Comment surmonter l'égoïsme dans notre vie quotidienne

Au quotidien, des comportements égoïstes peuvent conduire à de nombreux conflits. Être capable de faire passer les besoins des autres avant les nôtres peut être une habitude très difficile à développer, surtout si cela ne nous vient pas naturellement. Nous ne devons pas oublier que le processus pour vaincre l'égoïsme est lent et qu'il doit être effectué étape par étape. De plus, une personne peut être égoïste dans certains domaines de sa vie et ne pas l'être dans d'autres..

De la même manière, l'égoïsme n'a pas toujours d'effets négatifs sur notre vie, il y a des situations dans lesquelles il est adéquat et adaptatif. Dans cet article de Psychology-Online, nous vous disons comment vaincre l'égoïsme dans notre vie quotidienne, ainsi que certaines situations dans lesquelles il peut être approprié d'être égoïste.

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1. Comment l'égoïsme interfère dans votre vie
2. Comment vaincre l'égoïsme au quotidien
3. Types d'égoïsme positif

Comment l'égoïsme interfère dans votre vie

Pour savoir comment vaincre l'égoïsme dans notre vie quotidienne, nous devons essayer d'identifier comment l'égoïsme génère des problèmes dans notre vie, afin de commencer à éliminer les actions égocentriques et à recomposer notre vie quotidienne.

L'égoïsme génère plus de conflits

Lorsque nous agissons de manière égoïste, nous générons controverse ou désaccord dans différents domaines vitaux. Au cours de notre vie, nous avons vu des gens qui non seulement se heurtent à des conflits, mais qui les recherchent activement. Ils semblent apprécier les moments de discussion et de bagarre. Non seulement ils sont en désaccord avec certaines choses, mais ils semblent vouloir l'être. Ce n'est généralement pas agréable d'être avec ces types de personnes. C'est une forme subtile d'égoïsme, à travers ces conflits, la personne devient le centre d'attention nécessaire et se sent autonome.

Être égoïste tue votre joie ou votre plaisir

Égoïsme souvent limite la capacité de profiter de choses parce qu'il trouve toujours quelque chose de mauvais dans tout. Cela peut devenir un moyen d’exprimer l’égoïsme, car c’est un moyen de sentir le contrôle d’une personne critique, de vous faire sentir au-dessus des autres dans une position d’autorité autoproclamée parce que vous avez identifié une erreur dans les autres parties..

L'égoïsme conduit à des attentes irréalistes

L'égoïsme fait que la personne égoïste attend trop des autres et est plus subtile lorsqu'il s'agit de savoir ce que l'on devrait se donner.

Une personne qui a trop d'attentes pour elle-même n'accepte jamais de compliment, ne se sent jamais comme si elle avait réussi, même s'il a clairement fait quelque chose. Ils peuvent paraître humbles parce qu’ils sont durs avec eux-mêmes, mais à l’intérieur ils se considèrent très supérieurs aux autres.

C'est une autre forme subtile d'égoïsme, car elle ignore les limitations naturelles et suppose que l'on devrait pouvoir faire n'importe quoi à n'importe quel moment. Bien que la pensée positive soit une bonne chose, la réalité est que la plupart d’entre nous ne sommes pas en mesure de faire ce que nous voulons, même si nous le proposons. Nous avons tous des limites et nous devons apprendre à les accepter comme faisant partie de notre humanité..

En conclusion, une personne qui elle attend trop d'elle qui n'accepte pas un compliment et qui le trouve trop beau pour que certaines personnes puissent en perdre beaucoup et générer beaucoup de tension et de dégâts.

L'égoïsme limite la capacité d'amélioration

La plupart d’entre nous ont des difficultés à accepter les critiques, mais en même temps, nous savons qu’il est nécessaire de formuler des critiques pour améliorer les choses..

