La gratification immédiate vous empêche d'atteindre vos objectifs

Une des choses qui nous coûte le plus est d'éviter gratification immédiate, c’est-à-dire ne pas céder à l’impulsion actuelle en faveur d’un objectif plus éloigné dans le temps, mais cela signifiera plus d’avantages, comme lorsque nous cédons à l’envie de nous gaver au milieu d’un régime ou que nous décidons d’accepter l’invitation et de sortir avec des amis au lieu d'étudier pour l'examen, nous avons le lendemain. Pour ne pas céder à la satisfaction immédiate que nous apprenons quand nous sommes petits, nous demandons quelque chose à nos parents et ils disent non. La réaction normale est alors la crise, car en tant qu’enfants, nous ne comprenons pas qu’ils se comportent de la sorte et que notre apprentissage aura un impact considérable sur notre vie, tant du point de vue financier que professionnel, émotionnel et personnel..

Pourquoi il est important d'éviter la gratification immédiate

Apprendre à retarder les récompenses, c'est-à-dire contrôler les impulsions immédiates C'est important parce que cela nous aidera à atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés tout au long de notre vie..

Cependant, lutter contre la gratification immédiate n’est pas facile, et encore moins dans notre société actuelle, créée pour satisfaire immédiatement tout désir. La récompense immédiate nous aide également à ne pas souffrir ou à faire face à des sentiments désagréables ou que nous ne savons pas comment gérer, ce qui nous conduit, à long terme, à des comportements compulsifs tels qu'acheter, manger, boire, avoir une relation après l'autre sans être émotionnellement impliqué. dans aucun d'entre eux, etc..

Étudier certaines compétitions, entretenir une relation, suivre un régime ou avoir une économie saine dépend dans une large mesure de la maîtrise des impulsions immédiates dans le but d’atteindre un objectif qui, bien que plus éloigné, aura plus d’avantages pour nous.