Pyramid of Maslow exemples pratiques de chaque niveau

Il existe de nombreux modèles en psychologie conçus pour rechercher notre bien-être et guider notre motivation interne. L’un des modèles les plus connus est le Abraham Maslow, Ce psychologue humaniste a passé une grande partie de sa carrière à créer un modèle de hiérarchie des besoins connu sous le nom de pyramide de Maslow. Ce modèle est largement connu dans le monde entier car il est très utile dans la pratique psychologique. L’objectif principal de la pyramide est d’organiser nos besoins et d’établir une hiérarchie.

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1. Abraham Maslow et la psychologie humaniste
2. Quelle est la pyramide de Maslow?
3. Exemples de chaque niveau de la pyramide de Maslow
4. Hiérarchie des besoins: caractéristiques
5. Critiques du modèle pyramidal de Maslow

Abraham Maslow et la psychologie humaniste

Abraham Maslow (1908-1970) était un psychologue américain né à Palo Alto, en Californie. Il est connu pour fonder, avec d’autres experts, la psychologie humaniste, une discipline née comme alternative au comportementalisme et à la psychanalyse..

Maslow était le frère aîné de sept enfants. Il a lui-même affirmé qu'il avait grandi seul, avec peu d'amis et parmi de nombreux livres. Il a commencé ses études en psychologie sur les comportements sexuels chez les primates. Quelques années plus tard, il a mis au jour une théorie de la motivation humaine appelée "la hiérarchie des besoins"Un de ses principaux mentors était Alfred Adler, pionnier de la psychologie individuelle et un grand spécialiste des théories de la personnalité..

Psychologie humaniste

Comme psychologue humaniste, Maslow a exploré les motivations intérieures des gens, leurs désirs innés et le sens de nos vies. L'approche humaniste vise à développer le potentiel des personnes et les qualités qui nous distinguent en tant qu'êtres empathiques, rationnels et, comme leur nom l'indique, en tant qu'êtres humains. Il est nécessaire de comprendre les théories et les techniques de l'humanisme pour comprendre exactement la théorie de la pyramide de Maslow..

Quelle est la pyramide de Maslow?

Pour le psychologue Abraham Maslow, la motivation est définie comme l’impulsion de l’être humain à satisfaire ses besoins. classification ou hiérarchie, puisque certains sont plus importants que d'autres pour la survie humaine.

Dans ce contexte, Maslow a proposé une théorie de la motivation dans laquelle il affirmait qu'il y avait une hiérarchie des besoins humains et que, en premier lieu, ceux qui sont considérés comme plus fondamentaux devraient être satisfaits. À chaque besoin couvert, l'être humain avance dans la hiérarchie jusqu'à satisfaire ses plus grands désirs.

En tant qu’organisation hiérarchique, ce modèle a la forme d’une pyramide et se compose de cinq niveaux:

• Physiologie
• La sécurité
• Affiliation
• Reconnaissance
• Réalisation de soi

La pyramide des besoins de Maslow

De manière générale, on peut dire que les besoins les plus élémentaires besoins primordiaux) constituent la partie la plus basse de la pyramide, tandis que les besoins les plus importants ou les plus importants se situent à l'extrémité supérieure de la figure. Cette commande est due au fait que Maslow affirme d’abord que nous devons prendre soin des besoins qui nous maintiennent en vie, tels que manger, boire et maintenir un bon état de santé. Lorsque nous sommes stables et maintenons un équilibre de base, nous pouvons essayer d’atteindre et de satisfaire nos besoins en matière de connaissances et d’épanouissement personnel..

Exemples de chaque niveau de la pyramide de Maslow

Ensuite, nous expliquerons chaque niveau de ce modèle et mettrons des exemples pratiques pour mieux comprendre son fonctionnement. la hiérarchie des besoins de l'être humain.

1. Physiologie

La base de cette pyramide comprend le besoins de notre système biologique. Le corps humain doit maintenir un certain équilibre pour fonctionner correctement et cet équilibre est atteint par une alimentation, un repos, une hydratation appropriés ... Maslow ajoute que le sexe est également un besoin physiologique. Même s’il s’agit d’un élément discutable au niveau individuel, il est vrai que le sexe est essentiel à la survie de l’espèce..

• Exemple: La première chose dont nous aurons besoin en tant qu’être humain sera de respirer, de manger, de boire et de dormir. Tant que ces besoins ne sont pas satisfaits, nous ne pouvons pas nous concentrer sur d'autres préoccupations..

2. sécurité

Une fois que les besoins physiologiques de base sont satisfaits, nous commençons à nous préoccuper de notre sécurité. Ce niveau comprend le la stabilité le travail, le fait d’avoir une maison, de disposer des ressources disponibles ... se sentir en sécurité et stable réduit nos systèmes d’alerte et nous permet de progresser dans la hiérarchie. Ce niveau inclut également les besoins liés à la stabilité de la cercle de famille.