Dans le cas de l'égoïsme, il y a un rejet total de tout type de critique, on considère qu'un véritable ami est celui qui se concentre uniquement sur ses aspects positifs et ignore les aspects négatifs. Ensuite, lorsque quelqu'un formule une critique utile dans le but de vous aider, il l'interprète comme du mépris et du manque de respect..

Comment vaincre l'égoïsme au quotidien

Voici quelques conseils que vous pouvez prendre en compte pour vaincre l'égoïsme dans votre vie:

Sois honnête avec toi-même

Premièrement, pour savoir comment cesser d’être envieux et égoïste, vous devez admettre que l’égoïsme interfère avec vos relations. Ensuite, vous devez identifier les domaines qui sont affectés négativement par des comportements égoïstes, cela peut vous aider à commencer à les changer. Cependant, identifier ces comportements égoïstes ne sera pas facile et peut être très douloureux. Accepter une vérité négative sur soi-même et essayer de la changer est quelque chose qui motive finalement.

Remplace les habitudes égoïstes

Changer les habitudes à long terme est possible avec une planification minutieuse et cohérente basée sur les détails de votre comportement. Observez vos interactions avec les autres et identifiez les domaines dans lesquels vous êtes égoïste. Essayez de trouver des façons de le faire remplacer les comportements égoïstes. Pour cesser d'être égoïste, concentrez-vous sur la façon dont vos relations peuvent être améliorées si vous surmontez l'égoïsme au quotidien. Même si au début cela peut être très difficile, avec le temps vous verrez les avantages.

Pensez aux autres d'abord

Placez les souhaits et les besoins des autres en premier lieu, c’est l’une des règles fondamentales pour surmonter l’égoïsme. Ne pas être égoïste implique de donner votre temps, votre énergie, votre attention ou votre argent à d’autres personnes lorsque cela est nécessaire. Il est fréquent que nous essayions de nous justifier avec ce que nous faisons, mais nous devons nous rappeler que les relations ne sont pas parfaites et que nous devrions traiter les autres de la même manière que nous aimerions que les autres nous traitent..

n'abandonne pas

Décider de changer un modèle profondément enraciné dans les relations demandera beaucoup d'efforts. Les difficultés peuvent vous faire douter et vous pensez qu'il serait préférable de jeter l'éponge, mais ne vous découragez pas et essayez de vous rappeler pourquoi vous voulez vaincre l'égoïsme. Un bon moyen de surmonter votre égoïsme est d'essayer de surmonter les obstacles.

Types d'égoïsme positif

Malgré les commentaires formulés ci-dessus, il est parfois approprié d’être un peu égoïste. Ensuite, nous vous présentons un égoïsme positif:

Quand vous faites face à une décision importante

Parfois, les décisions que nous prenons impliquent d'autres personnes, mais parfois, les décisions importantes, telles que déménager dans une autre ville, mettre fin à une relation ... vous obligent à penser à vous et moins aux autres. Il est important de tenir compte de tout ce qui est pertinent lorsque vous prenez des décisions importantes, mais vous devez choisir la meilleure décision pour vous-même..

Quand le bonheur est impliqué

Être heureux est une chose à laquelle nous aspirons tous, surtout si nous n'avons pas eu la vie dont nous avons besoin ou que nous désirons nous-mêmes. Parfois, être heureux signifie laisser de côté des choses qui ne fonctionnent plus pour vous ou ne fonctionnent pas bien pour vous. Être heureux nécessite un peu d'égoïsme de notre part pour obtenir ce que chacun de nous mérite.

En matière de santé

La santé est la nôtre et seulement la nôtre. Par conséquent, être égoïste à cet égard est fondamental. La façon dont nous choisissons de prendre soin de nous-mêmes n’est que la nôtre et.

Quand vous avez besoin de passer du temps seul

Passer du temps seul est une bonne raison d'être égoïste. Nous avons tous besoin de notre temps seuls pour faire des choses que nous aimons, pour nous connaître, etc. Alors parfois, il faut être égoïste pour trouver du temps pour soi.