un autre clou, parfois les deux restent à l'intérieur

Passer d'une relation à une autre ne nous fera pas oublier automatiquement la précédente, malgré la croyance populaire.

44. Tu as le droit de changer d'avis

Nous devons faire preuve de souplesse et garder à l'esprit qu'il n'est pas mauvais que notre opinion sur quelque chose puisse changer.

45. Pour grandir, il faut désapprendre; éliminer ce qui est soit inutile, soit dangereux ou incompatible avec notre objectif ultime de réalisation

Apprendre nous aide à acquérir des connaissances, mais aussi il faut savoir oublier ces choses qui ne nous sont pas utiles quitter la pièce et se concentrer sur ce que oui.

46. ​​N'essayez pas de résoudre ce qui n'est plus possible: si le chagrin a frappé à votre porte et que vous l'avez ouverte, il n'y a rien à faire. Va en paix

Cette phrase reflète que si l'amour est définitivement perdu, il l'a été. S'il n'y a plus d'amour, la relation prend fin.

47. La sagesse n'est pas dans les titres que vous avez

Avoir un diplôme ne signifie pas être sage ou avoir la capacité ou la connaissance.

48. À partir des connaissances actuelles que nous possédons sur l'esprit, il est possible d'affirmer qu'il existe deux manières d'ouvrir les portes de la vie bonne: la philosophie et la psychologie.

Cette phrase montre que, pour l’auteur, la connaissance de soi et la réflexion sur le monde et sur nous-mêmes nous permettent de gérer avec succès et de profiter de la vie.

49. Une colère bien dirigée, sans faire de mal à personne, vous aide à vous affirmer, à défendre votre espace de vie, à vous fixer des limites: utilisez-le pacifiquement

Sentir la colère ou la colère est sain et peut être utile tant que nous ne le renversons pas en faisant du mal.

50. Payeriez-vous pour ce que vous faites pour vivre? Souhaitez-vous payer pour aller à votre travail? Demandez-vous ce que vous payeriez pour faire, c'est votre vocation!

Notre vocation est quelque chose pour lequel nous pourrions sacrifier notre temps, notre argent et nos efforts, car c'est une chose qui nous passionne.

51. Vous pouvez admirer sans aimer, mais pas le contraire

Nous admirons toujours qui nous aimons, bien que le contraire ne soit pas nécessairement vrai. Bien que l'attention, admirer n'implique pas idéaliser sinon apprécier les bonnes choses que possède l'autre personne et même les mauvaises.

52. Refuse de souffrir pour l'amour, trouvez votre place dans la solitude

et ne laissez pas le désir d'aimer être avant tout

Aimer est important, mais pas la seule chose qui fait partie de nos vies. Nous sommes des êtres complets avec des zones de vie et des projets différents.

53. Peu importe combien ils vous aiment, mais comment ils le font

Ce qui est important, c'est comment nous sommes aimés, pas l'intensité avec laquelle ils le font..

54. Vous êtes imparfait, et alors? Que ceux qui se croient parfaits aillent à l'Olympe de l'arrogance. Ne nous dérange pas et laisse-nous vivre en paix

Personne n'est parfait. Nous avons tous des défauts et des vertus, et c’est précisément ce qui nous rend uniques. Ceux qui pensent être parfaits sont généralement des personnes arrogantes incapables de voir ou d'accepter leurs propres.

55. Reposez-vous sous un arbre et laissez la brise l’impliquer. Ce n'est pas une sentimentalité de second ordre, mais le désir de vivre intensément les sons du silence

Cette phrase nous pousse à apprécier les petites choses que nous ignorons et méprisons parfois.

56. Aimez sans renoncer à votre identité. Je n'existe pas pour vous, mais avec vous. Contrairement à un amour qui fusionne, je propose un amour sain avec une identité personnelle

Nous sommes des êtres indépendants. Fondre notre identité avec celle de l'autre personne est fou et cela nous fait cesser d'être ce que nous sommes vraiment. Ce serait une relation de dépendance. Nous sommes ensemble mais nous ne sommes pas identiques.

57. Personne ne vaut assez d'avoir deux "amours", personne ne vaut si peu d'être la deuxième option

Nous valons tous la même chose. Personne ne devrait être le deuxième plat ou le prix de consolation, mais vous devriez chercher quelqu'un qui vous apprécie vraiment pour ce qu'il est. Et personne ne devrait croire au point de prétendre avoir quelqu'un comme le plan B.

58. En fin de compte, vous êtes juste un être humain qui aime parfois être seul

Chaque personne a des moments où il a besoin d'être seul avec lui-même. Nous ne sommes pas plus (ni moins) que les gens avec ses moments de paix, de joie, de tristesse ou de faiblesse, comme le reste.

59. Le pardon prend du temps, le pardon facile est suspect

Quand quelqu'un nous fait du mal, leur pardonner n'est pas quelque chose qui se passe en ce moment. Cela exige que le fait et les intentions des autres soient traités à la fois dans le passé et dans le présent. C'est une blessure qui doit guérir. Si quelqu'un pardonne facilement et en même temps, il n'a probablement pas encore pardonné le fait ...