• Exemple: un besoin de sécurité est de savoir ce que nous avons un toit sous lequel dormir, après avoir contrôlé notre état organique, nous voudrons couvrir ce type de besoin.

3. Affiliation

La nécessité d’affiliation correspond à celle liée à la relations sociales, la participation à des événements et des réunions et l'acceptation des pairs. L'être humain est par nature social (à un degré plus ou moins grand) et nous devons maintenir un cercle de réseaux sociaux pour obtenir une stabilité mentale correcte..

• Exemple: Une fois que nous avons une assiette sur la table et un toit sous lequel dormir, nous commençons à nous inquiéter pour nos amis et notre groupe de pairs. La camaraderie, l'affection entre autrui et l'intimité sexuelle en sont des exemples évidents..

4. Reconnaissance

Quand on parle de reconnaissance, on parle de la nécessité de estime et appréciation, à la fois pour les autres et pour la promotion de l'estime de soi. Les complexes d'infériorité naissent lorsque ce niveau de la pyramide n'est pas satisfait.

• Exemple: Pour l'être humain, il est pratiquement essentiel que quelqu'un apprécie et valorise nos actions. En outre, il est essentiel de renforcer les fondements de l’estime de soi pour parvenir à un juste équilibre mental..

5. Réalisation de soi

Selon Maslow, ce dernier niveau n'est plus considéré comme un besoin primordial. En effet, nous ne pouvons focaliser notre attention sur la réalisation de soi que lorsque nous répondons pleinement aux autres besoins humains. Ce niveau inclut des objectifs émotionnels tels que la moralité, la créativité, l’acceptation des faits…

• Exemple: Lorsque nous nous sentons enfin à l'aise physiquement et mentalement, nous pouvons orienter nos efforts vers des objectifs plus ambitieux. Le développement personnel et humain est achevé pour atteindre ce niveau. Un exemple de personne ayant atteint cette extrémité de la pyramide est celui qui répond à tous ses besoins et consacre une grande partie de son temps à l'altruisme, au travail social et à la croissance spirituelle..

Hiérarchie des besoins: caractéristiques

Une fois que nous connaissons le exemples pratiques de chaque niveau, Il est important d'analyser les règles de base qui maintiennent l'ordre dans cette hiérarchie des besoins:

• Le comportement des êtres humains est modifié lorsque l'un des besoins n'est pas satisfait, surtout s'il s'agit de besoins fondamentaux.
• Les besoins physiologiques ils sont nés de l'individu, le reste apparaîtra avec le temps
• Les besoins non primordiaux (tels que la réalisation de soi) peuvent également être satisfaits même si les besoins de base ne sont pas entièrement satisfaits. Cependant, selon la même hiérarchie de besoins, il est plus important de rechercher des satisfaction des besoins essentiels.
• Les besoins humains sont partagés par tous les individus dans une mesure moindre ou plus grande

Image: Universia

Critiques du modèle pyramidal de Maslow

Bien que cette théorie continue de s'appliquer aujourd'hui, la hiérarchie des priorités de Maslow il a des défauts au moment d'analyser comment l'homme agit dans la vie réelle. Il y a des cas de personnes qui, par exemple, mettent en péril leurs besoins physiologiques de base à la recherche de l'estime de soi et de l'acceptation sociale.

C'est le cas des troubles de l'alimentation, les personnes qui en souffrent cessent de manger et vont atrophier le système organique avec un objectif assez éloigné des bases de la pyramide. Un autre exemple est le comportement d'infidélité dans les mariages, lorsqu'une des parties met en péril la sécurité de la famille pour d'autres besoins d'estime de soi et d'acceptation..

Actuellement, le modèle de la hiérarchie des besoins ce n'est pas dogmatique, nous savons qu'il a des échecs et que ça ne s'applique pas toujours. Même dans ce cas, il est très utile d’apprendre à prioriser nos vies et à détecter nos motivations émotionnelles..

La pyramide Maslow en économie

En plus d’être une théorie répandue dans le domaine de la psychologie sociale et des psychothérapies motivationnelles, la hiérarchie des besoins s’applique également au modèle économique, plus particulièrement au marketing. Les campagnes publicitaires utilisent des stratégies qui répondent à un ou plusieurs besoins.

• Exemple: dans les annonces de cologne, même si le produit vendu est un spray parfumé, les stratégies de vente orientent le contenu des annonces sur les besoins de Affiliation et réalisation de soi (acteurs et actrices attrayants, entourés de gens et de nombreuses métaphores appelant au succès).