Le tabac à rouler est moins nocif qu'une cigarette?

Au cours des dernières années, la consommation de tabac à rouler a énormément augmenté. Il est devenu un moyen populaire de consommer du tabac, en particulier chez les jeunes qui, après la crise, ont estimé qu'il était moins coûteux de fumer..

Faire fumer son propre tabac pour le fumer a été établi comme une option plus considérée dans certains cercles sociaux, et a également répandu l'idée qu'il est moins nocif que de consommer une cigarette conventionnelle..

Est-il vrai que fumer du tabac à rouler est meilleur pour la santé que fumer du tabac à paquet?? Dans le présent article, nous allons voir ce qui est vrai dans cette question, car c’est quelque chose dont beaucoup de gens sont convaincus.

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Qu'est-ce que le tabac à rouler?

Tout d'abord, il est nécessaire de préciser que le tabac à rouler est compris comme ce type de tabac qui se détache, sans se présenter sous la forme d'une cigarette toute faite..

Bien que ce type de tabac puisse être utilisé pour d’autres modes de consommation, tels que les pipes, il est de nos jours bien plus connu de préparer des cigarettes. Pouvoir le faire vous devez acheter ce tabac en vrac, en plus du papier et des buses. Tout est vendu séparément, généralement dans des emballages en plastique de différentes marques.

Le plus souvent, les cigarettes sont préparées à la main, mais elles peuvent aussi être préparées à l’aide de machines. Celles-ci permettent d'obtenir une bonne uniformité lors du roulage de la cigarette. D'autre part, il existe également des préparations de cigarettes dans lesquelles il suffit d'ajouter le tabac à rouler à l'intérieur..

5 grands mythes sur la consommation de cette substance

Beaucoup de gens se sont mis au tabac à rouler en pensant que c’est mieux que le tabac conventionnel, mais généralement les raisons ne sont pas aussi certaines qu'on pourrait le croire.

Ensuite, nous démystifierons les points clés qui amènent de nombreux fumeurs à penser que rouler du tabac est une meilleure option pour eux. Voyons pourquoi dans la plupart des cas, s'inquiéter de fumer du tabac à rouler ou emballer du tabac n'a pas de sens. .

1. Le tabac est plus naturel

Des fumeurs Ils croient que le tabac à rouler est plus naturel et contient moins d'additifs que des cigarettes déjà fabriquées dans une usine. Lorsqu'on n'atteint pas la dernière étape possible du processus d'élaboration, on suppose que le contenu de l'emballage est plus naturel ou biologique et donc plus sain..

Mais la vérité est qu’au-delà de la nicotine, le tabac en vrac traite et ajoute des additifs nocifs. Par exemple, certaines substances aident à retenir l'humidité ou à réduire l'odeur de la fumée de tabac.

2. Le papier est en meilleure santé

"Si ce n'est pas pour le tabac, alors ce sera pour le papier." C’est ce que pensent certaines personnes, qui pensent que même si le tabac ne varie pas beaucoup, le rôle du tabac à rouler est très probablement bien meilleur.

Les cigarettes du paquet de tabac sont présentées avec un papier blanc auquel des additifs sont ajoutés afin qu’il ne s'éteigne pas pendant que nous ne donnons pas de bouffées. En revanche, le rôle du tabac à rouler il s'éteint après ne pas fumer.

À partir de cela, beaucoup de gens pensent que le rôle du tabac à rouler est meilleur car il brûle plus lentement. En outre, il est plus mince, alors il y a moins de substance à inhaler ce n'est pas du tabac. Mais il est important de ne pas vous leurrer. Ce papier continue à transporter des substances toxiques pour notre corps.

3. Moins de cigarettes fumées

Il y a des gens qui croient que s'ils achètent du tabac à rouler, ils finissent par fumer moins. Si vous leur parlez, ils vous donneront différentes raisons, telles que le papier est plus fermé, qu'ils sont trop paresseux pour préparer des cigarettes ou qu'ils ne l'aiment tout simplement pas trop et que les rend moins susceptibles de fumer.

Ce sont des stratégies qui peuvent vous faire moins fumer, ainsi que d’autres facteurs associés que nous verrons. La vérité est que les fumeurs qui fument du tabac à rouler en général fument moins que ceux qui fument les cigarettes classiques. Mais comme nous le verrons plus tard, nous devons également garder à l’esprit que rouler du tabac met d'autres problèmes sur la table.

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4. Mettez moins de tabac, c'est mieux

Bien que les cigarettes puissent être facturées plus cher, il est généralement possible de choisir la quantité de tabac qu’une cigarette contient pour vouloir fumer moins..

