Le renforcement (positif et négatif) dans le domaine sportif

Actuellement, dans la plupart des matchs de toutes les disciplines sportives, on entend souvent de nombreuses indications pouvant avoir une teinte positive ou négative, de la part des entraîneurs, des membres de la famille et même du public..

Ce sont des variables externes qui, même si elles peuvent sembler inoffensives, peuvent influer sur la performance des athlètes..

Le concept de renforcement et de punition

Le renforcement c'est quoi augmente la probabilité qu'une action ou un comportement particulier soit exécuté plus fréquemment ou renforcé. Ce sont des récompenses qui peuvent consister en des prix, tels que gagner un trophée, recevoir un salaire à la fin du mois ou obtenir une certification quelconque; il existe également d'autres types de récompenses qui ne sont pas tangibles, telles que les félicitations de l'entraîneur ou les applaudissements publics (renforçateurs sociaux).

D'autre part, nous avons les punitions verbales qui sont probablement celles qui ont les conséquences les plus négatives, et savoir comment les ajuster sera fondamental pour avoir une bonne santé mentale dans n'importe quel sport professionnel. Un bon exemple serait la critique de la presse ou tout reproche que le public fait à votre performance.

En prenant en compte ce qui précède, voici quelques exemples: "Très bien!", "Vous l'avez rendu parfait" lorsqu'un joueur parvient à marquer un but ou à effectuer une bonne action d'attaque. Ou "cette erreur peut nous coûter la partie" avant un échec.

Il est nécessaire de gérer correctement les renforts

De la même manière, toutes les personnes qui entourent une discipline sportive réagissent généralement. Le rôle d'un entraîneur, d'un psychologue du sport ou même de l'athlète est de savoir gérer ces renforcements ou ces punitions de manière toujours positive pour obtenir la meilleure performance.. Les louanges et les critiques sont deux types de renforcement dans le sport et ont des conséquences différentes pour l'athlète..

L’un des objectifs fondamentaux de l’entraîneur est de veiller à ce que son interaction avec les joueurs soit dynamique et fluide, afin qu’ils parviennent à établir certains comportements ou comportements souhaitables et à en éliminer d’autres qui ne le sont pas. Enseignez un ensemble de compétences pour tirer pleinement parti des capacités de chacun de vos joueurs et de l’ensemble de l’équipe..

Alors. Afin d'obtenir la performance souhaitée pour chaque athlète, il est essentiel de disposer du plus grand nombre d'instruments. L’un d’eux est la gestion des renforts, positifs et négatifs..

Analyser le ferraillage

Le concept de renforcement dans le domaine sportif est extrêmement important, car il s'agit d'influencer certaines variables intrinsèques telles que la confiance en soi, qui est essentielle pour déployer toutes les ressources disponibles pour tout athlète..

Un renfort positif de la part de l'entraîneur, à un moment clé du match, peut faire la différence entre obtenir un bon résultat ou non. Par conséquent, chaque entraîneur est conscient du fait qu'un de ses objectifs les plus importants est d'enseigner efficacement un ensemble de compétences nécessaires pour réussir individuellement et collectivement, en utilisant plusieurs stratégies, notamment:.

Le renforcement positif améliore les performances

De nombreuses enquêtes ont montré que le renforcement positif est une priorité. toute conséquence qui augmente la probabilité d'une réponse ultérieure. Par conséquent, un prix attribué après une action implique que l'individu a agi correctement, contribuant ainsi à consolider l'action ou la réponse et, par conséquent, à améliorer les performances et les performances..

C’est l’objectif principal des renforts positifs ou des récompenses.

Deux considérations importantes doivent être prises en compte en ce qui concerne le renforcement positif

• La mesure dans laquelle ils sont interprétés comme des récompenses par les personnes à qui ils sont accordés.

• La mesure dans laquelle l'apparition des renforts est subordonnée à l'action souhaitée.

Ayant dit ça, il est important de savoir que dans la pratique sportive les renforts les plus utilisés sont les renforts sociaux. Cependant, ce n'est pas concluant, car certains joueurs trouvent que renforcer un compliment en présence d'autres, cependant, d'autres trouveraient cette situation inconfortable. C’est pourquoi il est essentiel de connaître les préférences de chaque athlète pour pouvoir administrer les renforts de manière productive..

En conclusion

En résumé, la gestion des renforts a une influence majeure sur le développement et les performances d'un athlète professionnel.

L'une des grandes vertus des athlètes de haut niveau est de gérer à la fois les renforts et les critiques qui peuvent les affecter. C’est-à-dire d’atteindre un équilibre idéal avant ces variables externes; en tirant parti des renforts qui contribuent à leur jeu et en éliminant ceux qui ne le font pas. Avec cette stratégie, ils obtiennent le maximum de performance en toutes circonstances.