Comment surmonter la déception

Je ne vous dirai pas que surmonter une déception est une chose simple ou facile, car ce n'est pas comme ça. Mais nous ne pouvons pas dire qu'il est impossible d'y faire face, car nous mentirions. C'est un processus complexe, mais surmontable.

Étant donné que la déception est un mélange de douleur pure et de sentiment de trahison, Je pense que vous pourriez être intéressé par une série de conseils utiles qui vous aideront en ces jours où le ciel semble un peu moins bleu et la nuit noire comme de l'ébène.

Ne tombez jamais dans la méfiance totale

Après avoir subi une déception, une nouvelle méfiance semble envahir tout ce qui vous entoure., que ce soit des personnes ou des projets. Il n’est pas étonnant qu’après une déception qui ne cesse pas d’être une trahison de la part d’un être cher ou une déception pour quelque chose d’excitant qui ne soit pas venu, vous tombez dans la méfiance totale..

Il est parfaitement normal de mettre un pectoral autour de notre coeur et se méfier de tout pour éviter d'être blessé à nouveau. En fait, ce n'est pas une mauvaise idée à court terme, quand votre douleur est encore récente.

Cependant, le moment viendra où vous devrez baisser les défenses. Vous ne pouvez pas vivre en méfiant tout le monde et tout pour toujours. C’est une grave erreur qui vous fera manquer une grande partie de la beauté que le monde peut vous apporter..

Gardez le deuil pendant un moment et armez votre méfiance. Mais viendra un jour où vous devrez faire preuve de courage, abaisser vos barrières et revenir à une vie normale, sans crainte de ce qui vous entoure et en vous laissant emporter par l'illusion, les rêves et les bonnes personnes.

"Quelle solitude est plus solitaire que la méfiance?"

-George Eliot-

Rechercher des supports

Pour surmonter une déception, rien de plus simple que de chercher du soutien. Nous avons tous de bons amis, familles et personnes qui nous font confiance et qui méritent notre amour et notre affection..

Dans les mauvais moments, quand vous vous sentez trahi et inconsolable, il est préférable de trouver un ami épaule sur lequel pleurer et de déposer vos chagrins. Laissez sortir tout ce qui vous a fait mal et n'ayez pas peur de vous montrer faible ou sans défense. Une personne qui vous aime ne l'utilisera jamais contre vous.

C’est très agréable d’apprécier les gens que nous aimons et qui nous aiment dans les bons moments. Mais aussi C'est beau et rassurant de savoir qu'il y a des gens qui seront là pour toujours, en attente de nous aider et tendre la main quand quelque chose est nécessaire.

N'oubliez pas que supprimer toutes les mauvaises choses de votre âme, partager votre douleur et demander de l'aide pour surmonter les pièges ne sont pas des signes de faiblesse, mais bien au contraire. En outre, deux personnes sont plus fortes qu'un seul.

"La méfiance est un signe de faiblesse."

-Indira Gandhi-

Garder le deuil strictement nécessaire

Une fois que nous avons subi une déception, il est logique que les fondements même de ce que vous pensiez être plus solide à cause de la douleur, de la trahison et de la déception tremblent. Mais cette situation ne devrait pas durer éternellement.

Même si tu ne le crois pas, Dans votre cœur se trouve la force et la confiance pour surmonter toutes sortes de traumatismes. Vous devez juste savoir chercher parmi vos points forts et les utiliser au maximum pour trouver l’énergie dont vous avez besoin au moment de prendre de l’avance..

Ne pensez jamais qu'une déception durera éternellement. Ne vous dites jamais que vous êtes une personne faible et dépendante, incapable d'avancer. Si vous ne trouvez pas la force au fond de votre âme, vous n’avez pas bien cherché.

Ne jamais oublier que le deuil de déception ne doit pas durer éternellement. Gardez constamment des conversations ouvertes avec vous-même jusqu'à ce que vous vous connaissiez suffisamment bien pour savoir où se trouvent les coins de votre être dans lesquels vous conservez le courage et la force qui vous permettent de regarder en avant avec énergie et joie..

Face à la déception, ne perdez pas l'optimisme et l'humour

Il est vrai que dans les moments de grande douleur, personne ne veut plaisanter. Mais au moment de faire face à la déception, il n'y a pas de meilleure arme que l'optimisme et le sens de l'humour.

Ne cessez jamais d’être une personne positive, optimiste et enjouée. Au début, cela coûte peut-être, mais il est important que vous recherchiez le bon côté de tout, car il est là et attend que vous le localisiez pour vous rendre heureux.

En guise de conclusion, je voudrais vous dire que Bien que la déception soit un processus difficile, elle n’est pas insurmontable. Avec la force, l'attitude, les outils et le positivisme nécessaires, il n'y a rien qui dure pour toujours, aussi douloureux soit-il..

Dire au revoir à quelqu'un qui n'a pas besoin de vous, c'est aussi grandir J'ai appris que dire au revoir, c'est l'art de la souffrance qui nous apprend également à grandir. Parce que laisser aller, c'est laisser arriver autre chose ... Lire plus "