Qu'est-ce que la psychologie du sport? Apprenez les secrets d'une discipline en pleine croissance

Psychologie du sport: un métier à découvrir et en plein essor. Aujourd'hui, nous expliquerons quelle est la discipline de la psychologie du sport, ses méthodes et objectifs, ainsi que d'autres données d'intérêt.

Psychologie du sport: en quoi consiste-t-elle??

Il n'y a pas de pays au monde où vous ne pratiquez pas un sport. Des milliers d'articles ont été écrits sur les avantages de la pratique du sport, qu'il soit amateur ou professionnel, et sur les liens entre cette pratique régulière et la santé physique et mentale..

Une vie sédentaire avec des excès (tabac, alcool), ajoutée au manque d'activité sportive Ils entraînent souvent de graves problèmes de santé, ce qui en fait une bonne idée de considérer sérieusement la pratique du sport comme une garantie de la santé physique, mentale et émotionnelle..

Un peu d'histoire sportive

Le sport est considéré comme toute activité réglementée associée à la compétition impliquant la partie physique et mentale de la personne..

Le sport et ses disciplines sont pratiqués depuis des millénaires. Il a été rapporté que les Grecs ont été les premiers à pratiquer une activité physique réglementée dans les années 700 av. Les anciens Perses n'étaient pas en reste et furent les premiers à jouer le pôle au sixième siècle avant notre ère.. L'activité sportive a toujours été étroitement liée au développement de l'être humain et leurs sociétés, qui utilisaient l'activité physique à des fins relaxantes et bénéfiques, ou comme moyen de survie dans certaines conditions sociales, comme ce fut le cas pour les esclaves dans la Rome antique.

Actuellement, avec toute la technologie disponible, il est presque impossible de ne pas être au courant de ce qui se passe avec les grandes stars du sport de l'époque des sports de compétition qui bénéficient d'une plus grande couverture dans les médias, tels que le football, le tennis, le basket-ball, la gymnastique Olympique, Formule 1, etc. Cette présentation médiatique déterminée de l’activité sportive a une grande influence sur la perception des masses à propos du sport en général, à travers les attentes des grands athlètes générées à partir de certaines valeurs et images..

Le besoin humain de faire du sport

L’être humain est caractérisé par une recherche incessante de connaissances et de connaissances, et le sport est passé de pratiqué comme simple divertissement à une étude approfondie de la science du sport, qui a pour mission de résoudre toutes sortes de questions concernant l’influence de l’exercice sur le corps et l’esprit, lorsque ce n’est pas le sport de compétition lui-même qui est analysé afin de découvrir des règles permettant d’améliorer les performances. C’est pour cette raison qu’une des nombreuses branches de la psychologie a été créée dans le but de plonger dans l’activité sportive et son interaction avec la psyché, en fondant la sous-discipline connue sous le nom de Psychologie du sport.

Psychologie appliquée au sport: une nouvelle et essentielle discipline du savoir

Nachon et Nascimbene (2001), dans leur livre Introduction à la psychologie du sport, définissent parfaitement le champ d'étude et les objectifs de la psychologie du sport:

"La psychologie du sport est la science qui se consacre à étudier comment, pourquoi et dans quelles conditions les athlètes, les entraîneurs et les spectateurs se comportent comme ils le font, et à étudier l'influence réciproque entre activité physique et participation dans le sport et le bien-être psychophysique, la santé et le développement personnel ".

Le travail du psychologue sportif

On pense souvent, à tort, que la fonction principale (sinon la seule) du psychologue du sport est celle de: motiver les athlètes, et / ou être responsable de contenir et d'essayer de canaliser ces athlètes avec un pire tempérament.

Cependant, le travail d'un psychologue sportif consiste à connaître à la fois les phénomènes psychologiques vécus par les athlètes, ainsi que le caractère et la personnalité spécifiques de chaque athlète et le contexte sportif, de cette manière. exécuter une série de techniques structurées qui optimisent les performances sportives et psychologiques du joueur ou de l'équipe. La plupart des équipes professionnelles bénéficient des services d’un professionnel de la psychologie du sport, occupant les fonctions susmentionnées et collaborant avec le personnel d’entraîneurs pour le fonctionnement de l’équipe..

La psychologie sportive met beaucoup de temps à voyager dans certains pays européens et aux États-Unis, l'État américain ayant le plus contribué à développer des théories relatives au sport et à son influence sur le psychisme (et vice-versa)..

