Que faire quand ils portent atteinte à votre dignité?

Le la dignité C'est une qualité humaine, cela nous émeut et nous fait sentir que nous nous tenons sur des bases solides. C'est un sentiment de valeur envers soi-même, quelque chose de personnel et de non transférable. D'autre part, quand quelqu'un nous humilie, nous remarquons qu'il nous abaisse et ce qui est pire, qu'il nous dénigre en tant que personne. A ce moment, nous perdons de vue ce qui est notre vrai moi.

Quand ils attaquent notre dignité, nous pouvons sentir que nous perdons cette valeur personnelle, notre estime de soi diminue et nos insécurités augmentent. Pour éviter cela, dans cet article de Psychology-Online, nous voulons vous aider à savoir que faire quand vous montez sur votre dignité.

1. Comment savoir s'ils vont à l'encontre de ma dignité?
2. Ne laissez pas cela affecter votre estime de soi
3. N'ayez pas peur de la solitude
4. Éloignez toute personne qui veut porter atteinte à votre dignité

Comment savoir s'ils vont à l'encontre de ma dignité?

La première étape est savoir ce qu'est la dignité, Une fois détectés, nous pouvons voir s'ils l'attaquent. Nous pouvons définir la dignité comme une caractéristique personnelle qui attribue une valeur à notre existence.

La dignité concerne la reconnaissance sociale, l'estime de soi, le respect et l'image de soi. Avoir la dignité, c'est savoir avec certitude quelle est notre valeur dans le monde et ne pas avoir peur de la perdre.

Il y a des gens qui, par envie, par colère ou par un complexe d'infériorité, ont tendance à porter atteinte à la dignité des autres, ce qui nous met mal à l'aise. Voici quelques questions pour savoir si quelqu'un essaie marchez sur votre dignité.

• ¿Ça te fait se sentir mal?
• ¿Vous sentez que vous enlever la valeur à tout ce que vous faites?
• ¿Quand vous parlez à cette personne, vous pensez que tout le temps essayer de vous offenser?
• ¿Ça diminue ton importance des sentiments?
• ¿Vous sentez que tu te fais petit ou petit quand vous parlez à cette personne?

Si nous avons répondu «oui» à plus d'une de ces questions, nous devrions faire attention, nous risquons probablement de porter atteinte à notre dignité..

Ne laissez pas cela affecter votre estime de soi

Notre estime de soi est un pilier fondamental qui fait partie de la dignité, nous ne devrions laisser aucune situation affecter notre estime de soi. Il est vital de savoir maintenir la dignité malgré le fait qu'ils essaient de nous piétiner. C'est-à-dire qu'il faut éviter que la manière de se traiter et de se valoriser soi-même de l'autre détermine la manière dont on se traite.

Promouvoir la bonne estime de soi favorise également notre système de croyance et développe notre résilience. Grâce à tout cela, nous pouvons mieux résoudre les conflits avec les autres et nous saurons que faire quand ils portent atteinte à notre dignité.

Nous devons s'aimer au-delà des facteurs de l'environnement. Les soins personnels sont très élémentaires et contribuent à nous donner cette valeur indispensable. D'autre part, si quelqu'un ne voit pas notre dignité, nous pouvons nous le montrer à travers notre comportement. Faire preuve d'éthique et de valeurs dans nos actions peut nous aider à maintenir notre dignité et à empêcher que quelqu'un ne nous piétine. Il est important de faire preuve de cohérence et d’avoir un bon critère du bien et du mal dans les relations sociales. De cette façon, nous pouvons montrer aux autres ce que nous sommes prêt à tolérer et qu'est-ce pas.

N'ayez pas peur de la solitude

Parfois, la peur de la solitude force de nombreuses personnes à maintenir des liens malsains. Apprendre à sortir d'une relation toxique peut nous épargner beaucoup de problèmes à l'avenir. Avec le temps, nous réaliserons que cette personne ne nous a fait que du mal.

Abandonner ces personnes et ces environnements qui nous empêchaient de nous évaluer implique un point de solitude. Recommencer n'est pas mauvais, nous pouvons être seuls pendant un moment et nous ne devrions pas craindre d'atteindre cette situation. Au fil du temps, de plus en plus d'entreprises meilleures arriveront.

Gardez à l'esprit que le maintien de relations toxiques par peur de la solitude met notre dignité en péril. La dépendance émotionnelle à l'égard des autres n'est jamais bonne. C'est aussi possible perdre la dignité pour l'amour, parce que nous ne voulons pas perdre cette personne, nous valorisons beaucoup dans notre vie. Mais nous devons apprendre à discerner entre notre propre valeur et celle que nous accordons aux autres. Se placer en priorité ne doit pas nécessairement être une mauvaise chose, Nous valons plus que beaucoup de gens veulent nous faire penser.

Éloignez toute personne qui veut porter atteinte à votre dignité

Une fois que nous avons décidé de retirer tous ceux qui portent atteinte à notre dignité, il est temps de grandir et commencer à connaître notre valeur réelle. Se connaître vraiment et développer son estime de soi peut prendre du temps. Pendant ce processus, il est essentiel de tenir à l'écart les personnes que nous avions déjà quittées. Marquer une distance prudentielle est un exercice d'amour de soi qui, à son tour, nourrit la sécurité en nous-mêmes et dans nos décisions.

Il convient de noter et de commenter qu'il y a des cas où non seulement la dignité est violée, mais l'intégrité de sa propre intégrité physique et mentale est également attaquée. Nous considérons ces cas comme mauvais traitement et ils sont totalement injustifiables. En cas de maltraitance, nous devons prendre les mesures nécessaires pour que celles-ci cessent, qu'il s'agisse de décisions personnelles ou judiciaires..

S'ils sont venus nous humilier si souvent que nous considérons avoir un grave problème d'estime de soi, il est temps d'envisager une thérapie psychologique afin de retrouver la dignité et de mener la vie que nous méritons: une vie sans attaques et pleine de stabilité mentale. Personne ne mérite d'être maltraité.