Intelligence sociale, apprendre à se connecter avec les autres

Bien que, dans mon précédent article, je vous ai parlé d'intelligence physique, il s'agit aujourd'hui d'intelligence sociale. Et est-ce comme dans le cas précédent et dans l’avenir (rappelez-vous qu’il existe cinq types d’intelligence), l'exercice de l'intelligence sociale vous apportera de grands bénéfices, cela vous aidera à réaliser tout ce que vous proposez.

Qu'est-ce que l'intelligence sociale

Quand on parle d’intelligence, on parle de la capacité de relier le savoir et les utiliser pour résoudre une situation. Si vous analysez l'étymologie du mot intelligence, vous verrez que son origine est latine et que sa traduction est "inteligere", un mot composé d'intus (entre) et de legere (choisir). Donc, étymologiquement parlant, nous arrivons au même sens: choisir entre deux choses / relier deux ou plusieurs concepts.

Cependant, le sens du mot intelligence n’est rien de plus qu’un préambule pour parler de son domaine plus social. Et est-ce quand je parle d'intelligence sociale, je le fais en référence à la capacité que tous les êtres humains doivent comprendre, essayez de vous entendre avec ceux qui vous entourent.

Ce type d’intelligence est celui qui, s’il est exercé correctement, vous aidera à améliorer la qualité de vos relations personnelles, vos performances professionnelles augmenteront, vos relations sentimentales seront plus stables et durables. En résumé, est le genre de renseignement qui vous fera comprendre efficacement et que vous obtenez le niveau minimum de rejet.

La formation est simple, il vous suffit de prendre en compte certains facteurs tels que ceux que je vais détailler ci-dessous:

L'empathie

Exercez-le tous les jours, mettez-le à l'essai chaque fois que vous le pouvez. Si vous êtes une personne empathique, cela sortira naturellement et vous n'aurez pas à faire grand chose. Cependant, si l'empathie n'est pas votre truc, ne vous inquiétez pas, pratiquez, analysez chaque fois que vous le pouvez et forcez-vous à vous mettre à la place des autres.

Je propose quelque chose de simple et méthodique, quelque chose à faire tous les jours et augmente votre niveau d'empathie: chercher un journal, en extraire l'expérience d'un autre et imaginer comment vous vous sentiriez à votre place. Je vous assure que si vous le faites tous les jours à la fin, votre cerveau le fera de manière naturelle.

Le leadership

Quand on parle de leadership, on ne parle pas seulement de diriger les autres Pour que les autres vous suivent, vous pouvez également travailler à partir du prisme du leadership personnel. Mon conseil est simple: faites une liste des choses que vous voulez faire pendant la semaine et couvrez-les.

La discipline et votre capacité d'autonomie vous donneront un indice sur votre niveau de leadership personnel.. Si vous ne pouvez pas vous conduire vous-même, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que les autres vous suivent.

Assertivité

Appliquez votre empathie à tout ce qui est violent pour vous et parlez aux autres comme vous voudriez qu’ils vous parlent. Si vous êtes capable de traiter les autres comme vous voudriez qu'ils vous traitent, vous pouvez dire que vous êtes une personne complètement assertive..

Au contraire, si vous devez vous améliorer, je propose que Lorsque vous devez aborder une situation controversée, parlez toujours des faits et non les personnes impliquées, cela vous aidera à vous distancer émotionnellement et vos mots auront moins de force.

Savoir écouter et faire attention

Dans cette section, il n'y a pas grand chose à dire, non? Nous revenons à la même, Faites aux autres ce que vous voulez qu'ils vous fassent. Si vous faites toujours de tels travaux, vous verrez.

"Tout comme il y a un art de bien parler, il y a un art de bien écouter."

-Épictète de Phrygie-

Être doué pour analyser le langage non verbal des gens

Avez-vous l'habitude de remarquer comment les autres gesticulent ou quelle posture ils adoptent? Si la réponse est non: fais-le! Le corps donne beaucoup d'informations et vous savez ... l'information c'est le pouvoir!

Apprenez à interpréter leurs mouvements et la posture de votre corps et comprendre ce qu’ils pensent ou ressentent. Si vous montrez aux autres que votre compréhension est si profonde, ils s'ouvriront sans problème.

Être doué pour comprendre les gens et lire entre les lignes quand ils nous parlent

Ne vous contentez pas d'écouter, écoutez! Derrière ce qu'ils disent, c'est ce qu'ils pensent vraiment. Comptez tout! Ce qu’ils disent, comment ils le disent, la relation entre ce qu’ils disent et comment ils le disent ... Apprenez à parler aux rayons X et développez un magnétisme qui donnera envie aux autres d’être avec vous..

Gérer le bien physique

Soyez mesuré, mais ne soyez pas sec et distant. Cela ne coûte rien de donner deux baisers ou de serrer doucement la main. Les personnes physiquement éloignées créent un rejet inconscient.

Habillez-vous bien et correctement dans toutes les situations

Une image vaut mille mots et dans le domaine social un million de plus. Projetez le meilleur de vous à travers votre image et exprimez vos sentiments grâce à elle. Est-il vrai que si vous êtes un dirigeant, vous n'irez pas travailler en survêtement? Ou l’inverse, si vous travaillez en tant que professeur de filer Voulez-vous aller au travail avec un costume? Pas vrai? Eh bien, vous savez, analysez et choisissez l'idéal.

Si vous pensez que trop de choses à la fois, ne vous découragez pas, commencez petit à petit et vous verrez comment vous ne prenez rien. Pensez que pendant que vous travaillez dans un domaine spécifique de l'intelligence sociale, vous allez générer des changements dans d'autres.

Rappelez-vous que tout le travail que vous faites dans votre être aura un impact sur tous les autres domaines d'amélioration de votre vie. Enfin, et si ce sujet semble intéressant, je recommande un livre: Intelligence sociale, écrit par Daniel Goleman. Courage et force! Vous pouvez sûrement!

Courtoisie d'image: www.convergenciahp.com

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