Dans Amérique latine, l'histoire est très différente en termes de développement de la sous-discipline de la psychologie du sport. Cette spécialisation commence tout juste à faire ses premiers pas et il sera nécessaire de poursuivre les recherches pour pouvoir développer des écoles et leurs propres théories qui puissent fonder de nouveaux paradigmes et contribuer à la construction de contenus et de connaissances dans ce domaine..

Le retard par rapport au vieux continent et aux États-Unis est motivé par l'indifférence et l'ignorance des autorités sportives et politiques latino-américaines qui, jusqu'à tout récemment, avaient maintenu ces lignes de recherche scientifique dans le noir..

La manière de travailler et d’intervenir dans cette branche de la psychologie a ses particularités par rapport à d’autres spécialités, bien que beaucoup affirment que les similitudes avec la psychologie clinique sont considérables, en raison des thèmes sur lesquels les deux essaient d'influencer (motivation, personnalité), bien qu'il soit audacieux de les relier trop et que les domaines d'étude et d'intervention sont très différents.

Pour mieux comprendre ce que fait un psychologue du sport, nous vous invitons à lire: "10 raisons de mettre un psychologue du sport dans votre vie"

L'importance d'avoir un psychologue sportif dans l'équipe

Les fonctions et les tâches du psychologue du sport peuvent être extrêmement complexes s’il ne montre pas qu’un entraînement est nécessaire pour relever des défis ambitieux. D'où la nécessité de maîtriser également l'aspect de la santé mentale du professionnel en charge des groupes de compétition dans les sports d'équipe. C'est aussi un domaine qui concerne la psychologie du sport.

Cela a montré l’importance d’avoir un psychologue du sport si vous travaillez avec des groupes sportifs de haut niveau. (Silva, J., 1984). En ce sens, il est devenu presque indispensable dans tous les sports et toutes les disciplines. En ce qui concerne le sport dans la plupart des pays hispanophones, le football est une activité notoire, chaque année des clubs et des équipes de tous les continents s'affrontant non seulement sur le terrain, mais également dans divers domaines intellectuels. la communication, la gestion de groupe, la détection et le développement des talents, dans le seul objectif d'aller au-delà de ce que l'année précédente a pu être réalisé dans le sport.

En coïncidant avec le libellé de cet article avec le différend sur la Coupe du monde au Brésil, je ne peux pas rater l’occasion de souligner que chacune des équipes nationales gère une certaine politique, dont le commandement est la fédération de chaque pays, qui est responsable du suivi des négociations. championnat minute par minute pour pouvoir ensuite réaliser les analyses respectives et obtenir quelques conclusions sur la manière d'améliorer à l'avenir à partir des différentes facettes qui influencent le jeu de l'équipe nationalel: stratégie, direction, tactique, dynamique d'équipe, sélection, motivation ...

Savoir choisir les bonnes personnes pour chaque fonction spécifique sur le terrain de jeu d’une équipe est une tâche aussi complexe que décisive. Les avis et les évaluations, les critères et les décisions doivent être pris, de préférence, à l'unanimité tant du côté exécutif que du personnel en charge du groupe. Parmi eux, y compris le psychologue sportif, qui doit fournir la nuance sur l'humeur des joueurs, leurs peurs et leurs motivations à chaque moment de la compétition.

En particulier, je pense que derrière une performance optimale dans la performance d'un athlète sur le terrain de jeu se trouve un psychologue du sport qui fait son travail avec efficacité et professionnalisme, parvenant à renforcer sa confiance en soi et à toucher les clés nécessaires à une santé mentale appropriée. Nous devons continuer à apporter notre soutien à cette spécialité afin d’obtenir des développements permettant de créer des groupes sportifs cohérents, qui se réalisent et qui constituent à leur tour une source de bien-être collectif, tant pour les équipes d’élite que pour les équipes d’amateurs. soulignant la nécessité d'une psychologie sportive pour les catégories de base.

Références bibliographiques:

• Fabre, F. (2006), Entretien de l'Association ibéro-américaine de psychologie du sport
• Nachon, C. et Nascimbene, F. (2001), Introduction à la psychologie du sport
• Silva, J. (1984) Personnalité et performance sportive: controverse et défi. Dans J. Silva & R. Weinberg