60. L’important est de comprendre que la vie ne nous attend pas, elle ne va pas s’arrêter et donc, nous ne le faisons pas non plus.

Le temps continue d'être tel que nous sommes. Nous devons en tenir compte et tirer parti de ce que nous avons.

61. Vouloir, aspirer, se soucier de quelque chose ou de quelqu'un est normal, tant que vous ne tombez pas dans l'obsession et que vous êtes prêt pour la perte

Notre intérêt pour les autres et pour les choses est sain et bon, tant que cela ne devient pas maladif.

62. Si vous vous aimez en bonne santé, vous pouvez donner de l'amour partout où vous allez.

Pour aimer quelqu'un d'une manière saine, il faut d'abord pouvoir s'aimer soi-même.

63. Les pires ordures que l'esprit stocke sont des pensées autodestructrices. Si vous pensez que vous n'êtes pas aimable, personne ne vous aimera

Si quelqu'un pense ne pas pouvoir être aimé, il finira par adopter des comportements qui accentuent ses difficultés interpersonnelles..

64. Tu as le droit de tomber amoureuse, ne te sens pas coupable quand tu arrêtes d'aimer. Parfois, eros passe silencieusement par la porte arrière

Parfois, l'amour s'éteint. Ce n'est pas volontaire ou ce que nous devrions nous sentir mal à propos de.

65. Si l'amour de votre partenaire n'est pas vu ou ressenti, s'il ne vous parvient pas, alors il n'existe pas ou il ne vous convient pas. Alors, trouve quelqu'un qui t'aime furieux

Si votre partenaire n'est pas capable de vous faire sentir désiré, Il vaut mieux arrêter la relation et trouver quelqu'un qui sache vraiment vous faire sentir.

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66. Pour vaincre l’anxiété, la peur de l’avenir, l’incertitude, comme l’a dit un homme sage, il faut se rendre sans condition à l’inévitable

Ne censurez pas, faites ce que nous voulons et acceptez la possibilité que cela ne se passe pas bien sans être obsédé par cette idée est essentiel pour sortir de la peur.

67. Le problème réside dans l'attitude, pas dans ce que vous êtes

Soyez comme vous êtes, cela ne devrait pas vous limiter. L’attitude que vous prenez avant la vie est ce qui marquera vraiment votre succès ou votre échec.

68. C'est en silence que nous entrons en contact avec ce que nous sommes vraiment

Se connecter avec soi-même c'est quelque chose qui peut être plus complexe qu'il n'y parait. Arrêter de penser, de juger, et même d’agir ou d’interagir avec l’environnement nous permet de nous concentrer sur qui nous sommes et ce que nous voulons..

69. Aimer, c'est pour les braves, c'est vaincre la peur de la perte et de l'abandon, les tuer comme un animal empoisonné, sans compassion

Oser aimer, c'est vaincre la possibilité que cela ne fonctionne pas, qu'ils nous laissent ou qu'ils nous nuisent. Aimer est un acte de courage.

70. Lorsque nous nous trouvons dans des situations extrêmes, nous ne sommes ni de Mars ni de Vénus; Nous sommes des terriens. Les femmes et les hommes souffrent également. Surtout quand il s'agit d'aimer

Le sexe et le genre n'ont rien à voir avec le niveau de souffrance que nous pouvons avoir pour ce qui compte pour nous. L'expression culturelle de cette souffrance, imposée par les rôles de genre, peut varier, mais le niveau de douleur sera le même, que nous soyons un homme ou une femme..

71. Sentez-vous fier et heureux de vos attributs physiques. Peu importe qu’ils soient nombreux ou peu nombreux, vous avez de la chance car vous les avez

Beaucoup de gens ne se sentent pas bien dans leur peau parce que leur physique ne correspond pas à ce qu'ils aimeraient. Cependant, peu importe comment nous sommes, nous devrions être fiers de nous.

72. Pour un Soi rationnel qui n’est pas malsain, un mélange équilibré d’ambition et de réalisme est nécessaire

Nous devons essayer d'être réaliste. Être ambitieux, c'est bien, mais il faut tenir compte de nos possibilités réel et le chemin que nous pouvons prendre pour atteindre nos objectifs.

73. Nous croyons trop en nos croyances, car il est plus confortable de ne pas nous remettre en question

L'auto-questionnement est quelque chose qui peut être difficile pour de nombreuses personnes, qui choisissent plutôt de se réfugier dans leurs croyances concernant leurs options, leurs expériences ou le monde..

74. Si vous vous concentrez uniquement sur vos erreurs, vous ne verrez pas vos réalisations. Si vous ne voyez que ce qui vous manque, vous ne profiterez pas du moment présent et du présent

Cette phrase nous dit que nous devrions être capables de voir la partie positive de chaque moment et ne pas vivre en pensant uniquement à ce qui nous manque et aux erreurs que nous faisons. Ce dernier ne fera que signifier que nous ne pouvons pas percevoir le positif et les objectifs que nous poursuivons..

75. Tomber amoureux de toi, de la vie, de ce qui t'entoure, de ce que tu fais, de qui tu es

Walter Riso nous dit le besoin de nous aimer tels que nous sommes, ce que nous vivons et les petites choses. C’est ce qui nous poussera à être heureux et à profiter de la vie.