Certaines personnes préparent des cigarettes plus minces, c’est-à-dire avec moins de tabac, convaincues que c’est une bonne solution pour fumer moins. Mais comme nous l'avons vu dans le point précédent, essayer de trouver des solutions pour fumer moins n'est pas toujours une bonne idée..

Fumer des cigarettes plus minces peut même nous faire fumer plus, parce que vous consommez moins de nicotine que d'habitude. De plus, s’il finit par consommer plus de papier et donc plus de substances toxiques qui ne sont même pas du tabac.

Fumer des cigarettes plus fines peut même vous amener à inhaler plus fortement, faisant un effort respiratoire pour entrer également goudron et autres substances nocives dans tes poumons.

5. C'est plus sain

Cette idée est la conclusion qui est atteinte après avoir cru certains des points précédents. Nous avons laissé ce point à la fin pour examiner différents facteurs qui nous permettent de nier définitivement que le tabac à rouler est une option plus saine pour votre corps..

Ci-dessous, nous examinons certains des aspects les plus pertinents à prendre en compte pour notre santé. Fumer du tabac à rouler et du tabac classique est mauvais, évidemment, mais Il y a quelques différences que la recherche dans ce sujet a révélé.

5.1. Cancer

Rouler du tabac peut être perçu comme une option de fumer moins nocive, mais les résultats ne disent pas la même chose. En ce qui concerne les fumeurs de tabac classique, l'incidence de certains cancers tels que le poumon, la bouche, le pharynx et le larynx est plus fréquente chez les fumeurs de tabac à rouler..

En outre, une concentration beaucoup plus élevée de goudron, de monoxyde de carbone et de nicotine a été trouvée dans le tabac à rouler par rapport au tabac conventionnel. Un plus grand effet oxydant a également été trouvé dans les cellules du corps lors d'expériences ayant étudié les deux types de tabac.

5.2. Monoxyde de carbone

Les personnes qui fument du tabac à rouler ont plus de monoxyde de carbone dans le sang. Comme aspects remarquables, nous pouvons dire que cela endommage les artères et réduit la capacité respiratoire et réduit l'efficacité du transport des nutriments dans le sang..

Comme cela a été étudié, plus de papier est brûlé dans le tabac à rouler et plus de monoxyde de carbone est produit. Précisément, donc, cela permet d'aggraver la pathologie vasculaire, très souffert chez les fumeurs.

5.3. Dépendance à la nicotine et sa présence dans le sang

Une fois que nous avons arrêté de trouver de la nicotine dans notre corps après une heure ou deux de tabagisme, d'autres molécules nocives, telles que la cotinine, continuent d'y rester. La cotinine est une substance produite dans le métabolisme de la nicotine.

Des résidus de cette substance ont été retrouvés plus longtemps dans le sang chez les fumeurs de tabac à rouler que chez les fumeurs de tabac classique. Mais en tout cas, aucune différence n'a été trouvée entre la dépendance de l'un et des autres fumeurs vers la consommation de nicotine en général.

5.4. Diminution des tentatives de cesser de fumer

Un nombre important de fumeurs sont passés au tabac à rouler parce qu'ils pensent que c'est mieux pour eux. C'est peut-être pour cette raison que la recherche présente des résultats plus faibles dans les tentatives d'arrêter de fumer. Les consommateurs de tabac à rouler sont moins susceptibles d'arrêter de fumer.

La capacité du fumeur à cesser de fumer, un concept appelé efficacité personnelle, est plus faible dans le cas des fumeurs de tabac. Cette perception diminue la motivation à arrêter la mauvaise habitude et, par conséquent, rend plus difficile l’abandon de ce médicament..

5.5 Le stress et la dépendance

Si vous voulez éviter de fumer, le mieux est évidemment d'arrêter de fumer. Fumer du tabac à rouler peut vous faire fumer quelque chose de moins, mais comme nous le voyons, tout n'est pas réduit au nombre de cigarettes. Et bien que parfois vous vous trompez et vous privez de certaines cigarettes, l'anxiété qui peut être générée par le fait de ne pas avoir la substance peut augmenter l'anxiété.

Ce n'est pas une bonne solution pour notre corps. souffrir du stress est également nocif pour notre santé.

Dans tous les cas, nous pouvons affirmer que l’anxiété provoquée par la restriction d’une substance à laquelle nous sommes accrochés est un signe non équivoque de dépendance. Et en ce qui concerne le niveau de dépendance à la nicotine, il est aussi addictif de fumer du tabac à rouler que du tabac conventionnel..

Références bibliographiques:

• Losardo, R. J. (2016). "La dépendance au tabac: la dépendance et les maladies, un défi mondial et national." Journal de l’Association médicale argentine, 129 (4), p. 36 - 38.
• Rodríguez Araujo, O. (2010). Tabac: mensonges et exagérations. Mexique D.F.: Orfila.