Utilisez le passé comme un trampoline, pas comme un canapé

Peut-être que quelqu'un nous a beaucoup blessés ou que nous avons été déçus, peut-être que les circonstances ne se sont pas déroulées comme nous le pensions vraiment par le passé. Un mot inexprimé, une erreur que nous n'acceptons pas ou un comportement auquel nous ne nous attendions pas peuvent créer des chaînes en nous, nous rendant prisonniers de nos propres circonstances.

Le passé peut nous peser, voire générer de grandes souffrances chaque fois que nous nous en souvenons. Le fait de regarder en arrière ou de vivre constamment en se souvenant de ce qui s'est passé sans en tirer des leçons nous amène à blâmer, blâmer ou critiquer sans nous permettre d'avancer.

"Le passé est un seau plein de cendres. Ne vivez pas hier ou demain, mais ici et maintenant "

-Carl Sandburg-

Les chaînes du passé

Il y a des gens qui ont leur vie coincée dans un moment de succès ou dans une expérience antérieure de souffrance. Ils vivent comme si ce moment n'avait jamais pris fin et ils en contaminaient tout le présent, se souvenant encore et encore de ce qui s'était passé.

Vivre en pensant à ce qui s'est passé ne résout ni n'atténue nos sentiments. Cela nous déplace simplement vers ce moment qui nous submerge et nous infecte de leurs sensations. Qu'il s'agisse d'un souvenir positif ou négatif, nous ne pouvons pas en dépendre, car nous tricherions. Rester dans le passé empêche notre croissance et les possibilités de changement.

Si on s'installait sur le canapé "Nous l'avons essayé une fois et cela n'a pas fonctionné","tomber amoureux m'a apporté plus de souffrance que de joies","la confiance est inutile car à la fin tout le monde est lié par un intérêt ... " nous resterons dans la salle d'attente de notre propre vie en tant que simples spectateurs de ce qui se passe autour de nous. Avec cette attitude, nous choisissons d’être le personnage secondaire de notre film, à la merci des autres et des circonstances..

Le passé, pour le meilleur ou pour le pire, a déjà eu son heure de gloire. Ne pas penser plus longtemps finira, ou fuiera, sera résolu. Mais si nous y faisons face, nous pouvons créer de nouvelles attitudes et de nouvelles manières.

Rompre avec les liens du passé

Toute expérience ou situation est vue à travers les yeux du passé, ce qui lui donne un sens par rapport à ce qui a été vécu. Nos expériences précédentes marquent notre présent et notre avenir, nous ne pouvons pas l'ignorer.

Cependant, tout dépend si notre relation avec le passé est médiatisée par des chaînes qui nous piègent ou par des trampolines qui nous propulsent vers l'avant grâce à nos apprentissages.

Si vous utilisez le passé comme un canapé, en vous adaptant à vos problèmes, à vos tentatives infructueuses de succès ou aux blessures de vos relations, vous serez pris au piège. pour tous ces liens qui vous empêchent d'avancer. Bien que le passé soit marqué par le succès, les mêmes formules ne fonctionnent pas toujours.

Si, au contraire, vous utilisez votre passé comme enseignant pour apprendre de vos erreurs et de vos vertus, vous pouvez continuer à développer tout votre potentiel en servant de promoteur.. Le passé peut nous blesser et nous piéger, nous pouvons y rester, nous enfuir ou apprendre ses enseignements. Donc, d’une certaine manière, c’est finalement nous qui choisissons.

• Si nous restons dans le passé, nous nous tromperons nous-mêmes et nous créerons des chaînes rigides qui entraveront notre croissance et nous condamneront par la culpabilité, la critique ou le mépris..
• Si nous fuyons ce que nous avons vécu, nous créerons un vide qui sera rempli par nos peurs et nos insécurités..
• Si nous décidons d’apprendre du passé, nous le verrons d’abord, puis nous serons disposés à tirer le meilleur parti de chacune des leçons qu’il fournit. Nous allons rompre avec les chaînes et construire les impulsions nécessaires pour continuer à avancer.

Construisez le trampoline vers vos rêves

Le tremplin de nos rêves se construit en confrontant le passé avec l’attitude de vouloir apprendre ce qui a été vécu. Au lieu de vous plaindre, de vous reprocher, de ressentir de la culpabilité ou du ressentiment à propos de votre dernière relation, de vos tentatives infructueuses ou du désenchantement du comportement de votre ami, réfléchissez à ce que vous pouvez en apprendre.

Ce qui semble si simple à lire implique tout un réseau de conscience et de désir de devenir plus compliqué qu'il n'y paraît, ainsi que l'engagement de ne pas rester engourdi à la surface des expériences.

Comment la gestion de vos expériences peut-elle vous aider au quotidien? Comment est-ce lié à la construction du trampoline qui vous permettra de réaliser tout ce que vous voulez? Très simple: notre croissance personnelle est totalement liée à la relation que le passé entretient avec notre quotidien.

Pensons: si j'apprends à gérer avec les gens qui m'entourent, dans mon environnement de travail ou à gérer mes propres émotions grâce aux expériences du passé, cela me permettra de concentrer plus clairement toutes mes énergies sur l'obtention de ce que je veux, la construction de ce trampoline. roue à aubes.

Sinon, nous pourrions rester dans ce que nous savons ou vivons déjà, alimentant un danger. Le confort du canapé, du connu, de votre zone de confort est extrêmement attrayant et silencieux, même s’il a des allures de souffrance, ce qui est vraiment effrayant, c'est le risque qui accompagne le saut dans l'inconnu. Mais comment continuer à grandir et à apprendre?

Le passé peut servir de canapé à déplorer ou de tremplin pour continuer à grandir vers nos rêves. L'option est dans votre pensée.

Mûrir, c’est rire de quelque chose qui vous a fait pleurer. Mûrir, c’est apprendre de ce qui vous a fait pleurer, c’est quitter la transe en sachant que vous pouvez regarder en arrière sans vous faire mal. Lire plus "